Niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia, unikanie aktywności fizycznej, stres – to główni winowajcy epidemii otyłości. Otyłość w Polsce też jest problemem....
Dzieci, w naturalny sposób, potrafią dopasować słowa do różnych sytuacji. Czasem potrafią tym zawstydzić, że mamy ochotę zapaść się pod ziemię, ale i uśmiech zakrada się na nasze buzie.
Myj ręce często i dokładnie
Znalezienie odpowiedniej restauracji, do której może wybrać się cała rodzina, nawet ze swoimi najmniejszymi pociechami, może być nie lada wyzwaniem. I nie mam tu na myśli nawet ceny, jakości czy smaku jedzenia – często...
Termin porodu miałam wyznaczony na dzień 4 września 2009r. Ciąża przebiegała książkowo. Żadnych dokuczliwych objawów, żadnego zagrożenia. Czułam się rewelacyjnie a wcale się nie oszczędzałam. Do samego końca wchodziłam na krzesło by myć okna, przestawiałam meble, myłam...
Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
Turlanie z boku na bokMaluszki same przekręcają się z plecków na brzuszek i na odwrót zazwyczaj po ukończeniu 6-7 miesiąca. Wcześniej jednak to trenują. Aby pomóc dziecku można kłaść go na boczku i podciągnąć zgiętą nóżkę pod brzuch....