Czym jest tran? Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany z niektórych ryb lub ssaków morskich....
Od lat wiadomo, że potrafi ona wyrazić więcej niż słowa – miłość, uznanie, szacunek, podziw, wdzięczność… Biżuteria to prezent ponadczasowy. Zostanie z mamą na długie lata, przypominając o tym jakże wyjątkowym dniu i łączącej nas więzi. Może być stylowym dodatkiem, jak również...
Tegoroczne lato było wyjątkowo upalne i gorące, ale zmiana pogody pod koniec sierpnia powoduje znaczne ochłodzenie w wielu rejonach kraju. Jaka będzie pogoda 4 września? Wtedy dzieci zaczynają rok szkolny, dlatego warto wiedzieć, jak się przygotować. Pogoda 4 września 2023:...
Dobry plan to taki, który działa Rozpisz tygodniowy plan obowiązków i zajęć. Zaznacz w nim czas na: pracę, zabawę z dziećmi, zakupy, gotowanie, czytanie, film, aktywność...
Zapomnij o stresie codziennego życia podczas wakacji nad morzem w oryginalnym letnim stroju. Odkryj letnią kolekcję strojów kąpielowych Dedoles i stwórz rodzinną dopasowaną stylizację! Ekologiczne...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
W czasie kwarantanny i akcji #zostańwdomu ograniczamy do minimum wychodzenie z domu. W związku z tym zrobiliśmy spore zapasy. W naszych spiżarniach pojawiło się dużo makaronów, ryżu oraz kasz. Teraz...
Krótki wyjazd za miasto z przyjaciółmi lub rodziną Wyjazd za miasto z rodziną i przyjaciółmi to doskonała okazja do wypoczynku i aktywnego spędzenia czasu. By szybko i wygodnie dojechać do wybranego miejsca, można skorzystać z wynajętego samochodu. Kiedy takie rozwiązanie jest opłacalne?...
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Rodziny z dziećmi lubią planować wakacje nieco wcześniej, ale dlatego też, że na początku roku operatorzy wakacyjnych wyjazdów oferują największe zniżki na rodzinne wyjazdy. Jak wynika z raportu firmy Neckermann (firma przeanalizowała wyjazdy w nadchodzącym sezonie letnim (wyjazdy od 1.04.-31.10.2019)),...
Najważniejsze jest to, aby nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę. Chociaż niemal każdy z nas ma na głowie dużo innych obowiązków, to rozłożenie pracy nad przyjęciem na kilka dni jest jedną z najlepszych metod. W ten sposób bez problemu wyrobimy się z organizacją i będziemy mieć pewność, że...
Kąpiel lecznicza, jak każda kąpiel po prostu relaksuje. Poza tym jednak ma wiele właściwości prozdrowotnych. Kąpiele bowiem uaktywniają naturalne siły organizmu i zalecane są przy terapii dolegliwości układu ruchu, chorób skórnych, dolegliwości kobiecych,...
Opalanie w ciąży ma wiele przeciwniczek i zwolenniczek, a wokół tematu krąży wiele mitów. Z jednej strony oglądamy zdjęcia opalonych ciężarnych celebrytek, a z drugiej zewsząd otrzymujemy komunikaty, że przed słońcem najlepiej się chować. Żadna skrajność...
Od mięsa do otulającego go smakowitego sosu długa droga, a na tej drodze równie długa lista barwnych potraw. Wybieramy takie przepisy na grilla, które gwarantują obłędne doznania smakowe. Abyśmy nie odchodzili od stołu ociężali i nie nabawili się przy...
Alergia w ciąży jest o tyle kłopotliwa, że większość leków, które przyjmowało się do tej pory jest niestety niewskazana. Przyszła mama musi więc opiekować się sobą w inny sposób. Najważniejsze jest to, by żadnego uczulenia nie ignorować i troskać się o siebie oraz swoje...
Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Ukąszenie owada pozostawia zwykle jedynie niewielkie zaczerwienienie, opuchnięcie i strasznie swędzi. Jest to bardzo nieprzyjemne, ale...
Spirulina to mikro alga o zielono-niebieskiej barwie. Swoją nazwę zawdzięcza spiralnemu kształtowi liści. Uznawana jest ona za najbogatsze źródło składników odżywczych na Ziemi. Spiruliną możesz zastąpić wiele innych suplementów, ponieważ jest ona połączeniem bardzo dużej...