Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
Sen a płeć
Kobiety każdego dnia potrzebują średnio o 20 minut snu więcej niż mężczyźni. Specjaliści nie potrafią dokładnie wyjaśnić dlaczego, ale niektórzy z nich uważają, że wykonując wiele skomplikowanych zadań jednocześnie mózg kobiet jest bardziej eksploatowany i potrzebuje on dłuższej regeneracji.
Jednocześnie panie są zdecydowanie częściej narażone na bezsenność niż panowie. Okazuje się, że problem ten dotyczy około 35% kobiet i 25% mężczyzn. Przedstawicielki płci pięknej śpią zdecydowanie bardziej lekko, łatwiej je obudzić.
Ma to związek zarówno z cyklem menstruacyjnym i podnoszeniem się temperatury ciała podczas owulacji, nocnym czuwaniem nad dzieckiem oraz calym procesem ewolucji.
