Rodzice
Jakie są konsekwencje ograniczonej aktywności fizycznej? W pracy spędzamy średnio około 7 godzin dziennie. Jeśli na sen poświęcamy kolejne 7 godzin, to w ciągu doby pozostaje nam jedynie 10 godzin na wykonanie przewidzianych przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 10 tysięcy...
Druga połowa sierpnia to najlepszy czas na kompletowanie wyprawki dla przedszkolaka i wyprawki do szkoły. Większość rzeczy możecie wybrać z dzieckiem według własnego uznania, o innych dowiecie się na pierwszym zebraniu rodziców. Wyprawkę do szkoły możecie...
Wiemy jak ważne dla przyszłej mamy i maluszka jest zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie w okresie ciąży. Przyszłym mamom czasem dość ciężko jest odpowiednio zbilansować sobie dietę, która będzie zawierała wystarczającą ilość kalorii, a dodatkowo zapewni wszystkie niezbędne w tym okresie składniki...
RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów, to choroba autoimmunologiczna, układowa. Jest to choroba, w której organizm atakuje własne komórki, a dokładniej w tym przypadku powstaje stan zapalny, który doprowadza do uszkodzeń stawów i zajęcia błony maziowej....
A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...
Wiele osób szuka szybkiego i skutecznego sposobu, aby schudnąć na wakacje. Popularność w ostatnim czasie zdobyła dieta SIRT, inaczej zwana dieta Adele. Gwiazda pochwaliła się ostatnio urodzinowymi zdjęciami, na których jest mega szczupła i wygląda kwitnąco. Okazuje się, że stosując dietę SIRT...
Główny Inspektorat Sanitarny opublikował nowe wytyczne przeciwepidemiczne dla przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej i innych form wychowania przedszkolnego oraz instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3-ech. Jest to druga aktualizacja...
Luzowanie obostrzeń i odmrażanie gospodarki zaowocowało wydaniem pozwolenia na organizację letnich obozów i kolonii dla dzieci w czasie wakacji 2020. Jednak i te miejsca wypoczynku najmłodszych zostały objęte specjalnymi wytycznymi sanitarnymi, które mają zapewnić bezpieczeństwo zarówno dzieciom,...
Raport “Spotlight on Adolescent Health and well-being” opublikowany kilka dni temu przez międzynarodową sieć badawczą HBSC (Health Behaviour in School-age Children) to wynika badania danych na temat zdrowia fizycznego, relacji społecznych i dobrego samopoczucia psychicznego 227 441 uczniów...
Wiele z nas z chęcią korzysta z otwartych restauracji i lokali gastronomicznych. Pamiętajmy jednak o zachowaniu zasad dystansu społecznego, a także higieny. Dobrą opcją wydaje się też zamawianie dań na wynos lub z dostawą do domu. W ten sposób również możemy pomóc gastronomii, która przez...
Catering w przedszkolu Zapisałam syna do przedszkola i ma catering. Wg mnie lepsza opcja niż kuchnia, a sama firma - My Space Catering ma dobrą opinię więc się nie martwię. Z tego co wiem informują dokładnie o menu na dany tydzień.,Catering w przedszkolu Moje dzieciaki mają w przedszkolu...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
W ubiegłym tygodniu rząd ogłosił ponowne otwarcie od 6 maja żłobków i przedszkoli dla dzieci rodziców, którzy muszą wrócić do pracy. Jednocześnie premier Morawiecki zapewnił, że jeśli ktoś z rodziców nie będzie mógł i chciał posłać dziecka do placówki, otrzyma dodatkowe wspracie państwa w postaci...
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Po raz pierwszy zakaz ten wprowadzono w szpitalu w Bydgoszczy, kiedy decyzją dyrekcji kazano rodzicom pozostawić nawet niemowlaki na oddziałach, bez możliwości kontaktu i opieki z rodzicami. Podobne zalecenia obowiązują na terenie całego kraju, gdzie dzieci zarażone koronawirusem są izolowane...
Wieczne zmęczenie. Mi w takich trudnych sytuacjach, jak nie mam na nic siły, pomaga Fresubin Energy, kupuje w aptece, szybko wracają mi siły i aptety oraz chęci do działania. ,Wieczne zmęczenie. Moj tata pił te drinki przed i po operacji, kiedy nie mógł jeść nic innego. Nutridrinki wtedy zastępują...
#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
Gdzie najlepiej zrobić chrzciny? Dom? Lokal? Szukasz idealnej sali na chrzciny bądź komunię wejdź na www.ChrzcinyiKomunie.pl znajdziesz tam hotele, restauracje na przyjęcia komunijne i chrzciny w Warszawie, Gdańsku, Krakowie, Wrocławiu, Poznaniu w całej Polsce,Gdzie najlepiej zrobić chrzciny?...
W okresie kwarantanny narodowej okazuje się, że mamy dużo czasu na nadrobienie zaległości. Sprzątamy, porządkujemy dokumenty, spędzamy czas z najbliższymi. My proponujemy, aby to był także CZAS NA ZDROWIE! Nieco na przekór negatywnym myślom polecamy Wam...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
