Basen dla dzieci czyli nauka pływania od najmłodszych

Czas spędzony na pływalni to dla dzieci czas przyjemny, a jednocześnie świetna gimnastyka. Pływanie wymaga udziału wszystkich mięśni – maluch pływając wzmacnia plecy, ręce i nogi. Jeżeli wybierzemy się na basen z niemowlakiem z pewnością wpłynie to korzystnie na rozwój jego mięśni – jest szansa że nasz szkrab szybciej zacznie siadać, raczkować, a może nawet chodzić? W wodzie ma również okazję, aby nauczyć się koordynować swoje ruchy. To jednak nie wszystkie zalety. Pływanie pobudza krążenie krwi, dzięki czemu maluch jest lepiej dotleniony. Nowe otoczenie – zabawki, twarze innych dzieci czy instruktora a nawet szum wody pobudzają malucha do wysiłku intelektualnego i zachęcają do odkrywania świata. Basen dla dzieci to również metoda na wzmocnienie odporności. Maluchy, które regularnie mają kontakt z wodą rzadziej łapią przeziębienia. Od kiedy więc najlepiej korzystać z dobrodziejstw pływalni i rozpocząć naukę pływania u dzieci? Udało nam się porozmawiać z ekspertem w tej dziedzinie - nauczycielem pływania i tatą zarazem.

Daniel Ślusarczyk:

Na zajęcia zapraszamy dzieci od 3 miesiąca życia. Najczęściej właśnie maluchy między 3 a 6 miesiącem życia rozpoczynają u Nas naukę pływania. Wcześniej warto się udać do pediatry i  upewnić, czy nie widzi on przeciwwskazań do korzystania z zajęć na basenie. Nie jest jednak wymagana zgoda lekarza na takie zajęcia. Jedynie w formularzu zgłoszeniowym składamy oświadczenie, iż zarówno dziecko jak i jego każdorazowy opiekun nie mają przeciwwskazań do korzystania z tego typu zajęć.

Najtrudniejszy pierwszy raz…

Przed rozpoczęciem wizyt na basenie powinniśmy przygotować dziecko do większego kontaktu z wodą. Warto więc podczas codziennych kąpieli przyzwyczajać do polewania wodą główki malucha oraz jego twarzy. Najpierw zacznijmy od odrobiny wody, ale stopniowo zwiększajmy naszemu smykowi „prysznic”. Niech oswaja się z tym, co go czeka na pływalni. Możemy zaopatrzyć się w kolorowe zabawki, dzięki którym pobyt dziecka w wannie, a później w basenie będzie bardziej atrakcyjny.

Sam basen dla dzieci, lub strefa w której maluchy będą uczyły się pływać, musi być na tyle płytki, by rodzice mogli swobodnie poruszać się po jego dnie. Zwróćmy również uwagę na temperaturę wody – powinna być cieplejsza niż w basenie dla dorosłych. Na początku warto wybrać się z maluchem na zajęcia zorganizowane, prowadzone przez doświadczonego instruktora.

Daniel Ślusarczyk:

Uczestnictwo w zajęciach zorganizowanych daje nam szereg korzyści, począwszy od organizacyjnych a na społecznych skończywszy. Z doświadczeń naszych i naszych znajomych wynika, iż bardzo ciężko samodzielnie systematycznie korzystać z wybranej formy aktywności ruchowej. Zawsze stają na drodze przeszkody natury „obiektywnej”: ciężki tydzień w pracy, imieniny cioci itp. I nagle okazuje się, że nasze dziecko ma już 2 lata a my na basenie jeszcze nie byliśmy. Uczestnictwo w zajęciach zorganizowanych automatycznie wymusza podporządkowanie rytmu tego dnia konieczności wizyty na basenie. 

Familie.pl: Czy istnieje podział na grupy?

Daniel Ślusarczyk: Dzieci uczestniczą w zajęciach w małych grupach wiekowych, mają jednak okazję poznawać tam otoczenie w szerszym zakresie, niż tylko w swoim domu. Obce osoby, inne dźwięki, „wielka” woda itd. dają dziecku nowe bodźce. Oswajanie z nimi powoduje, iż dziecko takie łatwiej adaptuje się np. w przedszkolu.

Familie.pl: Jak zatem wyglądają poszczególne zajęcia?

Daniel Ślusarczyk: Zajęcia nasze podzielone są na 10-12 spotkaniowe cykle. Każda lekcja trwa ok. pół godziny. Początkowe zajęcia to oswajanie z wodą. Długość tego etapu zależy od instruktora, który obserwując zachowanie dzieci, stopień ich adaptacji do warunków panujących na basenie ocenia, czy można powoli przechodzić do kolejnych etapów zajęć.

Jeśli chodzi o najmłodsze dzieci ich postęp jest w dużym stopniu zdeterminowany rozwojem psychomotorycznym. Zatem o prawdziwej nauce pływania można zacząć mówić, kiedy dziecko ma np. 4 lata.

CZYTAJ DALEJ >>>