Weganizm to głównie dieta, która wyklucza z jadłospisu mięso i wszelkie produkty odzwierzęce takie jak jaja, mleko, miód. Jednak weganizm nie ogranicza się jedynie do jedzenia, bo jest to styl życia, który przenika również do innych sfer życia takich jak moda – weganie...
Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
Napotykamy problem z emocjami u dziecka i idziemy do psychologa. Co będzie się działo w gabinecie? Na początku trzeba sobie uświadomić, że w przypadku dzieci do wieku lat parunastu będzie to praca nie z dzieckiem, tylko z rodzicem....
Wśród osób odchudzających się i trzymających sylwetkę w ryzach wciąż pokutuje twierdzenie, że makaron tuczy. Nie jest to prawdą, ponieważ ugotowane kluski mają średnio 140-150 kcal w 100 g. Jeżeli więc jesteś zwolennikiem włoskich past, dania z makaronem możesz włączyć do swojego jadłospisu. Poznaj...
Wiadomo nie od dziś, że najtrudniej zmienić swoje przyzwyczajenia. Jeśli zwykle leczymy w ostatniej chwili, zamiast stosować na co dzień profilaktykę, z trudem przyjdzie przestawienie sposobu myślenia na zapobieganie. Możemy tez uważać, że to nie ma sensu, bo i tak nie...
Ciąża po poronieniu – kiedy rozpocząć starania? Powinnaś zdawać sobie sprawę, że Twój organizm będzie gotowy na następne dziecko już podczas pierwszej owulacji po...
Torcik truskawkowa rozkosz
Endywia charakteryzuje się niską wartością energetyczną, zalecana zatem jest do spożywania przez osoby zagrożone nadwagą i otyłością. Cechuje ją bogactwo składników odżywczych oraz biologicznie czynnych związków, takich jak laktony seskwiterpenowe – intybina....
Kubuś jest ślicznym i pogodnym chłopczykiem. Z pozoru niczym nie różni się od swoich rówieśników. Uwielbia się bawić, śmiać i tulić do swojej mamusi. Dopiero, kiedy bliżej się przyjrzymy, zobaczymy, że...
W jednym czasie i miejscu, będziemy mogli wspólnie z dziećmi spędzić wyjątkowy weekend – weekend z zabawą i edukacją, wypełniony mnóstwem atrakcji i doskonałej zabawy.
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
Lekarze apelują, aby w najbliższych dniach bardziej uważać na zdrowie, ale też zachować odpowiednią higienę. Zarówno przychodnie, jak i nocne dyżury, a także oddziały pediatryczne pełne są dzieci, które ciężko przechodzą grypę, albo wręcz mają po niej powikłania. Jak odróżnić objawy grypy i przeziębienia?...
Dlaczego pornografia jest tak interesująca? Zainteresowanie seksualnością wraz z wchodzeniem w wiek dojrzewania jest zdrową, oraz normalną cechą rozwojową. Rozwój trzeciorzędowych cech płciowych (biust, owłosienie ciała, zmiany w obrębie sylwetki, mutacja głosu), łączy się ze wzrostem ciekawości...
Skóra lubi naturę – naturalne wyciągi roślinne, czy wodę, która zapewni dobre nawilżenie. Zdrowa skóra najlepiej się czuje poza zanieczyszczonym obszarem miejskim, czyli właśnie na wakacjach. Wybraliśmy dla Was lipcowe nowości kosmetyczne, które warto zabrać ze...
Arbuz, to owoc uwielbiany przez wiele osób – głownie ze względu na słodki i soczysty smak. Jednak arbuz ma również wiele walorów odżywczych, dzięki czemu nie tylko skutecznie gasi pragnienie, ale również odżywia. Od kiedy arbuz dla niemowlaka? Rozszerzając dietę dziecka...
Pogoda w marcu, jak w garncu – to fakt, ale warto powoli szykować się do wiosny, która przecież już za chwilę wystrzeli ferią barw i zapachów. A w czasie niezbyt ciepłego przedwiośnia, zadbajmy, aby czas spędzony z rodziną był ciekawy...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Poród martwego dziecka, czy tez poronienie, zostawiają w psychice kobiety trwały ślad, a często nawet traumę. Dlatego tak ważna dla kobiet w tej sytuacji jest opieka medyczna i specjalistyczna w szpitalu. Wytyczne odnośnie sprawowania opieki nad takimi pacjentkami znajdują się przede wszystkim w rozporządzeniu...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...