Powiedzenie „jesteś tym, co jesz”, nabiera w ostatnim czasie zupełnie nowego znaczenia. Coraz więcej osób przekonuje się także, że prawdziwie brzmi: „co jesz, tak wyglądasz”. Dlatego zarówno branża żywieniowa, jak i kosmetyczna, zwraca się w stronę składników pochodzenia naturalnego. Prawdziwe piękno...
Wysoki standard = wysoka jakość Kupując nowy dom od dewelopera możemy być niemal pewni, że jego standard będzie nas w pełni zadowalał. Co oznacza, że nieruchomość będzie się znajdować w interesującej nas lokalizacji, posiadać dużą powierzchnię użytkową oraz odpowiadający nam design. Nowoczesne...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
W pierwszym miesiącu życia dziecko widzi rzeczy oddalone od jego wzroku w odległości 20-30 cm. Słabo prawda? Co ciekawsze widzi lepiej rzeczy ustawione na obrzeżach niż to co pośrodku. Z miesiąca na miesiąć wzrok bardzo się poprawia i rozwija. Dzięki montowaniu przy łóżeczku...
Witamina K może występować w przyrodzie jako: fitochinon, znany też jako witamina K1 – obecny w zielonych warzywach; menachinon, czyli witamina K2 – syntetyzowana przez bakterie. Istnieje również witamina K3 (menadion),...
Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...
# Na czarno Jeszcze do niedawna węgiel aktywny kojarzył się jedynie z problemami z trawieniem. Od jakiegoś jednak czasu coraz szerzej jest wykorzystywany w kosmetyce. Było kwestią czasu kiedy stał się dodatkiem do różnych potraw „na...
Trądzik u dorosłych w największym stopniu dotyczy kobiet, szczególnie po ciąży oraz przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych. Chociaż objawy są podobne to przyczyny powstawania trądziku u dorosłych różnią się od trądziku młodzieńczego. Pojawienie się...
Latem, zwłaszcza podczas upałów lepiej nie przesadzać z makijażem. Wykonany kosmetykami, których używasz w chłodniejszych porach, może się zważyć lub trochę rozmazać. Chociaż jest pewien trik. Jeśli jesteś opalona mocny makijaż zwyczajnie nie wygląda ładnie. Jakich kosmetyków używać...
Szybie tempo życia, stres, klimatyzacja, tytoń i alkohol, niedobór snu, opalanie bez wysokich filtrów oraz makijaż noszony cały dzień sprawiają, że kosmetyki choćby najlepsze, wykorzystujące najnowsze technologie, to za mało dla naszej cery. Potrzebuje...
Latem mamy nieocenioną szansę na zmianę nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Kuszą nas soczyste i świeże warzywa i owoce. Warto podążać za tymi chętkami, ponieważ właśnie latem dzięki darom, którymi ta pora roku nas obdarza możemy wzmocnić swoją odporność,...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Na szczęście nie trzeba wiele, by dobrze się bawić. My rodzice wiemy to najlepiej. Sięgnijcie pamięcią wstecz i przypomnijcie sobie, w co sami najchętniej bawiliście się na podwórku z rówieśnikami. Jakie gry na dworze sprawiały Wam najwięcej frajdy? Spróbujcie chociaż...
Czekamy na wiosnę, przebieramy nóżkami, a gdy już wiosna przyjdzie staramy się jak najwięcej czasu spędzać na dworze. Rodzice małych dzieci najlepiej wiedzą, że dobre przygotowanie na spacer, piknik czy wycieczkę jest najważniejsze. Zapewnienie maluchowi wygodnych ciuszków...
Jedyne czego potrzebujesz to dobry blender. Wystarczy wszystkie składniki dokładnie umyć, obrać, pokroić i wkładać do zmiksowania. Najlepsze w robieniu smoothie jest to, że jest ono banalnie proste. Dodatkowo dzięki regularnemu piciu smoothie szybko zauważysz wdzięczność...
Ze względu na problemy techniczne i brak możliwości dodawania zdjęć do galerii KONKURS ZOSTAJE PRZEDŁUŻONY DO 10-go KWIETNIA. Marzec to taki ciekawy miesiąc. Wychodzimy z zimy, żegnamy się ze śniegiem, czasami jest tak ciepło, że można...
Niektóre dzieci mają już za sobą ferie, inne w radosnym oczekiwaniu planują razem z rodzicami zimowy wypoczynek. Nie we wszystkich miejscach w Polsce maluchy mogą cieszyć się śniegiem, ale tam gdzie się pojawił trwa białe szaleństwo! Jak jest u Was? Pomysłów na spędzenie...
Czas pomiędzy Świętami Bożego Narodzenia a Nowym Rokiem jest wyjątkowy i rodzinny. Mamy pięknie przystrojone mieszkania i choinkę, na którą dzieci (i nie tylko) czekają cały rok. Więcej czasu spędzamy razem i robimy zdjęcia podczas wigilijnej wieczerzy, otwierania...
Przed Świętami wszyscy mamy marzenia. Chcemy, żeby było idealnie, lecz w przedświątecznej krzątaninie często zatracamy sens Bożego Narodzenia. Na szczęście dzieci, które zwykle mniej aktywnie uczestniczą w przygotowaniach świątecznych, zawsze mają te same oczekiwania....
Poinsecja przywędrowała do nas aż z Meksyku. W tym rejonie jest krzewem dochodzącym do 3 metrów wysokości, który wybarwia liście na czerwono przez okrągły rok. U nas okres świetności gwiazdy betlejemskiej przypada na późną jesień i zimę. Roślina ma jeszcze trzecią nazwę...