Dlaczego warto regularnie stosować kosmetyki nawilżające do skóry?
Podstawową rolą balsamów do ciała, a także innych kosmetyków o podobnych funkcjach, jest nawilżanie i regenerowanie skóry – wbrew pozorom i powszechnym mitom nie tylko suchej. Balsamy też odżywiają, zmiękczają i wygładzają skórę, a także mogą odgrywać również inne, bardziej specyficzne role. Na rynku bez większego trudu znajdziemy produkty brązujące, chroniące przed promieniowaniem słonecznym czy też kojące skórę podrażnioną lub poparzoną. Niezwykle istotne jest regularne stosowanie produktów nawilżających również ze względu na usuwanie martwych komórek skóry i stymulowanie naturalnego procesu ich odnowy.
Alternatywy dla balsamów do ciała
Balsamy do ciała niewątpliwie znajdują się w kosmetyczce niemal każdej kobiety. Mimo to nie każda z nich stosuje je regularnie. Często można spotkać się z opiniami, że balsam ma tłustą i nieprzyjemną konsystencję, długo się go aplikuje, a także długo się wchłania. Zatem cały proces może być dość nieprzyjemny. Z pomocą przychodzą tu alternatywy dla balsamów, których ostatnio na rynku kosmetycznym nie brakuje. Wśród najpopularniejszych opcji można wymienić:
- oleje naturalne: olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej jojoba czy olej arganowy, mogą być doskonałym wyborem do nawilżania skóry. Są one łatwo dostępne, całkowicie naturalne i często znacznie tańsze od balsamów do ciała,
- mgiełka nawilżająca: są one świetną alternatywą dla osób, które poszukują lekkiego i szybko wchłaniającego się produktu. Są szczególnie rekomendowane na lato, ale sprawdzają się przez cały rok,
- masła do ciała: np. masło shea czy masło kakaowe, są doskonałe dla tych, którzy potrzebują intensywnego nawilżenia, zwłaszcza w zimniejszych miesiącach,
- mleczka: charakteryzują się one lżejszą konsystencją niż balsamy. Mogą być dobrym wyborem dla tych, którzy nie lubią uczucia ciężkości na skórze,
- serum do ciała: zawierają one wyższe stężenie składników aktywnych, co może być świetnym rozwiązaniem w przypadku skóry przesuszonej,
- żele aloesowe: są one lekkie i chłodzące, co czyni je idealnym dla skóry podrażnionej.
Jak zadbać o nawilżenie swojego ciała?
Pierwszym co nam zwykle przychodzi do głowy o nawilżeniu ciała jest… stosowanie kosmetyków o takich właściwościach. Tymczasem nawet codzienne aplikowanie tego typu produktów nie sprawi, że nasza skóra będzie gładka i lśniąca, jeśli nie zadbamy o nią od wewnątrz. Najważniejszym elementem tej dbałości jest regularne nawadnianie organizmu – wedle zaleceń należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie (ilość zalecanej wody zależy od wielu czynników, w tym m.in. od wieku, płci, wagi, trybu życia, pory roku, etc.). Najlepiej pić wodę niegazowaną, ale warto pamiętać, że jej źródłem są także soki, warzywa i owoce. Oprócz tego należy zadbać o swoją codzienną dietę – w naszym menu powinny znaleźć się produkty, będące pełnowartościowym źródłem białka, tłuszczów, witamin i minerałów.
Niezwykle ważnym elementem dbałości o skórę całego ciała jest unikanie elementów, które mogą ją przesuszać. Mowa tu w szczególności o: nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne (przez cały rok należy stosować kosmetyki z SPF 30 lub 50), paleniu papierosów i piciu alkoholu, sytuacjach stresogennych, braku dostatecznej ilości snu.
Warto jednak pamiętać, że każdy ma inną skórę i może ona różnie reagować na różne czynniki. Najlepszym podejściem jest obserwowanie jej, a także dostosowywanie swojej rutyny pielęgnacyjnej do jej potrzeb.
