Zaczynam zdrowo się odżywiać! Joaśka35 (2016-04-10 10:03:14) Koniec z chipsami, paluszkami.... Po odebraniu
Ile posiłków dziennie? Ja dzisiaj niestety bez śniadania wyszłam z domu, bo musiałam być na czczo i było mi strasznie źle i niedobrze, ale o 11 już zjadłam, więc dzisiaj tylko będą 4 posiłki :-),Ile posiłków dziennie? 77ewcia5 (2016-07-27 14:08:08) Ja...
Żywieniowe strategie nastolatków Jak odżywiają się Wasze dzieci, kiedy samodzielnie decydują o posiłkach? Czy uczycie je zasad zdrowego odżywiania? Jak dzieciom wpajać taką wiedzę? :),Żywieniowe strategie nastolatków U mnie ch łopcy samodzielnie decyduja o tym, co będą jeść....
zdrowie siada a ja chce żyć i dużo robić witam mam niesamowice wielki problem, historia długa ale sprubuje krótko i na tremat napisać. Mam 29 lat rodzice mnie gorzej niż psa traktują (pies zdech duzy od starości ale miał troche goresze jedzenie bo pleśń cały czas w garku) w wieku ok 20 lat obcykałem...
Zaczynam zdrowo się odżywiać! gocha2323 (2016-04-13 21:39:23) Joaśka35 (2016-04-13 19:31:48) gocha2323 (2016-04-11 10:12:11) jak...
Zdrowe i mocne paznokcie Właściwa pielęgnacja dłoni OK, ale trzeba je również odżywić od środka. Czyli odpowiednia dieta, a jeśli za mało wartości pobieramy z jedzenia to odpowiednio dopasowany suplement.
Zrzucenie paru kilogramów:) Polecam liczenie kalorii :) Obliczyłam, że zawsze zjadłałam 2000-2200 kcal dziennie i stopniowo zmniejszałam ich ilość: pierszy tydzień 1800, kolejny 1700 i tak aż do 1500. Trochę ćwiczeń i przez 5 miesięcy schudłam 8 kg :),Zrzucenie paru kilogramów:) taniec, bieganie,...
Mc Donald's , KFC... AAAAAA naszlo mnie...jadacie w takich miejscach??no my przewaznie jak na zakupach w wiekszych miastach jestesmy to w takie miejsca zagladamy...zawsze mnie zastanawialo jak oni robia w KFC te skrzydelka i nozki...
Sposoby na odporność dzieci Ja daje od lat dzieciom i nam doroslym Engystol. Ktoś powie, że homeopatia, że nie dziala. A ja wiem, że działa, bo od kiedy daje go dzieciakom to o wiele mniej chorują, a jak już to kończy się na przeziębieniu.,Sposoby na odporność dzieci Ja stawiam na naturalność....
Jak odchudzić dziecko? Otyłość to problem naszego wieku. Zrobiło nam się dostatnio i wygodnie. Problem z nadwagą mają i dorośli i dzieci. Okazuje się że nawet noworodek urodził się z nadwagą.. Dzieciaki rosną i muszą się odżywiać. Zamiast się ruszać wola ruch na niebieskim ekranie. Ulubione jedzenie...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Czy szybko to nie wiem, ALE ja po ciąży głównie postawiłam na dietę, zaczęłam jeść mniej węglowodanów, słodyczy, a jeść zdrowe tłuszcze i białko. Jak mi czas pozwolił to ćwiczyłam też w domu, z filmikami z youtuba. :),Schudnąć po ciąży, jak to możliwe?...
Jak gotować dla całej rodziny Chodzi mi o zdrowe gotowanie, czy są jakieś lepsze i gorsze gatunki mięs? czy zupełnie przejsć na wegetarianizm? Ogólnie interesuje mnie temat tego jak przez jedzenie polepszyć zdrowie moje, i mojej rodziny.
Pomysły na fit obiady. Zrobiłam wczoraj krokiety z kaszą i pieczarkami,Pomysły na fit obiady. Może zamień dania mięsne na warzywne połaczenia z kaszą, ryżem, ciecieżycą. Dania wegetariańskie również są sycące i mogą być wspaniałą odmianą dla dotychczasowych posiłków.,Pomysły na fit obiady....
Masło czy margaryna? U mnie tylko masło, staram się podawać córce tylko naturalne składniki,Masło czy margaryna? A ja nawet nie ze względu na własciwosci zdrowotne tylko na smak kupuje masło, bo wole.,Masło czy margaryna? Zawsze co naturalne to zdrowe i smaczne,Masło czy margaryna?...
Pogryziona przez mrówki!!!! Dzis zaatakowały mnie mrowki. W warzywniku robilam porządki i mam całe nogi pogryzione przez te bestie. Swędzi, piecze, i boli... Znacie jakieś domowe sposoby na zlagodzenie tych paskudnych dolegliwości?? Krem nie daje rady.. ,Pogryziona przez mrówki!!!!...
Organizacje konsumenckie chcą ograniczenia reklam słodyczy!! Europejskie organizacje konsumenckie chcą, żeby UE wprowadziła regulacje ograniczające liczbę reklam niezdrowej żywności, np. słodyczy. Zwłaszcza jeśli treści takie emitowane są w telewizji lub internecie przed programami dla dzieci...
czekolada - jaka najlepsza? Nie jem czekolady tak często. Lubię jednak testować nowe smaki. Co ostatnio odkryłam to czekolada nadziewana Wedla z prażoną kukurydzą. W sobote wybralam się do tesco, było tam spore stanowisko Wedla. Kilka smaków tych większyh nadziewanych czekolad było dość znacznie przecenione...
Przeszczep szpiku ... Mój ojczym zmarł 21.08.2015 roku o godzinie 18. Nie doczekał przeszczepu i mimo, że był dawca, nie można było przeszczepić, bo stan zdrowia na to nie pozwolił. Cudowny człowiek, z głową w chmurach, z pasją do podróży. Uwielbiał rower, potrafił przejeżdząć na nim po 60km...
Łosoś na stół! Ja jadam łososia, ale niestety zaczęłąm ograniczać, albo szukać tylko łososia z Pacyfiku :( sporo naczytałam się o norweskich atlantyckich łososiach (czyli tych najbardziej popularnych) że nie są wcale takie zdrowe - mogę być zanieczyszczone nawet metalami cięzkimi (!!) a poza tym mają...
Nowa ekologiczna restauracja w Krakowie Witam:) Otwieram nową restaurację ze zdrowym lokalnym jedzeniem w Krakowie. Chciałabym jednak wcześniej dowiedzieć się jakie są gusta bywalców takich restauracji. Przygotowałam anonimową ankietę elektroniczną, więc jeśli ktoś może...