Jakie są konsekwencje ograniczonej aktywności fizycznej? W pracy spędzamy średnio około 7 godzin dziennie. Jeśli na sen poświęcamy kolejne 7 godzin, to w ciągu doby pozostaje nam jedynie 10 godzin na wykonanie przewidzianych przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 10 tysięcy...
Można się spierać, czy szkoły są dobrze przygotowane od września na powrót uczniów, czy też nie są gotowe. Podobnie w przypadku maseczek, które w szkołach nie są obligatoryjne, a jedynie zalecane. Tymczasem według naukowców z PAN, zarówno dzieci powyżej 12. roku życia, jak i pedagodzy, powinni w placówkach...
O tym, że znajomość języków obcych bardzo się przydaje dobrze już wiemy. Jako rodzice chcemy zapewnić dzieciom jak najlepszą edukację. Dlatego zastanawiamy się, kiedy jest najlepszy moment, żeby maluch zaczął się uczyć pierwszego języka obcego. Fachowcy...
RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów, to choroba autoimmunologiczna, układowa. Jest to choroba, w której organizm atakuje własne komórki, a dokładniej w tym przypadku powstaje stan zapalny, który doprowadza do uszkodzeń stawów i zajęcia błony maziowej....
Prezenty pojawiają się w naszym życiu regularnie. Pierwszych nie pamiętamy, bo dostajemy je zaraz po urodzeniu. Później wręczamy je i dostajemy na różne okazje, przez całe życie. Najczęściej na prezenty wybieramy przedmioty: biżuterię, ubrania, kosmetyki,...
Luzowanie obostrzeń i odmrażanie gospodarki zaowocowało wydaniem pozwolenia na organizację letnich obozów i kolonii dla dzieci w czasie wakacji 2020. Jednak i te miejsca wypoczynku najmłodszych zostały objęte specjalnymi wytycznymi sanitarnymi, które mają zapewnić bezpieczeństwo zarówno dzieciom,...
Przygoda z laktacją nie zawsze bywa łatwa i przyjemna. Zwłaszcza początki mogą być dla młodej mamy nieco uciążliwe. Mamy, które zaczynają karmić, często szukają pomocy w typowych dla laktacji kłopotach z obrzękami, stanami zapalnymi, czy bólem. Czytelniczki Familie.pl miały możliwość wypróbować...
Podpowiadamy, jak to zrobić. 1. Wyznacz swój cel treningowy Postanowienia bez celu często się nie spełniają. Ustal więc, co chcesz osiągnąć, i sukcesywnie do tego dąż. Pamiętaj jednak, by były to realne cele, i że metoda małych kroczków jest najskuteczniejsza. Zamiast postanawiać,...
Wiedeńskie tournée językowe? Kurs niemieckiego w Austrii to może być naprawdę dobry pomysł. W Atas bez większych problemów znajdziesz interesującą ofertę na zajęcia z kulturą w tle kilka razy w tygodniu, w tym: wykłady o literaturze, muzyce, kulturze i sztuce. To brzmi interesująco i z pewnością zmobilizuje...
Strajk nauczycieli w 2019 roku właśnie rozpoczyna się po raz drugi. Tym razem grono pedagogiczne zdecydowało się na strajk włoski, który w skutkach ma być podobnie uciążliwy, jak tegoroczny protest na wiosnę. Związek Nauczycielstwa Polskiego już we wrześniu przeprowadził sondaż, z którego...
„Rozładował mi się telefon…” … to chyba najczęstsze tłumaczenie, jakie mają dzieci. Smartfony naszpikowane nowoczesnymi aplikacjami, z możliwością robienia najlepszych zdjęć, czy oglądania filmów w idealnej rozdzielczości, bardzo szybko potrafią się rozładować. Czasem wystarczy kilka godzin,...
Pokój pełen pluszaków, samochodzików i lalek nie jest idealnym miejscem do nauki. Nagromadzenie zabawek sprawia, że dziecko zamiast skupić się na odrabianiu lekcji, rozgląda się, w poszukiwaniu zajęcia, które odciągnie go od nauki. Warto zatem przemeblować pomieszczenie i wygospodarować specjalne...
Coraz więcej jest również przypadków chorób przenoszonych drogą płciową, które dają objawy skórne np. kiła czy rzeżączka. Jakie objawy i schorzenia skóry mogą wskazywać na infekcje bakteryjną? Bariera naskórka w prawidłowych warunkach jest szczelna i chroni organizm przed wnikaniem...
Ryzyko ukąszenia przez kleszcza wzrasta z każdym rokiem. Zimy są coraz krótsze, większy odstrzał zwierzyny leśnej powodują, że populacja kleszczy się powiększa. Do niedawna najczęściej do ukąszenie przez kleszcza dochodziło na terenach zalesionych, w rejonie Warmii i Mazur oraz w rejonach wschodnich...
Z opublikowanego dzisiaj Raportu NIK wynika, że wprowadzone w niecałe 9 miesięcy zmiany w systemie oświaty zostały nierzetelnie przygotowane i wdrożone. Minister edukacji nie dokonała rzetelnych analiz finansowych i organizacyjnych skutków reformy. Poważne wątpliwości budzi...
Warsaw Gift & Deco Show, to pierwsze tego typu targi w Polsce łączące na tak dużą skalę branże upominkowe i dekoracyjne. Skierowane są zarówno do klientów indywidualnych, jak i biznesowych. Strefa Kids by Mamaville na Warsaw Gift & Deco Show to: ●...
Wybór lekarza prowadzącego Ważne jest, aby z lekarzem prowadzącym można było nawiązać prawidłową i opartą na zaufaniu relację lekarz-pacjent. W Babka Medica pracuje wielu doświadczonych specjalistów, którzy chętnie przeprowadzą Cię przez okres ciąży oraz cierpliwie i wyczerpująco...
Jeszcze niedawno pisałam o tym jaką to zmorą może być odrabianie prac domowych z dzieckiem >> Nie szukając daleko, bo na Facebooku...
Istnieje wiele modeli wychowawczych, ale nie wszystkie są dla dziecka dobre. Tak właśnie jest w przypadku toksycznych rodziców jakimi są rodzice helikoptery. Dziecko wychowane pod stałym nadzorem rodziców, pozbawione możliwości podejmowania własnych decyzji wyrasta na...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...