Pogoda za oknem nie nastraja pozytywnie. Dni są krótsze, za oknami ciemno i szaro i zimno. Nic dziwnego, że wiele z nas skarży się na objawy jesiennej chandry, czyli zmęczenie, spadek nastroju, czy senność. Zdarza się jednak, że jesienna chandra okazuje się być czymś znacznie poważniejszym, a objawy...
Zdarza się, że rodzice krzyczą na swoje dzieci, ale zawsze warto mieć z tyłu głowy wyniki badań naukowców, które jednoznacznie pokazują, jak szkodliwe jest to dla dzieci. Nowe badania informują, że krzyczenie na dzieci może wyrządzić długoterminową szkodę dla ich psychiki. Naukowcy z Uniwersytetu...
Kampania ma na celu uświadamiać, że zadbany wygląd, zdrowa i promienna skóra to wspaniałe dopełnienie kobiecości, o którą należy dbać, natomiast prawdziwa wartość to znacznie więcej niż wygląd zewnętrzny. 17 października w warszawskim KinoGramie odbyła się konferencja prasowa 3. edycji projektu...
Odpowiednio zaaranżowany pokój stanie się enklawą inspiracji, a wygodne i funkcjonalne rozwiązania pozwolą naszemu dziecku skoncentrować się na nauce i spełniać swoje szkolne cele. Każdy drobiazg, od wyboru kolorów ścian po umiejętne zorganizowanie przestrzeni, może znacząco wpłynąć na ogólny...
Niekorzystnie wpływają na organizm człowieka, w tym na narząd wzroku, co nieczęsto bierzemy pod uwagę. Im bogatszy chemiczny skład artykułów spożywczych, tym większe prawdopodobieństwo, że nie są one zdrowe. Sprawdź, jakie dodatki do żywności powinny wzbudzić Twoją czujność i jakich związków...
Według szacunkowych danych około 15% dorosłych Polaków cierpi na alkoholizm. Alkoholizm jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia i życia człowieka. Alkoholicy muszą zdobyć się na wiele wyrzeczeń i przejść przez długi, trudny, pracochłonny i żmudny proces podczas całościowej terapii leczenia...
Alkohol to substancja psychoaktywna, która potrafi silnie uzależnić umysł oraz organizm człowieka. Osoba uzależniona często nie rozumie jak poważne jest jej uzależnienie oraz ile konsekwencji może ze sobą nieść, zarówno dla swojego organizmu, ale również...
To krępująca dolegliwość, która utrudnia codzienne funkcjonowanie i może prowadzić do zaniechania kontaktów towarzyskich i innych aktywności z obawy, że przykry zapach i zawilgocenie odzieży będą widoczne dla postronnych osób. Dowiedz się, jakie są przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu i jak wygląda...
Jest to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób, które chciałyby przejść na wegetarianizm, lecz trudno im zrezygnować z mięsa, ale również dla tych, którzy chcą poprawić swój sposób odżywiania, bez znacznych restrykcji. Co więcej, fleksitarianizm zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych...
Odpowiednia ilość snu jest nam niezbędna. Każdy kto zarywa noce, wie jak trudno o energię do działania i dobry nastrój rano. Jesteśmy poirytowani, wszystko wyprowadza z równowagi, mamy tez kłopot z koncentracja i skupieniem się nad wykonywanymi zadaniami....
Badacze z Uniwersytetu w Edynburgu zbadali, jak stres wpływa na rozwój mózgu dziecka w czasie ciąży. Okazało się, że mózg niemowląt może być kształtowany przez poziom stresu, jakiego doświadcza ich matka w czasie ciąży. Badano poziom stresu...
Ekologiczne rodzicielstwo - co to takiego? Ekologiczny styl życia blisko natury, stosowanie się do jej rytmu, życie w harmonii i poszanowanie darów, jakie nam daje. Może należysz do tego grona szczęśliwców, którzy pamiętają długie wakacje na wsi? Napędzające ciekawość do świata spacery...
Dość charakterystyczny wygląd powoduje, iż dzieci z zespołem Williamsa nazywane są: dzieci elfy. Zasadniczo zaburzenie to powoduje występowanie rysów twarzy, którzy mogą kojarzyć się z baśniowymi elfimi – jak choćby nieco szpiczaste uszy, duże usta, szerokie czoło i zielone lub niebieskie...
Pomogą ćwiczenia oddechowe, umiarkowana aktywność fizyczna, dobra dieta, zabiegi relaksujące. Oto podpowiedzi dla nerwusów. Sprawdźmy, jak radzić sobie ze stresem. Stres – wróg zdrowia Stres odbija się negatywnie na naszym zdrowiu. Widzimy to na co dzień – w spiętych mięśniach, bólach...
Rodzice nie mając pewności, czy dzieci wrócą do szkoły we wrześniu, trochę się niepokoją i zastanawiają , co dalej z nauką zdaną i edukację dzieci w dobie koronawirusa. Pojawiły się również spekulacje, że MEN planuje w roku szkolnym 2020/2021 ponownie wprowadzić obowiązkowe...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Okres wiosenny oznacza, że nasz organizm narażony jest na duże zmiany temperatur, deszcz, wiatr, czasem jeszcze mróz oraz suche powietrze. Nie sprzyja to naszemu zdrowiu, co widać po nawracających przeziębieniach. Sięgamy po kolejne lekarstwa, które na chwilę przynoszą ulgę, bo działają jedynie na...
Stres, ogólne zmęczenie, nieregularne i kiepskie jakościowo posiłki, przytłoczenie obowiązkami, niespodziewane incydenty, nieprzyjemna rozmowa i jak powietrze z balonika uchodzi z nas stopniowo cały zapas energii, niezbędnej do kontrolowania własnych reakcji. Do tego złe myśli na własny temat, dziecka...
Leczy wiele różnych chorób uzębienia, między innymi wszelkie wady zgryzu. Najczęściej chodzimy do niego właśnie w sprawie aparatów ortodontycznych, które pomogłyby nam cieszyć się pięknym uśmiechem. Ortodonta oddziałuje jednak również jako lekarz – udziela fachowych porad, daje fachowe rozwiązania...
Dlaczego warto wysłać dziecko na kolonie młodzieżowe? Kwestią indywidualną jest, to kiedy pozwolić dziecku na pierwszy samodzielny wyjazd. W ogromnej mierze zależy to od dojrzałości psychicznej młodego człowieka. Nie ulega jednak wątpliwości, że wszelkiego rodzaju kolonie i obozy pomagają...