Czego boją się przyszłe mamy? Dlaczego na każdym kroku słyszą: “Nie rób, nie noś, musisz, nie wolno”? Po co współczesnym kobietom w ciąży dodatkowe ograniczenia, które nie wynikają z badań naukowych? W efekcie odpowiedzialność za wszelkie kłopoty ze zdrowiem...
Według raportu EURO-PERISTAT Polska ma jeden z najwyższych wskaźników cięć cesarskich wynoszący 42,2%. Jest on ponad dwukrotnie wyższy, niż w krajach o najniższej umieralności noworodków i niemowląt oraz większy od średniej europejskiej wynoszącej 27%. Okazuje...
Twoje dziecko w szkole spędza prawie połowę dnia. W tym czasie się uczy, biega i skacze. Musi więc mieć dostęp do zdrowych napojów pełnych witamin i mineralnych składników.
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...
Serdecznie dziękujemy za Wasz tak liczny udział w naszym konkursie. Cieszymy się, że wzbudził tak duże zainteresowanie! A oto zdobywczy nagród: Rybki...
Na stronie PAN ukazało się właśnie stanowisko zespołu doradczego ds. COVID-19 przy prezesie PAN z 19 sierpnia 2020 r. o powrocie uczniów do szkół we wrześniu 2020 roku. Wiele instytucji, naukowców a przede wszystkim rodziców zastanawia się, jak będzie wyglądała sytuacje epidemiologiczna jesienią...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Nawet jeśli nie jesteś miłośniczką/kiem takiego gatunku muzycznego, hit Ronniego Ferrari musiał Ci się „obić” o uszy. Teraz o cover pokusiła się znana blogerka i Youtuberka - Malwina Bakalarz. W nakręconym w domowych warunkach klipie towarzyszy jej mąż maż Maciek i dzieci. Ona by tak chciała...
Ile dziecko potrzebuje snu? Każdy i to niezależnie od wieku potrzebuje snu dla własnego zdrowia, samopoczucia i regeneracji. Dzieci z uwagi na to, że rozwijają się w błyskawicznym tempie, potrzebują go o wiele więcej...
Często osłabiony układ odpornościowy sprawia, że przyszła mama może stać się łatwym celem dla zarazków. Kobiety w ciąży są mniej odporne i bardziej niż przed ciążą narażone na infekcje przenoszone przez innych: przeziębionego partnera czy...
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Pytanie dotyczy dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które nie są syntezowane w mleku kobiecym, dlatego noworodki i niemowlęta karmione piersią powinny otrzymywać suplementację tych witamin.
Przeciw pneumokokom-to bardzo groźne bakterie, które mogą powodować zapalenie płuc , oskrzeli , opon mózgowych, uszu czy gardła. W Polsce nie są włączone do obowiązkowego kalendarza szczepień są tylko zalecane. Mona je podawać też starszemu dziecku .Przeciw meningokokom-to...
Podczas poniedziałkowej konferencji eksperci WHO podali kilka wytycznych dotyczących nadchodzących świąt. Padły również mocne słowa o konieczności dbania o innych, a także przestrzegania podstawowych zaleceń. Jedno z zaleceń na tegoroczne Boże Narodzenie jest wyjątkowo przykre, bowiem dotyczy przytulania...
Małgorzata Rozenek jest w ciąży: co robi w czasie pandemii i #zostańwdomu
Większość z nas zna przesądy dotyczące ciąży w naszym kraju i traktuje je raczej w kategoriach żartu, jednak często spotyka się chociażby zawiązane na wózkach czerwone wstążeczki, mające chronić dzieci przed złymi czarami. O przesądach ciążowych, choć już...
Czy wiesz co mówią specjaliści ds. żywienia na temat soków? Zastanawiasz się może jak zaspokoić dzienne zapotrzebowanie Twojej rodziny na owoce i warzywa? Po co sięgnąć, gdy chcesz dać dziecku zdrową przekąskę? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Przeczytaj nasz artykuł
To właśnie warto przemilczeć, mówić natomiast głośno o tym, że jesteśmy kulturalni, znamy języki obce i mamy przedszkola...
Dlaczego już w listopadzie przeglądamy programy telewizyjne w poszukiwaniu niektórych filmów? Czy filmy i piosenki można nazwać nowoczesną tradycją świąteczną? Filmy o świętach bożego narodzenia niosą mnóstwo ciepła i dobrej energii, których życzymy Wam z całego serca w tym roku. Miłego relaksu...
1. Mężczyzna szybciej trzeźwieje niż kobietaOrganizm kobiety różni się fizycznie od męskiego. To z kolei wpływa na różnice w metabolizowaniu alkoholu. Kobiety mają...