Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
Statystyki pokazują że na choroby tarczycy kobiety cierpią cztery razy częściej niż mężczyźni. Nie jest to w żaden sposób związane z trybem życia i nie ma recepty jak dbać o tarczycę. Nie mają tu też znaczenia wyjazdy nad morze czy zjadane ryby. O tym, czy zachorujesz, decyduje splot okoliczności....
Co to znaczy zdrowy obiad? To taki, który nie ma za dużo kalorii ale za to posiada wysokie wartości odżywcze. Pozbądźmy się zatem starych nawyków i zastąpmy niektóre produkty. Z innych używanych przez nasze babcie powinnyśmy w ogóle zrezygnować.
Czy Ty też jesteś „zarządcą” zdrowia swojej rodziny? To my kobiety zazwyczaj biorą na siebie odpowiedzialność za kondycję wszystkich członków familii,...
Skóra...
Nietolerancja pokarmowa Nietolerancja pokarmowa może powodować zarówno u dzieci jak i dorosłych tworzenie się stanu zapalnego w organiźmie. Sama wykonywałam badania pod kontem nietolerancji ale jak zrobiłam to badanie mojej córce która ma już 11 lat, wyszły jej zupełnie inne produkty. Badanie cytotoksyczne...
Wzmacnianie odporności przedszkolaka Mam pytanie do doświadczonych mam przedszkolaków. Moja córcia idzie od września do przedszkola i pewnie czeka nas niełatwy rok częstych chorób. Zastanawiam się czy warto by było podawać malej jakieś suplementy diety wzmacniające odporność czy to tylko nabijanie...
Co to jest tran Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Mianem tranu określane są również ciekłe tłuszcze pozyskiwane...
Akupunktura, bańki, ziołolecznictwo, lecznicze masaże. Dlaczego coraz częściej szukamy pomocy w medycynie chińskiej? Popularność tradycyjnej medycyny chińskiej w Europie, może wynikać z rozczarowania pacjentów medycyną konwencjonalną, która skupia się w zasadzie...