Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-aged Children i Światową Organizację Zdrowia na grupie 220 tys. nastolatków z 42 krajów wskazują, że polskie dziewczęta są najbardziej niezadowolone ze swojego wyglądu. Oceniają się krytyczniej niż...
Któż z nas nie marzy o tym, aby zostać bogatym. Śledząc historie ludzi, którzy nie mając na początku żadnego majątku, doszli w życiu do statusu milionera lub miliardera, łatwo się przekonać, że najważniejsze w ich życiu były odwaga i kreatywność.
Joga prenatalna to przygotowania ciała i głowy na poród. Taka mała szkoła rodzenia w pigułce – mówi Ola Kunstler i dodaje - Zależy mi na tym żeby kobiety poczuły wewnętrzny spokój, godziły się z nową rolą życiową. Wiem, że praca nad oddechem również ma duże znaczenie....
Nie chodzi oczywiście o to, aby wodę drastycznie ograniczać, ale gospodarować nią w rozsądny sposób. Na co dzień raczej nie myślimy o tym, jak ważna jest woda i co by było, gdyby nagle jej nam zabrakło. Tymczasem, brak dostępu do czystej, pitnej...
Stres to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań (reakcji). Na bodziec wywołujący stres nie mamy wpływu, ale już naszą reakcję możemy dostosować do danej sytuacji, jest ona od nas zależna. Dlatego, aby poradzić sobie ze stresem...
Rozmowa niezwykle prawdziwa, dotykalna, żywa. Spotykam człowieka z wielkim uśmiechem na twarzy i niesamowitą energią oraz tym czymś w oku, co sprawia,...
Twoje zdjęcia są wręcz magiczne, pełne dziecięcej magii i delikatności kobiet w ciąży. Co Cię inspiruje?
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Coraz więcej rodziców w Polsce i na całym świecie docenia niewątpliwe zalety pieluszek wielorazowych. Wiedzą oni, że odpowiednio wybrana pieluszka oraz wkładka zapewniają dzieciom zdrowie i poczucie komfortu, ponieważ są wykonane...
Mając 16 lat byłam zupełnie inną osobą niż dzisiaj. Co innego mnie interesowało, miałam zupełnie inne plany na życie i imponowali mi zupełnie inni ludzie. Ogólnie wydawało mi się wtedy, że jestem dorosła i mogę robić co chcę. Dzisiaj...
Dzieci w szczególny sposób odbierają nastroje rodziców. Złość może mieć wiele przyczyn. Warto więc dowiedzieć się skąd pochodzi i po co przyszła… Aby zrozumieć...
Zobaczyłaś go na placu zabaw jak opiekował się dzieckiem. Przystojny, dobrze zbudowany, elegancko ubrany.. Od razu Ci się spodobał, lecz skreśliłaś go z potencjalnej listy kandydatów na męża, ponieważ myślałaś, że to jego dziecko....
Przygotowanie pokoju dziecięcego to często dla rodziców nie lada wyzwanie. W obliczu olbrzymiego obecnie asortymentu mebelków i akcesoriów nie jedna mama i nie jeden tata traci głowę… Które rozwiązania...
„Do czytania" i „do patrzenia"Mimo dostępności nowocześniejszych i wygodniejszych rozwiązań, wiele starszych osób dotkniętych problemem prezbiopii (czyli naturalnym zjawiskiem...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Rejestracja w Powiatowym Urzędzie Pracy W 2007roku rozpoczęłam naukę w technikum, szło mi całkiem dobrze, byłam jedną z najlepszych uczennic. Niestety wszystko uległo zmianie w 2009roku. Urodziłam córeczkę, miałam trochę zaległości w szkole, jednak szybko je nadrobiłam....
Mama i praca Dagmara zadajesz w tym temacie bardzo mądre pytania, ale nie jesteś sama, przed takimi dylematami staje pewnie tysiące kobiet. I wszystko trzeba pokolei poukładać. Wszystkie te czynności można ze sobą połączyć choć nie jest to łatwe. Ja przykładowo pracuję w Concept Music Art, gdzie jestem...