 Opublikowany przez:
                              
              
                                  ULA                
                              
              
              
                              
                  2012-11-06 13:39:45
                
              
              Opublikowany przez:
                              
              
                                  ULA                
                              
              
              
                              
                  2012-11-06 13:39:45                
              
                              
                   
                
              
                          
6. Popraw swoją dietę

Spożywanie dużej ilości cukrów i niezrównoważone odżywianie się może znacząco wpływać na prawdopodobieństwo poczęcia dziecka. Jeśli chcesz zostać mamą, staraj się jeść różnorodnie i zdrowo. W Twoich codziennych posiłkach nie może zabraknąć przede wszystkim warzyw (szczególnie tych ciemnozielonych - takich jak brokuły i szpinak), które są bogate w kwas foliowy. To nie tylko pomaga zajść w ciążę, ale także ogranicza ryzyko rozszczepu kręgosłupa u dziecka w okresie prenatalnym.
Na podstawie porad położnej Anneli Asker udzielonych na portalu familjeliv.se
| udało się niemal od razu |  | 34,3% | 
| kilka tygodni |  | 8,0% | 
| kilka miesięcy |  | 33,8% | 
| kilka lat lub dłużej |  | 23,9% | 
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
					93.105.*.*
						
										2014.03.25 12:38										
						 
					
				
Już też się zastanawiałam... aby robic wszystko na odwrót. (nie mamy dzidzi od dwóch lat ale cały czas mamy nadzieję, że może juz niebawem)
 
					
								
					Mariola1811
						
										2013.07.11 12:29										
						 
					
				
Wiele rzeczy, o których w pierwszej kolejności byśmy nawet nie pomyśleli, wpływa na płodność. Warto się nad nimi zastanowić podczas starań o dziecko.
					83.17.*.*
						
										2013.02.01 07:39										
						 
					
				
to prawda zapijaczone nieroby ledwie nogi rozłożą już w ciąży a ja od wielu lat dieta, ćwiczenia, zdrowo, i g..o! może zacznę robić wszystko na odwrót to coś z tego będzie
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!