Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Wielu z nas ma mało czasu. Często kupujemy więc albo gotowe potrawy, tylko do podgrzania, albo wygodne w użyciu półprodukty. Problem w tym, że znajduje się w nich dużo dodatków spożywczych, które mają niekorzystny wpływ na zdrowie dorosłych i dzieci. Producenci powołują...
Jednak kaszel kaszlowi nierówny, dlatego warto wiedzieć, skąd się wziął, co możemy z niego wyczytać, a przede wszystkim mieć świadomość, jakie mogą być jego konsekwencje. Poniższy tekst pomoże wam zaznajomić się z kaszlem na tyle, by móc odpowiednio nań reagować. Chcąc zdefiniować kaszel najprostszymi...
Skład gum do żucia jest różny, bo różni są ich producenci. Na pewno są gumy zdrowsze i bardziej szkodliwe. Trzeba jednak jasno powiedzieć, że jeśli chodzi o gumy syntetyczne to nie ma takich, których żucie dostarczałoby więcej korzyści zdrowotnych niż szkody. Istnieją...
Alergie dają różne objawy, dlatego metody zapobiegania im oraz ich leczenia są także różne. Aby uporządkować temat sprawdźmy, jakie rodzaje alergii mogą dotykać dzieci w zależności od wieku, jak im zapobiegać i jak je leczyć. Należy rozróżnić trzy rodzaje...
Pomagają na dziecięcą niestrawność, przy usypianiu, czy w przypadku zapalenia spojówek – zioła. Terapia ziołami u dzieci wymaga szczegółowej wiedzy...
Na szczęście nie stoimy na straconej pozycji. Nawet jeśli nie jesteśmy w stanie cały czas kontrolować tego, czy nasz malec biega po podwórku w czapce, to i tak możemy wiele zrobić dla jego...
Objawy grypy i przeziębienia, choć w niektórych przypadkach są dość podobne, w wielu kwestiach mocno się różnią. Podczas przeziębienia zazwyczaj czujemy się zmęczeni i osłabieni, narzekamy na niedrożność nosa, ból oczu czy kaszel. Rzadko...
Zacznę może od tego co jest głównym powodem występowania bólu kręgosłupa w ciąży, na który niekoniecznie mamy wpływ. Otóż przede wszystkim wpływa na to wzrost wagi, który powoduje obciążenie struktur kręgosłupa...
O tym jak ważnym narządem zmysłu są nasze oczy, możemy się przekonać, zamykając je na chwilę i próbując zrobić kilka prostych czynności – ot choćby przejść z pokoju do kuchni i zrobić sobie herbatę. Nie jest łatwo – prawda? Dlatego powinniśmy szczególną troską otoczyć oczy,...
Już w wakacje pojawiały się pierwsze doniesienia o nowej fali koronawirusa, która powoli przetaczała się przez nasz kraj. W ostatnim tygodniu objawy zdecydowanie nasiliły się u najmłodszych, którzy po wakacyjnej przerwie wrócili do szkół i przedszkoli. Covid – jakie teraz daje objawy u dzieci? Wzrost...
Organizm dziecka nieustannie się rozwija i rośnie, dlatego dostarczenie mu niezbędnych składników odżywczych powinno stanowić priorytet rodziców. Jak mleko krowie wpływa na nasze zdrowie i kiedy można je wprowadzić do diety dziecka? Mleko krowie jak wprowadzać do diety dziecka? Zgodnie...
Mamy obecnie w kraju falę upałów, a temperatury przekraczają często 30 stopni. Dlatego GIS postanowił zaapelować i przypomnieć, aby nie zostawiać nawet na chwilę dzieci ani zwierząt w aucie. Ze wzrostem temperatur przypominamy: nie zostawiaj w samochodzie, nawet na chwilę,...
Latem chętnie spędzamy dużo czasu na dworze, korzystając z pięknej pogody i przyjemnej temperatury. Ale w tak ciepłe dni warto szczególną uwagę zwrócić na małe dzieci, które są wyjątkowo wrażliwe na promieniowanie UV a także wysokie temperatury. Dlaczego warto chronić dziecko przed słońcem...
Ostatnio głośna jest sprawa 30-latki w ciąży, która zmarła w szpitalu, ponieważ odmówiono jej aborcji. Kobieta musiała czekać, aż płód obumrze i niestety dostała w tym czasie wstrząsu septycznego. Kilka dni temu radczyni prawna Jolanta Budzowska napisała na Twitterze...
Do symptomów COVID-19 należą między innymi duszność, kaszel, bóle mięśni, gorączka czy utrata węchu i smaku. Najnowsze doniesienia mówią jednak o niespecyficzności objawów, które mogą różnić się między pacjentami. Dzięki możliwościom immunoregulacyjnym i różnicowania się komórek macierzystych wysnuto...
Żelazo jest niezbędnym składnikiem mineralnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze ono udział między innymi w transporcie i magazynowaniu tlenu w tkankach oraz mielinizacji komórek nerwowych. Oprócz tego stymuluje układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie DNA, wpływa na proces oczyszczania...
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Zdrowotne właściwości ziół powszechnie wykorzystywane są do łagodzenia dolegliwości takich jak np. niestrawność, ból głowy lub brzucha czy przeziębienie. Wiele osób stosuje je profilaktycznie, aby przeciwdziałać tym dolegliwościom. Jednak znacznie rzadziej doceniamy korzystny wpływ ziołowych specyfików...