sen

cos mlecznego na dobranoc

cos mlecznego na dobranoc podobno przed snem lub wieczorkiem po kolacji warto zjesc cosmlecznego, jogurcik lub mleczko podobno robi dobrze na żołądek  i uklad trawienny wlasnie pzred nocą slyszeliscie o tym???Ja tak czy siak rytualnie zjadam jogurcik poznym wieczorem:)),cos mlecznego na dobranoc po...

apropo;s smoczka

apropo;s smoczka uzywamy smoczka   tylko gdy dziecko   jest   spiace...   generalnie do   snu,,,rzadko  sie  go  domaga, chcemy wogole z niego  zrezygnowac, wiadomo, ze  nie   wplywa on  korzystnie  na zgryz....no  i   dzis   przed  snem  wymieklismy.....byl  placz, dalam cycusia...zasnal ...do lozeczka...ale...

koniec z drzemkami w dzień

koniec z drzemkami w dzień Mój synek (3 latka) ma coraz większe problemy z zasypianiem w ciągu dnia. ciężko go uśpić, chociaż czasami sam zaśnie i to nie wiadomo kiedy, a wieczorem nie może długo zasnąć. Zastanawiam sie czy nie zaprzestać rytuału codziennego snu, i przetrzymywać, ze spaniem do wieczora...,koniec...

Na wesoło kończmy dzień...

Na wesoło kończmy dzień... Powieki same się zamykają... Usta coraz częściej ziewają... To oznacza, że snu nadszedł czas, więc do łóżek zmykamy i dzisiaj już dosyć - komputery wyłączamy:):):) To nie mój wiersz - autor nieznany - ale ja jeszcze spać nie idę -

BEZSENNOSC

BEZSENNOSC nie moge zasnac wiec pisze ,co zrobic aby sen miec jak nasi mezowie?,BEZSENNOSC Kochana trzeba sie przed snem trochę spocić popracować. Następnie trochę seksu, masaż erotyczny i rozluźniający (uwaga - zachować kolejność). A jak nie pomoże, to zacznij "konsumować" jakąś lekturę z lat szkolnych...

Fototerapia (światłoterapia)

Bywa nazywana też światłolecznictwem. Polega na leczeniu naturalnym...

Skala Brazeltona

Skala Brazeltona to narzędzie, które służy do rozpoznawania pierwszych problemów pojawiających się u noworodka. To Skala Oceny Zachowań Noworodka (zwana często The Neonatonal...

Depresja w ciąży (przedporodowa)

Zespoły padaczkowe wieku dziecięcego

Bezsenność - jak z nią walczyć ?

Bezsenność - jak z nią walczyć ? Najpierw mozna spróbować domowych sposobów, np. ciepłe mleko, ziółka, relaksująca muzyka, świeczki zapachowe (podobno zapach lawendy działa uspokajająco). Ponadto stosuj zasady higieny snu - tu masz stronę na której poczytasz o problemie zaburzeń snu i różnych sposobach...

sen to zdrowie

sen to zdrowie Dobrze śpie , jestem zmęczona i gdy tylko przyłoże głowe do poduszki to zasypiam. 

body do snu

body do snu Moja mała od urodzenia śpi w pajacykach, body itp. Zazwyczaj kupuje ze stópkami, żeby sobie nie ściągnęła przez sens karpetek i się nie przeziębiła. Fajne body znajduję na{WYMODEROWANO}  jakby któraś z Was była zainteresowana 

Ile godzin snu...

Ile godzin snu... ja to spie okolo 7-8 h... padam po prostu i nic do mnie nie dociera.. tak jakby wyczerpywały by mi się baterie. ukladam się wygodnie na poduszce ortopedycznej po ciazy została, kolderka ...  i mnie nie ma...

Masturbacja w trakcie snu

Masturbacja w trakcie snu Zapraszam do polubienie mojego profilu na FB. Piszę tam więcej o seksualności człowieka : https://www.facebook.com/andrzejgryzewski Pozdrawiam, Andrzej Gryżewski psycholog seksuolog psychoterapeuta

jak zapewnić sobie komfort snu.piżama.

jak zapewnić sobie komfort snu.piżama. Może wątek jest i nie na miejscu ,bo niepowinno mnie ,to interesować ,ale jeśli mam możliwość by się dowiedzieć czegoś nowego ,to korzystam . Rynek piżamowy jest dość obfity we wszelkie fasony i formy nocnych ubranek ,kiedyś sypiałam we wszystkim co było...

Sen niemowlaka

Sen niemowlaka Mnie uspokoił trochę ten tekst. Te nienormalności sa normalne! [wymoderowano]  

Coś na sen...

Coś na sen... u mnie ostatnio melisa to za mało :/ tak sie stresuję ślubem córki... możecie polecić jakieś ziołowe suplementy? ostatnio w radiu trąbią o Forsenie, próbowałyscie?

rada na dobry sen

rada na dobry sen Alina63 (2012-10-22 14:30:49) na mnie nic nie działa , próbowałam różnych sposobów ... A próbowałaś pić wieczorem jakieś herbatki ziołowe, np. z melisy? Albo jeszcze lepiej...

dobry sen tylko w dobrej pościeli

dobry sen tylko w dobrej pościeli Witam.Ja przy wyborze pościeli kieruje się jakością. Dobra pościel powinna być miekka, nie szorstka, a tekstura materiału powinna być ścisła. Jeśli wybieram pościel dziecięcą zwracam też uwagę na nadruki, po niektórych poscielach widać, że nadruk...

Czy kłaść dziecko do snu w dzień???

Czy kłaść dziecko do snu w dzień??? Na dzień dzisiejszy synek śpi w kratkę raz śpi w dzien raz nie Czasem nawet trzy dni pod rząd nie śpi  Próbowałam go kłaść o 12 ale nie chciał tak szybko zasnąć