Złość nie jest stanem emocjonalnym złym ani dobrym. Istotne jest jak sobie ze złością radzimy. Możemy to robić krzywdząc inne osoby lub w sposób konstruktywny, nie posuwając się do przemocy i agresji. Pierwszy sposób odreagowywania na stres może mieć różne przyczyny. Mogą...
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy to choroba autoimmunologiczna. Nie jest wywołana przez złe funkcjonowanie tarczycy,...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Eric Hansen, odkrywca pozytywnego wpływu proszku z dzikiej róży na stan naszych stawów, sprowokował do badań naukowców, którzy stwierdzili, że zawarta w dzikiej róży substancja...
Jakie sytuacje w szkole mogą wywołać stres? O tym dowiesz się w poniższym artykule. Skutki stresu w szkole Pierwszym czynnikiem jest zazwyczaj nauka – czyli zarówno przyswajanie wiedzy w samej szkole, jak i przygotowywanie się w domu do klasówek, sprawdzianów, odpytywania....
Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-aged Children i Światową Organizację Zdrowia na grupie 220 tys. nastolatków z 42 krajów wskazują, że polskie dziewczęta są najbardziej niezadowolone ze swojego wyglądu. Oceniają się krytyczniej niż...
Taki stan może trwać zaledwie kilka godzin czy dni, bo przecież to normalne, że kobieta po porodzie i pobycie w szpitalu wraca z maleńkim dzieckiem, które często płacze i cały czas trzeba się...
Najnowsze...
Odpowiednia ilość snu jest nam niezbędna. Każdy kto zarywa noce, wie jak trudno o energię do działania i dobry nastrój rano. Jesteśmy poirytowani, wszystko wyprowadza z równowagi, mamy tez kłopot z koncentracja i skupieniem się nad wykonywanymi zadaniami....
Kobieta, która zapada w psychozę oprócz ciężkiej depresji ma urojenia i omamy słuchowe. Bezsenność, brak panowania nad sobą i ciągła gonitwa myśli dezorganizują życie przyszłej mamy i uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Kobieta, która cierpi na psychozę poporodową wymaga natychmiastowej...
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Dzięki prawidłowemu rozwojowi emocjonalnemu, kobiecie łatwiej jest radzić sobie z ciążą, porodem, połogiem i dalszy macierzyństwem. Zdolność nawiązywania pozytywnych, relacji z ludźmi, łatwość w komunikowaniu się z otoczeniem, umiejętność...
Większość nastolatków przyznaje się, że pierwszy ich papieros został wypalony. Przyznają się oczywiście anonimowo, nie przed rodzicami. Co może zrobić rodzic, aby wiedzieć, czy dziecko pali? Po pierwsze napewno obserwować zachowanie...
Jak wskazują kilkunastoletnie badania australijskich naukowców prawie 10% procent nastolatków praktykuje zadawanie sobie bólu - co ósmy młody człowiek dokonujący autoagresji trafia w wyniku zadawanych sobie...
W wyniku badania przeprowadzonego w ciągu ostatnich sześciu lat na 800 zdrowych kobietach szwedzcy naukowcy dowiedli, że najbardziej niekorzystny dla naszych włosów czas to właśnie jesień… Dlaczego?
Niechęć dziecka do chodzenia do szkoły to problem, z którym spotyka się wielu rodziców. Dla maluchów, zwłaszcza w pierwszych latach edukacji, szkoła może być przytłaczającym doświadczeniem. Starsze dzieci mogą mieć natomiast
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Dzisiejszy komunikat Narodowego Funduszu Zdrowia pokazuje, jak duży mamy problem z otyłością wśród dzieci. Według NFZ "prawdopodobieństwo, że otyły przedszkolak będzie otyłym dorosłym, jest ponad czterokrotnie większe niż u jego rówieśników o prawidłowej masie ciała". Przedstawione dane dają wiele...
Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...