Większość kobiet spodziewających się dziecka planuje karmić piersią. O to, by laktacja trwała jak najdłużej i przebiegała bez kłopotów warto zadbać jeszcze w ciąży. Oto krótki PRZEWODNIK karmienia piersią.
Jednak miejmy na uwadze, że nasz organizm nie jest workiem bez dna i posiada limity! A przy dużej ilości spożytego jedzenia możemy czuć się ciężko i mogą towarzyszyć temu nieprzyjemne objawy. Jak sobie pomóc? Dietetyk radzi: 1. Pij duże ilości wody mineralnej - często...
Jak będzie wyglądał Sylwester w tym roku? Przełom 2020/2021 na pewno będzie inny niż zawsze. Wiele krajów pogłębia na czas świąt i Nowego Roku wprowadzone wcześniej lock downy, a także wprowadza dodatkowe restrykcje. Również w Polsce mają obowiązywać w tym czasie dodatkowe obostrzenia i restrykcje. Jesteśmy...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...
Związek Meghan Markle i księcia Harrego od początku wzbudzał silne odczucia wśród fanów książęcej pary – jedni ich kochali, inni uważali, że jest pomyłką. Jednak Meghan i Harry konsekwentnie dążyli wytyczona przez siebie ścieżką, która też nie wszystkim się podoba. Sussexowie: od początku...
Zdobywanie samodzielności pozwala dziecku usamodzielnić się od dorosłych. Wspieranie malucha w procesie zdobywania nowych umiejętności jest dla opiekuńczych rodziców niezwykle trudne. Tak samo jak presja może zaszkodzić rodzicielska...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
Mamy-Czytelniczki Familie miały okazję przetestować książki dla najmłodszych z serii Disney Maluch. To ciekawe pozycje wydawnicze, które pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także jego motorykę, zdolność postrzegania, kojarzenia oraz logiczne myślenie. Nasze Mamy były zachwycone...
Dzieci przechodzą w swoim życiu różne etapy. Czasem mają problem z zaadaptowaniem się w środowisku, konflikt z rówieśnikiem lub nauczycielem czy wreszcie zmiana miejsca zamieszkania uniemożliwia kontynuowanie nauki w tym samym miejscu. Każda decyzja o zmianie...
Otylia Jędrzejczak jest mamą dwójki dzieci – 3 letniej Marcelinki i rocznego Grzesia. W tym roku starsza pociecha pływaczki po raz pierwszy poszła do przedszkola. I choć córka miała adaptację w placówce, mamie nieco ciężko jest się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Otylia Jędrzejczak o przedszkolu...
Czym jest alergia? Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na działanie różnych czynników (alergenów). Po dostaniu się takiego alergenu do organizmu alergika, produkowane są przeciwciała IgE, których zadaniem jest pokonanie rozpoznanego...
Młode Mamy wiedzą, jak ważne jest karmienie piersią. Jednak pierwsze dni macierzyństwa przynoszą wiele pytań związanych z laktacją. Zazwyczaj mogą skorzystać z porady położnej jeszcze w szpitalu lub podczas wizyty patronażowej w domu. Teraz kiedy mamy ograniczone...
Joanna Krupa 8. miesięcy temu urodziła córkę. Jako mama czuje się świetnie. Często pokazuje internautom chwile z życia rodzinnego, kroki milowe dziewczynki czy porównuje zdjęcia małej ze swoimi zdjęciami, zastanawiając się do kogo jest podobna mała Asha-Leigh....
Rodzaje balsamów i ich przeznaczenie Na rynku kosmetycznym mamy do czynienia z wieloma rodzajami balsamów, które dzielą się na kilka grup. W zależności od rodzaju, stanu skóry czy też potrzeby mamy do dyspozycji: balsamy nawilżające do skóry suchej, mocno...
Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
Ostatnio czasy globalnej pandemii zamknęły nas w domach. Zostaliśmy odizolowani od rodziny, przyjaciół i znajomych. Bardzo cierpią na tym dzieci, które potrzebują swoich rówieśników, aby dobrze się rozwijać społecznie. Rodzicom może być nieco łatwiej w tej sytuacji, zważywszy na ich wiedzę i doświadczenie. Jednakże...
Pracując zdalnie z domu, większość czasu spędzamy przed ekranem- najpierw komputera, później przed telewizora, tabletu lub znowu przed komputerem. Po kilku tygodniach takiego trybu życia zaczynamy odczuwać kłopoty ze wzrokiem. Co robić, żeby chronić...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Pogoda zimą nas nie rozpieszczała. Wiatr i niskie temperatury na zewnątrz na zmianę z suchym i ciepłym powietrzem we wnętrzach, sprawiły, że delikatna skóry twarzy stała się przesuszona i wymaga specjalnej pielęgnacji. Wybraliśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych...
Mamom jest teraz trudno, i celowo przywołuję tylko mamy, bo w czasie kwarantanny, jak nigdy przedtem klarownie widać podział domowych obowiązków. Możemy o tym przeczytać na forach, grupach itp. (Hmm, a może to dobry czas, aby po kwarantannie coś zmienić w naszym domu? ). PRZECZYTAJ: