W czasie snu u każdego człowieka mogą się pojawiać krótkie - nie trwające dłużej niż 15 sekund, przerwy w oddychaniu. Powodem do niepokoju są przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej i są nieregularne. Wyróżnia się trzy rodzaje bezdechu sennego:
W dniu wczorajszym pojawiły się nowe wytyczne odnośnie funkcjonowania szkół w roku szkolnym 2020/21. Przygotowane wspólnie z GIS, regulacje dają spore uprawnienia i dowolność dyrektorom placówek, którzy będą decydować na jakich zasadach uczniowie mogą spotykać się na zajęciach w szkole lub online....
W audycji „Sygnały Dnia” w Programie 1. Polskiego Radia minister edukacji narodowej Dariusz Piontkowski mówił o ustaleniach, na podstawie których nauczyciele i uczniowie mają funkcjonować w nowym roku szkolnym 2020/21. Wytyczne dotyczące funkcjonowania szkół w tym sezonie zostały uzgodnione we współpracy...
Latem skóra wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Dobra ochrona przeciwsłoneczna z filtrami UV, dodatkowe nawilżenie i nieco koloru na ustach. To wszystko sprawi, że będziesz wyglądać pięknie i promiennie. Zwracaj uwagę, aby kosmetyki, których używasz były wykonane z dobrych - a najlepiej naturalnych...
Dziś rząd ogłosił nowe terminy egzaminów maturalnych oraz ośmioklasisty. Utrzymano również dotychczasowe zalecenia odnośnie zakrywania ust i nosa w przestrzeni publicznej, a także ograniczenia liczby osób w sklepach. Jakie są wytyczne na dziś? Sprawdź: Ograniczono...
Od połowy marca trwa izolacja społeczna w celu minimalizacji ryzyka zakażenia się koronawirusem Sars-Cov-2 wywołującym chorobę COVID-19. Rząd wprowadził liczne obostrzenia w poruszaniu się w przestrzeni...
Dr Robb w swoim liście pisze, że zgodnie z prognozami wzrost zachorowań na COVID-19 wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w USA nastąpi od połowy marca do końca kwietnia,a proponowane przez niego zalecenia (z wyjątkiem używania maski i rękawiczek), sam stosuje w każdym sezonie grypowym. W Polsce...
W tym przypadku jedynym wyjściem są domowe sposoby na ból zęba. Z pomocą przychodzi ziołowa apteczka i tzw. "metody babuni". Czym są bóle zębów? Nie da się jednoznacznie opisać, czym jest ból zębów. Czasami jest to uczucie bardzo delikatne, nasilające się podczas jedzenia lub picia...
Codzienne poranne wstawanie jest męczące samo w sobie, a czekający Cię dzień pełen wyzwań wyczerpuje jeszcze bardziej. Po co więc dodatkowo skracać czas wypoczynku na robienie się na bóstwo? Lepiej będziesz wyglądała wypoczęta, wyspana i dzięki temu radosna niż w pełnym...
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
Ten kontrowersyjny temat budzi wiele wątpliwości wśród rodziców. Katar u dziecka może być bowiem objawem rozwijającej się infekcji i wtedy lepiej jest zostawić dziecko w domu, aby zapobiec rozwojowi choroby lub złagodzić jej przebieg. Chore dziecko może też zarażać rówieśników, więc...
Jod magazynowany w tarczycy produkuje tyroksynę i trójjodotyroninę, a to właśnie te hormony tarczycy warunkują procesy zachodzące w organizmie. Dzięki tym procesom prawidłowo może funkcjonować układ nerwowy, mięśniowy, krwionośny, możemy rosnąć, rozwijać się intelektualnie, jak również mieć prawidłową...
Makijaż na wesele powinien spełniać kilka podstawowych kryteriów. Musi: być upiększający – powinien zatem w naturalny sposób podkreślić twoją urodę, pasować do kreacji – dlatego sprawdzą się eleganckie i raczej stonowane make-upy, przetrwać całą noc – z tego powodu...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu "Wielki Quiz z nagrodami: wygraj buty BEFADO!", który polega na rozwiązaniu quizu oraz udzieleniu oryginalnej, zabawnej i pomysłowej odpowiedzi na pytanie otwarte wskazane w §3 ust. 2 Regulaminu,...
Zapewne większości z nas wydaje się, że osoba, która się topi, wymachuje rękami i krzyczy z całych sił “pomocy”. Takie rzeczy możemy zobaczyć tylko w telewizji. W rzeczywistości osoby dorosłe, jak i dzieci topią...
Wieczorna pielęgnacja jest niezwykle ważna dla cery. To właśnie w nocy między 24 a 6 rano komórki skóry dzielą się dziesięciokrotnie szybciej niż w ciągu dnia. W czasie snu mięśnie twarzy rozluźniają się, co daje im możliwość odpoczynku i regeneracji. Organizm pozbywa...
W czasie wakacji najważniejsza jest beztroska zabawa, która jednak może zostać zakłócona przez uporczywe owady. Użądlenie osy u dziecka zwykle nie jest groźne, choć bardzo bolesne i przysparzające wielu łez. W szczególnych jednak przypadkach może okazać się, że malec ma...
Owsiki to drobne, białe pasożyty, które należą do rodziny nicieni. Samice potrafią osiągnąć nawet do centymetra długości. To one wywołują chorobę zwaną owsicą. Dzieci najczęściej zarażają się owsikami w żłobkach, w przedszkolach-w miejscach, gdzie przebywają maluchy...
Coraz więcej jest również przypadków chorób przenoszonych drogą płciową, które dają objawy skórne np. kiła czy rzeżączka. Jakie objawy i schorzenia skóry mogą wskazywać na infekcje bakteryjną? Bariera naskórka w prawidłowych warunkach jest szczelna i chroni organizm przed wnikaniem...
Lubimy kosmetyki w ładnych opakowaniach, reklamowane jako zawierające najnowsze składniki i działające cuda z naszą urodą. Półki w łazience i na toaletkach często obfitują w wiele kremów, żeli czy olejków. W porządku, tylko co jeśli chcemy mieć niektóre z nich przy sobie także wciągu dnia? Mamy dwa...