Każda kobieta dba o siebie, chce wyglądać i czuć się pięknie, a codzienne zabiegi kosmetyczne mają jej w tym pomagać. Jednak stan błogosławiony niesie ze sobą wiele zmian, które znacząco wpływają zarówno na wygląd, jak i rodzaj pielęgnacji. Skóra w ciąży staje się wrażliwsza,...
Najważniejszą zasadą do jakiej warto się stosować w czasie ciąży to zachowanie umiaru. Odnosi się to zarówno do zasad odżywiania, jak i np. stosowania kosmetyków czy uprawiania ćwiczeń. Umiar również w przypadku ziół jest bardzo wskazany. Niektóre zioła mają bowiem silne...
Radosne i z pozytywnym przesłaniem piosenki o wiośnie dla dzieci umilą rodzinny czas i przygotują pociechę do tego czego w najbliższym czasie będzie się uczyć w przedszkolu. Każde dziecko potrafi śpiewać i tańczyć, dopiero jako dorośli tracimy te zdolności. Warto więc...
Karmienie piersią nie bez powodu uznawane jest za najlepszy sposób żywienia noworodków. Wpływa ono korzystnie zarówno na rozwój dziecka, jak również zdrowie kobiety. Mleko matki zawiera cenne składniki odżywcze, a także enzymy, przeciwciała oraz hormony. Podczas karmienia...
Dynia obecnie kojarzy nam się coraz bardziej z lampionami na Halloween, które robi się wydrążając dużą, pękatą dynię, wycinając w niej straszne oczy i zęby i umieszczając w środku świecę. Jest to jednak roślina o dużo szerszym zastosowaniu przede wszystkim...
Rozważając wszystko powyższe, ustaliłam swoją definicję, a może raczej powinność, rodzicielstwa jako zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, podczas gdy będzie się ode mnie oddalać. Może i ty nie chcesz utrzymywać swojego dziecka w zależności, ale również nie odpowiada ci...
Maluchy biegając po dworzu w ciepły, słoneczny dzień narażają się na dużą dawkę niebezpiecznego, zwłaszcza dla delikatnej skóry, promieniowania UV. Skóra dziecka jest dużo delikatniejsza i cieńsza niż dorosłego, ma ona również mniej melaniny – ochronnego pigmentu. Dodatkowo...
Rodziców nie trzeba przekonywać do tego, żeby nakłaniali dzieci do jedzenia warzyw i owoców. Wydaje się, że nie, ale w praktyce rzesze małolatów zajada się niezdrową żywnością. Czas to zmienić! Program Unii Europejskiej „Owoce i warzywa w szkole” skierowany jest zarówno...
Wybierając się na wakacje z dzieckiem jest wiele rzeczy, które trzeba wcześniej ustalić i zaplanować. Wśród nich znajduje się również prowiant na drogę. Wiadomo, że przekąski dla dzieci na podróż muszą być nie tylko smaczne, ale również lekkostrawne...
Winowajcą przykrej zgagi jest progesteron, który osłabia zastawkę prowadzącą do żołądka. Również powiększająca się w czasie ciąży macica przesuwa żołądek ku górze. Sprawia to, że niewielkie ilości kwasu przedostające się do przełyku podrażniają go powodując pieczenie w...
Zależnie od tego ile masz czasu wybierz przepis na zdrowe przekąski dla dzieci, który będzie dla Ciebie wygodny. Uśmiech na twarzy...
Zimą pielęgnacja włosów jest trudna, ponieważ zimne powietrze na zewnątrz i ogrzewanie pomieszczeń bardzo wysuszają włosy. Stają się one wtedy podatne na uszkodzenia, a w uszkodzony włos łatwiej...
Śliwki, tak świeże jak i suszone, dostarczają niezbędnych dla zdrowia składników, wspomagają układ pokarmowy i nerwowy, chronią przed rakiem, osteoporozą,...
Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
Truskawki wynaleziono, łącząc dwie odmiany poziomek, w 1712 roku. Od tej pory cieszymy się ich smakiem i… liczymy kalorie. Mało kto wie, że nasze truskawki mają wiele nazw zwyczajowych wśród których zaskakuje, np. poziomka ananasowa, czy poziomka wielkoowocowa. To prawda, że w tym roku po prostu wielkie...
W tym roku zima nie zagościła u nas całą swoją majestatyczną postacią. Brak wielkich mrozów, śnieżnych zasp i sopli lodu mógłby skłaniać ku opinii, że tym razem na wiosnę obejdziemy się bez pewnych corocznych nieprzyjemnych...