Jej niedobór może prowadzić do różnych zaburzeń i problemów zdrowotnych. Wielu sportowców, którym zależy na rozwoju sylwetki i podniesieniu procesów anabolicznych, decyduje się nawet na suplementację tego składnika. W artykule wyjaśnimy, na czym polega działanie tego aminokwasu w organizmie. Odpowiemy...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
W tej dosyć proste, ale całkiem wciągającej produkcji naszym zadaniem będzie przetrwanie w trójwymiarowej dżungli, przemierzanie rozległego świata gry oraz wykonywanie różnych innych aktywności. Produkcja w dużej mierze opiera się na modelu tak zwanego „sandbox”, oznacza to, że twórcy...
Crossy Road dostępna na Poki przypomina klasyczną grę na stacjonarne automaty “Frogger” jednakże nawet gracze, którzy nie mają prawa pamiętać wspomnianego tytułu będą się przy dziele studia z Melbourne doskonale...
Niektórzy lubią również zabijać nudę w towarzystwie grając w grę polegającą na odgadnięcie, o kim mówi dana osoba lub inscenizuje charakterystyczne dla niej zachowania – najczęściej zabawa ta połączona jest z zadawaniem pytań dotyczących prezentowanej postaci, o jej zawód czy płeć.
Każda ciąża jest inna i w trakcie jej trwania pojawia się wiele różnych zmian. To, co dzieje się w tym czasie z Twoim ciałem może Cię również niepokoić lub zastanawiać. Szczególne obawy wzbudza ból zwłaszcza ten pojawiający się w okolicy brzucha. Jednak ból brzucha w ciąży...
Całkiem niedawno zadebiutowała na platformie przeglądarek także kolejna gra z serii .io utrzymana w survivalowej konwencji, mianowicie Zombs.io, w której wcielamy się w bliżej nieokreśloną ludzką postać i wspólnie z innymi graczami bądź w pojedynkę budujemy bazę oraz bronimy...
Kobiecą pochwę na stałe zamieszkuje ponad sto szczepów bakterii. Gdy przeważają dobroczynne bakterie kwasu mlekowego, a środowisko jest kwaśne, nie grozi nam infekcja. Gdy zachwiana zostaje równowaga flory bakteryjnej na przykład, podczas inwazji chorobotwórczych drobnoustrojów...
Nietolerancja laktozy często jest mylona z alergią na białka mleka krowiego. Mylnie obie te przypadłości często nazywa się alergią na mleko, ale jedna z drugą ma niewiele wspólnego....
Ja sama z moim pierwszym mężem, zaraz po kulturalnej kawce przy wielu miłych słowach, które padły w kawiarni naprzeciwko sądu, zaczęliśmy bitwę na okrutne...
Niestety czasem zdarza się, że dzieci nie rodzą się z w pełni wykształconymi narządami. Nie nazywamy takiej sytuacji chorobą, a wadą wrodzoną. Bardzo często dotyczy ona narządów płciowych. Warto wiedzieć, jakie wady...
W zestawieniu placówek przyjaznych rodzinie znalazł się Szpital Dziecięcy „Polanki” w Gdańsku. Co dla szpitala oznacza bycie w tym rankingu FAMILIE.pl? Rozmawiamy o tym ze specjalistą ds. marketingu tejże placówki – Elżbietą Benedysiuk.
Można powiedzieć, ze generacja XXI wieku, to generacje pośpiechu...Wciąż dokądś pędzimy, nie oglądając się za siebie. Nawet nie wiemy, kiedy mija dzień za dniem, a czas przecieka nam przez palce...Brak czasu - na rozmowę z bliskimi, wspólne posiłki, chwilę spokoju czy...
Zimą zazwyczaj częściej się przeziębiamy i chorujemy. Łapaniu infekcji sprzyja uboższa dieta, przebywanie w zamkniętych i niewietrzonych pomieszczeniach, a także brak słońca i obniżona odporność. Znamy jednak kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą Wam zadbać o zdrowie w tym wymagającym okresie. WAŻNE:...
Monitorowanie stężenia glukozy we krwi Regularne monitorowanie stężenia glukozy* we krwi to podstawa efektywnego zarządzania cukrzycą. Badanie to pozwala na szybką reakcję na zbyt niski lub za wysoki poziom glukozy* oraz uniknięcie wynikających z tego komplikacji. Regularne wizyty...
Większość rodziców uprawnionych do otrzymania świadczenia 500 plus dostała w ostatnim czasie informacje mailowe od ZUS, które wyjaśniają, kiedy nastąpi pierwsza wypłata świadczenia 800 plus i co rodzice powinni w tej sprawie zrobić. ZUS informuje: 800 plus od stycznia Od...
Badania pokazują, że niemal dla każdego typu skóry jesień stanowi duże wyzwanie. Cera normalna może po lecie zmagać się z nadmiernym przesuszeniem, a nawet z uczuciem ściągnięcia i nieprzyjemnego dyskomfortu. Eksperci wskazują, że w tym przypadku skuteczne jest włączenie do codziennej rutyny pielęgnacyjnej...
Doskonałym rozwiązaniem do niewielkich salonów jest zestawy stolików kawowych, które są nie tylko pojemne, ale łatwe do przestawiania. Jakie cechy powinien mieć idealny stolik kawowy? Stolik...
Program Maluch Plus jest skierowany do podmiotów i instytucji, które chcą uruchomić dodatkowe miejsca opieki nad dziećmi do lat 3, w postaci żłobków, klubów malucha i dziennych opiekunów. Jest to program roczny. Jego celem jest zwiększenie dostępności terytorialnej i finansowej miejsc opieki w żłobkach,...
Budowanie rodzinnych więzów to jedna z najważniejszych spraw w każdym domu. Warto się nieco pochylić nad tym zagadnieniem i zdać sobie sprawę, że naprawdę niewiele potrzeba, aby rodzina była bezpieczną i mocną przystanią dla wszystkich jej członków. Jak budować rodzinną bliskość? Czas...