5. Ćwicz i bądź aktywna!
Ruch daje płci pięknej wiele korzyści, które mogą okazać się przydatne także w przypadku chęci zajścia w ciążę. Przeciwdziała on stresowi, zwiększa energię i wzmacnia pewność siebie, która będzie mieć wpływ na popęd płciowy. Aktywność fizyczna pomaga również utrzymać odpowiednią wagę ( już nieznaczna nadwaga jest jednym z najczęstszych powodów, dla których kobiety mają problemy z płodnością).
