Rodzice
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
PŁYWANIE TO SWIETNY SPOSÓB SPĘDZANIA WOLNEGO CZASU ZE SWOIM DZIECKIEM ZWŁASZCZA GDY NA DWORZE POCHMURNO I ZIMNO. NA BASEN MOZNA JUZ PRZYJŚĆ Z NIEMOWLAKIEM OD 3 MIESIACA ŻYCIA.
Czas spędzony na pływalni to dla dzieci czas przyjemny, a jednocześnie świetna gimnastyka. Pływanie wymaga udziału wszystkich mięśni – maluch pływając wzmacnia plecy, ręce i nogi. Jeżeli wybierzemy się na basen z niemowlakiem z pewnością wpłynie to korzystnie na rozwój jego mięśni – jest szansa że...
Przebywanie malucha w wodzie kształtuje jego świadomość równowagi, poprawia wytrzymałość, poprzez pływanie dzieci stają się bardziej czujne oraz mniej płochliwe. Zajęcia na basenie korzystnie stymulują także wszystkie...
PIELĘGNACJAWidoczne jest zaokrąglenie bioder. Możliwe, że pojawi się już zarys ,,brzuszka”. Dlatego zadbaj o swoje ciało używając balsamów oraz kremów zawierających...
Po wakacyjnej beztrosce pełnej zabaw i ruchu na świeżym powietrzu nadchodzi pierwszy szkolny dzwonek. By zapewnić wszechstronny rozwój dziecka, w jego planie dnia nie może zabraknąć aktywności fizycznej. Dlatego rodzice często zadają sobie...
DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! Zwycięzcami, którzy będą mogli przetestować Baby Swimmer i podzielić się z użytkownikami Familie.pl swoimi wrażeniami,...
Początek roku szkolnego, to czas wytężonej pracy dla rodziców. Oprócz zorganizowania wyprawki dla ucznia i kupna nowych ubrań – z tych z poprzedniego sezonu dziecko na pewno wyrosło, pojawia się też potrzeba zorganizowania zajęć dodatkowych. Zarówno tych rozwijających talenty...
Skąd bierze się ból pleców? Ból pleców dotyczy przede wszystkim odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa. Przyczyną dolegliwości może być proces zwyrodnieniowy, który obejmuje krążki międzykręgowe. Są to elastyczne struktury zbudowane z kolagenu. Starzenie się organizmu powoduje...
W domach kultury, ogniskach muzycznych i licznych dziecięcych klubach znajdziemy szeroką ofertę zajęć plastycznych, muzycznych czy językowych dedykowanych przedszkolakom. Jednak w tym tekście skupimy się na zajęciach bazujących na aktywności fizycznej. Warto już od najmłodszych lat kształtować...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Sport dla całej rodzinyDla aktywnej rodziny ogromne znaczenie ma odpowiedni wybór dyscypliny sportowej, którą wszyscy będą mogli uprawiać...
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Ćwiczenia Aqua Junior dostosowywane są do poziomu zaawansowania określonej grupy wiekowej, pozwalając dzieciom w przedziale wiekowym 4-5 i 6-7 lat zapoznać się z wodą i nauczyć w niej prawidłowo poruszać. Czym są zajęcia Aqua Junior i dlaczego warto zapisać na nie dziecko?
Infekcje ucha sprawiają osobom chorym dyskomfort i wymagają leczenia farmakologicznego. Dorośli i dzieci zapadają na nie, nie tylko w okresie jesienno-zimowym ale i latem, zwłaszcza podczas letnich wyjazdów. Zobacz co sprzyja zachorowaniom na zapalenie ucha i jak w łatwy sposób można im zapobiegać.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
