Wygodne siodełko i dwa kółka, czyli przyjemny trening mięśni nóg Najpopularniejszą alternatywą dla autobusu, metra czy tramwaju jest oczywiście rower. To doskonały środek transportu nawet dla osób o słabej kondycji. Dużą zaletą dwóch kółek jest fakt, że w czasie jazdy przyjmujesz wygodną...
Kiedy za oknem temperatura przekracza 30 stopni, rodzice muszą zachować wzmożoną czujność. Dzieci i osoby starsze o wiele intensywniej odczuwają bowiem wysokie temperatury i łatwo może u nich dojść do poważnych problemów ze zdrowiem. Nigdy dość przypominania o niebezpiecznych sytuacjach, w których...
Przed chwilą zakończyła się konferencja prasowa przebywającego na kwarantannie Premiera Mateusza Morawieckiego oraz Ministra Zdrowia – Adama Niedzielskiego. W związku ze znaczącym wzrostem nowych zakażeń koronawirusem (dziś ponad 8 tys.), rząd wprowadza nowe obostrzenia od soboty 17 października...
Worek sako – co to jest? Worek sako to rodzaj pufy wypełnionej granulatem polistyrenowym, czyli styropianowymi kulkami. Dzięki takiemu elastycznemu wypełnieniu worek sako idealnie dopasowuje się do naszego ciała. Charakterystyczną cechą mebla jest jego sprężystość i lekkość...
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
Nowoczesna, dobrze przemyślana infrastruktura sprawia, że odetchniemy od codziennych obowiązków odnajdując w tym miejscu harmonię i piękno.
Jeśli ktoś myśli, że kupienie dziecku zabawki to sprawa prosta - niech pójdzie i kupi zabawkę. Za efekt nie odpowiadamy. Gdy zależy nam, aby trafić w gust maluszka a jednocześnie rozbudzić w nim ciekawość świata, zabawka na Dzień Dziecka musi być skrojona na miarę. Stąd zwykłe sklepy z zabawkami mogą...
Nie musisz wyjeżdżać w odległe miejsca, aby wesoło i ciekawie spędzić wakacje 2019. Jeśli w tym roku nie masz zaplanowanego wakacyjnego wyjazdu to nic straconego. Równie dobrze będziesz się bawić z całą rodziną w mieście. Zapomnij o nudzeniu się w domu...
1. Spacer Wspólny spacer, podczas którego będziemy pokazywać dziecku okolicę, przyrodę, czy rośliny to prawdziwa frajda dla maluchów. Przed wyjściem możemy zabrać kredę, piłkę, czy skakanki. Dzięki...
Spotkałaś na swej drodze „te kobiety”, które z całych sił zagrzewają do porodu naturalnego? Można czuć się przy nich nieswojo, zwłaszcza gdy położenie miednicowe dziecka nie wróży naturalnego porodu. Nie będę czarować, że chcieć to móc, ponieważ większość porodów z położeniem...
Dlatego mamy dla Was propozycje, które pomogą Wam odpocząć po intensywnych, świątecznych działaniach. Oczywiście każda z nas ma swoje ulubione sposoby na regenerację, ale warto zerknąć okiem na to, co innym sprawia ulgę. Zmęczenie poświąteczne może być fizyczne lub psychiczne,...
Można temu jednak przeciwdziałać, stosując odpowiednie kosmetyki. Emulsja jest zaś najlepszą ich formą, by dostarczyć naszej skórze potrzebne jej składniki odżywcze i zapewnić optymalne nawilżenie. Dlaczego nawilżenie jest tak ważne? Słowo „hydrolipidowy”...
Nadaje się ona wspaniale do rozmaitych sałatek. Jest bardzo delikatna, krucha i ma słodkawy posmak. Dobrze się przechowuje i nie traci swych wartości odżywczych. Oprócz tego, że dostarcza podstawowych dawek witamin, poprawia trawienie, zapobiega zaparciom i wpływa korzystnie...
Śniadanie. Pływanie w basenie. Zabiegi pielęgnacyjne. Pyszny obiad. Romantyczna kolacja przy świecach. Wycieczki i lokalne atrakcje… Mogłabym wymieniać w nieskończoność atrakcje Hotelu SPA Dr Irena Eric Krynica Zdrój i już zazdroszczę laureatowi wygranej w konkursie, ale…...
Kierunek północ Podczas planowania rodzinnego wyjazdu, pierwszą niewiadomą przed którą stajemy, jest oczywiście lokalizacja. W uproszczeniu mamy do wyboru wyjazd nad morze, w góry lub nad jezioro. Jest jednak w Polsce...
Przekonasz się, że łatwo połączyć tradycję z nowoczesnością. Pełne tradycji święta w niecodziennych okolicznościach? Skorzystaj z naszych propozycji, a Twoje Święta Wielkanocne będą niepowtarzalne.
Na spotkaniu "Czas mamy" 19-go września w Kinie Praha felietoniska...
Gdyby przeprowadzono wnikliwe badania nad ilością rodzicielskich obowiązków w ciągu roku podejrzewam, że żadna pora roku nie byłaby mniej intensywna...
Weekend majowy w tym roku może być wyjątkowo długi - jeśli weźmiecie 3 dni urlopu będziecie mieć do dyspozycji aż 9 wolnych dni. Będzie więc wystarczająco dużo czasu żeby przemieszczać się po kraju i znaleźć coś ciekawego dla całej rodziny. Jednocześnie pamiętajmy, że...
Zimowa przerwa od zajęć szkolnych to doskonała okazja, aby spędzić ze sobą czas, odetchnąć od codziennej monotonii i zbliżyć się do siebie. Aby taki wyjazd był naprawdę udany potrzebne są komfortowe warunki, miła atmosfera, dobre jedzenie...