Zróżnicowana dieta Zróżnicowana dieta to podstawa. Od 2. roku życia dziecko powinno jeść 5 posiłków dziennie – śniadanie, drugie śniadania, obiad, podwieczorek i kolacja. Dziecko...
W pierwszych miesiącach dopadły mnie standardowe dolegliwości - mdłości w ciąży. Mój sposób: herbatka imbirowa, szklanka kefiru, no i najważniejsze: RANO PO PRZEBUDZENIU ...
Jakiś czas temu natknęłam się w Internecie na artykuł dotyczący powiązań pomiędzy depresją oraz problemami psychologicznymi dzieci a właśnie skłonnością do jedzenia słodyczy. Część artykułu przytaczam...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Familie.pl: Jaka jest przyczyna otyłości u dzieci? Ewa...
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Szukasz ciekawego prezentu na Dzień Dziecka? Zobacz nasze zestawienie TOP 10 upominków, które na pewno sprawią przyjemność i zapewnią dobrą zabawę. Prezent z okazji Dnia Dziecka powinien być dostosowany do wieku i zainteresowań małego człowieka, stąd też różnorodne propozycje...
Upiorne przebranie na Halloween to zakup na jeden (za to jaki!) wieczór. Jeśli więc nie chcesz samodzielnie robić stroju na Halloween 2019, halloweenowe stoje z sieciówek powinny być dobrym i ekonomicznym rozwiązaniem. Sprawdziliśmy najciekawsze stroje...
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Pięknej cerze? Słyszysz wtedy, że rozwiązaniem Twoich problemów jest odpowiednia dieta, pielęgnacja i aktywność fizyczna? Oczywiście, bo proste metody są najskuteczniejsze. Jednak prócz nich warto wspomóc się także naturalnymi składnikami dostępnymi w suplementach...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Najczęściej chorują na nią pacjenci cierpiący na różnego rodzaju choroby, których leczenie wymaga przyjmowania dużej ilości antybiotyków o działaniu ekspansywnym na cały organizm. Kandydoza wywoływana jest przez drożdżaki, głównie należące do grupy Candida albicans. Grzyby po dostaniu się do osłabionego...
Wszyscy czekamy na Boże Narodzenie, bo to święta wyjątkowe, spędzane w gronie rodzinnym. Z niektórymi widujemy się raz do roku, chcemy więc jak najdłużej celebrować miłe chwile. Ale tu jest właśnie pułapka, bo większość czasu spędzamy przy stole. Świąteczne potrawy nie...
Ozdoby i dekoracje Doskonałym pomysłem jest organizacja imprezy tematycznej. Motywem przewodnim mogą być na przykład postaci z konkretnej bajki, albo ogólnie samochody, księżniczki czy zwierzęta. W ten sposób łatwiej skompletować dekoracje. Świetnie jeśli cała...
Jak objawia się kolka u dziecka i czy można określić co ją wywołuje? Kolka jelitowa to bolesne skurcze żołądka i jelit. Nie do końca znana jest jeszcze przyczyna występowania kolki. Jednak wg. ostatnich hipotez pojawienie...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
Jeśli maluch zbyt wcześnie pozna słodki smak, może odmówić jedzenia i picia wszystkiego co nie jest słodkie. Czym więc zastąpić cukier w diecie dziecka? Jakie zamienniki będą pyszne a jednak zdrowe? Dość trudno jest całkowicie wyeliminować słodycze z diety dziecka. Aby uniknąć...
„Nie daję dziecku dużo słodyczy” Jako rodzic zapewne wiesz, że do powstawania próchnicy...
1. Nazwa – rzecz oczywista, a sporo zdradza Oczywiste...
Dziecko już w łonie matki może nabyć predyspozycji do nadwagi. Jeśli kobieta...