Mimo tego, rodzicielstwo, a zwłaszcza macierzyństwo, to niezaprzeczalnie jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu. Tymczasem okazuje się, że ciąża - a właściwie kilka ciąż - może zdecydowanie przyspieszyć starzenie się kobiety – matki. W tym miesiącu czasopismo
W świecie medycyny naturalnej adaptogeny są uznanym, modnym i organicznym środkiem, rozpowszechnianym w walce ze stresem. Chociaż nauka nie jest w stanie ocenić, w jakim stopniu zioła te faktycznie działają w łagodzeniu niepokoju oraz innych objawów związanych...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Zazwyczaj małe dzieci nie chorują nazbyt często. Niemowlakom ochronę zapewniają przeciwciała, które matka przekazuje podczas ciąży, a także te wyssane z jej mlekiem podczas karmienia piersią. Dlatego w pierwszych miesiącach życia pokarm matki stanowi najlepszą formę odżywiania niemowlaka, a także...
Poinsecja przywędrowała do nas aż z Meksyku. W tym rejonie jest krzewem dochodzącym do 3 metrów wysokości, który wybarwia liście na czerwono przez okrągły rok. U nas okres świetności gwiazdy betlejemskiej przypada na późną jesień i zimę. Roślina ma jeszcze trzecią nazwę...
Zimą powinnyśmy szczególnie dbać o swoją skórę, narażoną na mróz i wiatr, różnice temperatur oraz wysuszające działanie ogrzewania. O tej porze roku nasza cera wymaga specjalnej pielęgnacji – ukoją ją kosmetyki o naturalnym i bogatym składzie. Cudowne zapachy...
Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym są wpatrzone w swoich rodziców jak w obrazek. Rodzic jest przykładem i wzorem do naśladowania. Dziecko będzie naśladować nasze zachowania i postawy zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Nie wytłumaczymy mu, by...
Wprowadzając dziecko w świat bajek na pewno zastanawiasz się, czy to już właściwy moment na pokazanie maluchowi, że istnieją ruchome obrazy (filmy). Szkraba, który zacznie oglądać bajki i pokocha jakiegoś bohatera, nie da się później łatwo odciągnąć od ekranu, dlatego...
Kto z kim Mogłoby się wydawać, że skoro zaproszeń ślubnych nie dostaje się codziennie, to naprawdę można sobie darować pisanie nazwisk państwa młodych. Jednak tradycja mówi jasno: na zaproszeniu musi być wyraźnie napisane, kto z kim bierze ślub. Przyjęło się także zaznaczać,...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Kontakt ze zwierzętami uczy dzieci szacunku do nich, a także rozwija empatię. To bardzo ważne, aby maluchy już od najmłodszych lat miały styczność ze zwierzętami i poznawały nowe gatunki oraz rozwijały wiedzę na ich temat. Wyprawa do Zoo im na to pozwoli. W dodatku to...
Słońca potrzebujemy wszyscy. Pragną go ludzie, zwierzęta i rośliny. Potrzebujemy dobroczynnych promieni choćby dlatego, że w naturalny sposób dostarczają naszemu organizmowi witamy D. Potrzebę wygrzania się w słońcu najlepiej widać wiosną, gdy wraz z pierwszymi...
UWAGA! Zanotowano już pierwsze w tym roku przypadki poparzenia przez Barszcz Sosnowskiego. Barszcz Sosnowskiego można spotkać w wielu miejscach, a szczególnie we wschodniej Polsce. Warto wiedzieć jak wygląda i uważać, ponieważ ta...
Alergie dają różne objawy, dlatego metody zapobiegania im oraz ich leczenia są także różne. Aby uporządkować temat sprawdźmy, jakie rodzaje alergii mogą dotykać dzieci w zależności od wieku, jak im zapobiegać i jak je leczyć. Należy rozróżnić trzy rodzaje...
Jej uczucia i obecność są kojące, a wspólna zabawa sprawia wiele przyjemności. To prawdziwa bohaterka, która niczego się nie boi i ze wszystkim zawsze sobie poradzi. Nie ma w jej życiu rzeczy nieprzewidzianych, jest za to mnóstwo przestrzeni na miłość, ciepło, dobre emocje i bliskość.
Kwiaty dla mamy to jeden z nielicznych wyjątków od reguły, że lepiej kupować cięte, niż doniczkowe. W końcu mamę znamy najlepiej, wiemy, co lubi, a czego nie. Jeśli ma w domu dużo kwiatów doniczkowych i dba o nie z sercem, to na pewno ucieszy się z kolejnego. Podlewając...
Czy zawsze kochałaś podróżować? Taaaak, zawsze chciałam podróżować. Przygoda zaczęła się dokładnie dziesięć lat temu, podczas mojego wyjazdu w ramach Erazmusa do Hiszpanii. Wtedy poznałam mojego męża, i tak przygoda trwa do dziś....
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...