Smoothie to bardzo szybki w przygotowaniu, pożywny i wartościowy posiłek. Najprościej mówiąc są to owoce i/lub warzywa, zblendowane na gładką masę z płynem, którym może być woda lub sok, a czasem także mleko. Właściwie owoce zblendowane z mlekiem to już shake, ale z małą...
Jak powstają maści konopne i czym różnią się od balsamów? Do produkcji maści konopnych wykorzystywane są naturalne składniki. Bazą najczęściej jest wosk pszczeli, który następnie jest łączony z innymi składnikami: olejem kokosowym lub oliwą, suszonymi roślinami i olejkami eterycznymi....
Zimą nasza skóra nie ma lekko – wiatr, mróz, a nawet czasem śnieg. To wszystko powoduje, że cera może stać się wysuszona, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego wraz z nadejściem wiosny dobrze jest zrobić sobie małą odnowę. Raz w tygodniu zrób wieczór tylko dla siebie: weź długą, odprężającą...
Wakacyjna pielęgnacja koncentruje się na nawilżaniu, odbudowie, lekkich konsystencjach i miłych, wakacyjnych zapachach. W podróż warto zabrać ze sobą kilka kosmetycznych pewniaków, które zadbają o naszą skórę i włosy. Zobacz nasze TOP 5 na lato
Co to znaczy zdrowy obiad? To taki, który nie ma za dużo kalorii ale za to posiada wysokie wartości odżywcze. Pozbądźmy się zatem starych nawyków i zastąpmy niektóre produkty. Z innych używanych przez nasze babcie powinnyśmy w ogóle zrezygnować.
W naszym Wielkim Testowaniu Polskich Kosmetyków czytelniczki Familie miały możliwość wypróbowania "na własnej skórze" m. in. kosmetyków od Miodowej Mydlarni. Ta polska marka, to rodzinna firma posiadająca własną pasiekę w Puszczy Knyszyńskiej....
Promieniowanie UV działa o każdej porze roku - czy to lato, czy zima – zawsze jesteśmy na nie narażeni, a co za tym idzie możemy obawiać się poparzeń słonecznych. Z tego powodu skórę powinniśmy chronić cały czas, aby nie narażać jej na oparzenia słoneczne...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Lato nadchodzi wielkimi krokami! Większość z nas powita je z radością, bo ciepłe promienie słońca na skórze to niezwykła przyjemność. Tym bardziej, że letnie trendy kosmetyczne zachęcają, aby blask słońca zagościł na skórze ba dłużej. Nasza cera ma wyglądać na muśniętą blaskiem, a do tego...
Dlaczego warto regularnie stosować kosmetyki nawilżające do skóry? Podstawową rolą balsamów do ciała, a także innych kosmetyków o podobnych funkcjach, jest nawilżanie i regenerowanie skóry – wbrew pozorom i powszechnym mitom nie tylko suchej. Balsamy też odżywiają, zmiękczają...
Zimową porą nasza skóra potrzebuje nieco innej pielęgnacji, a przede wszystkim ochrony. To także dobry czas, żeby zadbać o specjalistyczne potrzeby cery, która czasami wymaga dodatkowych zabiegów. Szara aura za oknem i mniej światła słonecznego, mogą niezbyt pozytywnie wpływać na samopoczucie, dlatego...
Pierwsze promienie wiosennego słońca wprawiają nas w dobry nastrój, a przyjemna aura motywuje do zmian. Warto wraz z nadejściem wiosny sprawić sobie małe przyjemności – zadbać o zdrowie i urodę w domowym zaciszu, albo wyjechać na weekend. Dlatego przygotowaliśmy...
Nasi czytelnicy mogli zgłosić się do testowania produktów z Miodowej Mydlarni, które same wybrali. Na podstawie opisu, składu i zapotrzebowania każdy tester dopasował najbardziej odpowiadający mu produkt. Wszystkie przeznaczone do testowania kosmetyki produkowane są na...
Twoje paznokcie po zdjęciu hybrydy są cienkie, słabe, łamią się i rozdwajają? Nie maskuj ich kolejną warstwą lakieru, ale postaw na intensywną regenerację. Do regeneracji paznokci po hybrydzie możesz zastosować naturalne i domowe sposoby, które odżywią i odbudują zniszczoną...
Kiedy masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często zapadasz na infekcje, a twoja skóra jest szara - mogą to być objawy zakwaszonego organizmu, który nie pracuje prawidłowo. Stara się on zneutralizować działanie kwasów, co doprowadza...
Przed jesienią warto wzmocnić włosy, dlatego aż dwa miejsca w naszym zestawieniu kosmetyków na wrzesień zajmują kosmetyki przeznaczone do włosów. Pamiętamy też o tym ,że słońce nieco zmęczyło naszą cerę, więc miejsce pierwsze na naszej topowej liście kosmetyków we wrześniu nie mogło przypaść innemu...
Ekologiczne podejście do życia - dlaczego warto? Jesteśmy stale bombardowani informacjami o kryzysie klimatycznym, zaśmieconych oceanach, ginących gatunkach zwierząt. Wiele z tych problemów to wady systemowe, które nie zależą od nas. Jednak...
Wszyscy czekamy na Boże Narodzenie, bo to święta wyjątkowe, spędzane w gronie rodzinnym. Z niektórymi widujemy się raz do roku, chcemy więc jak najdłużej celebrować miłe chwile. Ale tu jest właśnie pułapka, bo większość czasu spędzamy przy stole. Świąteczne potrawy nie...
Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała. Domowy peeling do twarzy...
Na początku skóra maluszka jest bardzo delikatna i nie trudno na niej o wysypkę, dlatego właśnie w pielęgnacji noworodka i niemowlaka ważny jest minimalizm. Tak małe dziecko nie potrzebuje zbyt dużej ilości kosmetyków, ale ważny jest ich odpowiedni dobór. Sama zobaczysz,...