oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Koronawirus spowodował sporą rewolucję w naszym życiu. Dzieci przestały wychodzić na dwór i chodzić do szkoły, przedszkola i żłobka, a rodzice w większości skorzystali z dwutygodniowej płatnej opieki na maluchy z ZUS. Domowa kwarantanna na początku może być ciekawym i miłym doświadczeniem, ale z czasem...
Powszechnie wiadomo, że zaburzenia snu u dorosłych mogą powodować problemy psychiczne i poznawcze. Dotyczy to zwłaszcza złej jakości snu oraz bezsenności. Po raz pierwszy na szeroką skalę przyjrzano się temu problemowi u dzieci, a wyniki badania opublikowano w najnowszym numerze magazynu...
Rodzice raz w roku kalendarzowym mogą wykorzystać 2 dni wolnego – tzw. opiekę nad dzieckiem zdrowym. Te 2 dni nie wliczają się do Twojego wymiaru urlopowego, a zdecydowanie mogą się przydać w trudnej sytuacji, gdy dziecko nie może pójść do szkoły lub przedszkola, a nie ma kto z nim...
Początek przygody z przedszkolem to niezwykle ekscytujący czas zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Nowe opiekunki, nowe zabawki, nowy rozkład dnia i nowi przyjaciele. Pierwsze dni w przedszkolu mogą być nieco płaczliwe, ze względu na rozłąkę z mamą i tatą, ale nowe zabawy i koledzy skutecznie przeciwdziałają...
Co więcej, nieprawidłowo karmione są również niemowlęta w pierwszym okresie życia, co może nieść długofalowe konsekwencje dla ich zdrowia. Ponadto z badań wynika także, że co piąty uczeń w polskich szkołach boryka się z nadwagą lub otyłością. Gdzie leży wina? Niestety, nieprawidłowy sposób odżywiania...
Poród to sytuacja wyjątkowa i bardzo indywidualna, nie da się przewidzieć jego przebiegu, ani zaplanować nawet pisząc plan porodu. Wszystko weryfikuje życie, a pełna konfrontacja następuje na sali porodowej. Co Cię może tam zaskoczyć najbardziej?
Powracają choroby zakaźne, które były już praktycznie wyeliminowane. W ostatnich latach w Europie odnotowuje się więcej zachorowań na przyklad na odrę i krztusiec. W 2017 roku odnotowano 25 863 zachorowania, w 2016 roku – 5 273 zachorowania - jak czytamy na stronie
Zimą często chorujemy na grypę i grypopodobne przeziębienia. Dzieje się tak dlatego, że układ odpornościowy jest teraz osłabiony częstą walką z wirusami i bakteriami. Na zachorowanie narażone są osoby często przebywające w dużych skupiskach, podróżujące komunikacją miejską...
Wybór odpowiedniego ubezpieczenia to ważne zadanie. Jak powinien przebiegać, na jaką sumę powinniśmy je nabyć? Dlaczego należy się na nie zdecydować? Po co ta polisa? Polisa na życie to jeden z najważniejszych zakupów każdego odpowiedzialnego człowieka. Niestety – zakup...
Coraz więcej nastolatków dosięga problem kryzysu psychicznego. Narastający stres w szkole i wymagania jakimi obarczani są młodzi ludzie często przekracza ich możliwości radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dodatkowo problemy może generować grupa rówieśnicza i naciski...
Czy będzie drożej? Ubezpieczenie auta, którym przewożone jest dziecko, nie zwiększy składek. Wręcz przeciwnie – rodzice są postrzegani jako uważniejsi i rozsądniejsi kierowcy, którzy dbają o swoich najcenniejszych pasażerów. Istnieje kilka powodów, dla których rodziny mogą płacić mniej za...
To, co niewidoczne, czyli co kryje powietrze Teoretyczny skład powierza, które z definicji jest mieszaniną gazów, znają już dzieci z młodszych klas szkoły podstawowej. Niestety, powietrze to nie tylko tlen, dwutlenek węgla azot i inne gazy występujące w ilościach śladowych. To także drobinki...
Słynie z tego, że jest po prostu smaczny! Mało kto wie, że dobrej jakości ser żółty to źródło całego bogactwa składników odżywczych. Wszystkie doskonale dopełniają każdą dobrze zbilansowaną...
Projekt PSL zakłada skrócenie czasu pracy rodziców o jedną godzinę . Nazwa ustawy brzmi: „Godzina dla rodziny”, bo właśnie jej głównym celem jest danie rodzicom możliwości spędzania dodatkowej godziny z dziećmi. Dzięki wolnej godzinie umożliwiającej wcześniejszy...
Dzieciom najbardziej brakuje chwil spędzonych z rodzicami na zabawie lub innych czynnościach, które sprawiają przyjemność. Łatwo jest krytykować innych, że nie są w stanie poświęcić dziecku chwili, że nie wyjeżdżają z nim na wakacje, że mijają się domu niczym obce osoby....
Winna wszystkiemu jest konieczność przerobienia materiału dawnego trzyklasowego gimnazjum w czasie obecnej klasy siódmej i ósmej, czyli mając o rok mniej czasu. Zapisy ministerialne określające liczbę godzin tygodniowo dla siódmej klasy na 31, są niezgodne z rzeczywistością,...
Dlaczego nasze oczy wolą patrzeć w dal? Prawdopodobnie właśnie ta zdolność zwiększała nasze szanse na przeżycie, gdy byliśmy jeszcze prymitywnymi istotami. Trzeba było wypatrzeć zwierzynę z daleka i uchronić plemię przed atakami obcych. Dlatego do tej pory nasze oczy wypoczywają...
Jakie witaminy i minerały są najważniejsze w diecie przyszłej mamy? Przede wszystkim trudno ocenić, żeby jakikolwiek składnik odżywczy był bardziej lub mniej istotny w diecie kobiety w ciąży. Niedobór każdego składnika może bowiem wpłynąć niekorzystnie na...
Czy wiesz, że ponad 80% polskich 6-latków choruje na próchnicę? Próchnica u dzieci to jedna z chorób, w których profilaktyka to podstawa. Dlatego rodzice mogą wiele zrobić, aby ochronić zęby...