Odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia są niezbędne dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu. To, co jemy, ma wpływ także na stan narządu wzroku, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje składników odżywczych i właściwego poziomu nawodnienia organizmu. Witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowe...
Z uwagi na to, że czas porodu może nadejść wcześniej niż pierwotnie planowaliśmy - warto mieć taką torbę zawsze przy sobie. Nigdy bowiem nie wiadomo, kiedy pojawi się konieczność natychmiastowego udania się do szpitala. Poniżej przedstawiamy garść podpowiedzi, które powinny stać się inspiracją dla...
Pójście do przedszkola jest ogromną zmianą dla małego dziecka. Jeśli do tej pory było z mamą, babcią lub opiekunką w domu, spędzenie całego dnia z nieznajomą panią i dziećmi, jest dla niego szokiem. Nieco łatwiej mają maluszki, które chodziły poprzednio do żłobka – dla nich będzie to zmiana placówki,...
Ciekawe badanie przeprowadzili naukowcy z University of Maryland School of Medicine (UMSOM), a ich wyniki opublikowano w ubiegłym miesiącu w czasopiśmie Lancet Child & Adolescent Health. Badania wykazały, że mniej niż dziewięć godzin snu na dobę u dzieci wiąże się z trudnościami poznawczymi, problemami...
Dziecko prosi o tablet, bajkę, czekoladę – cokolwiek, a Ty odpowiadasz „nie”, bo nie czas na to, bo za długo, albo w tygodniu nie jemy słodyczy. No i jest foch. Klasyczny. Naburmuszenie, obraza, wyjście do swojego pokoju, trzaśnięcie drzwiami, a czasem jeszcze rozrzucenie zabawek, bo dlaczego nie…...
Artykuł ten stanowi charakterystykę objawów typowych dla uzależnienia od pornografii, jak i proces genezy uzależnienia, wraz z konsekwencjami, które ze sobą ono niesie. Kilka słów o uzależnieniach behawioralnych Uzależnienia behawioralne, czyli te, w których nie uczestniczy...
Po wakacyjnych wojażach warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd skóry. Większy kontakt ze słońcem, a co za tym idzie – promieniowaniem UV, może sprzyjać wysuszeniu i starzeniu się skóry. Dlatego po sezonie urlopowym zadbajmy zarówno o dobre nawilżenie, jak i odżywienie skóry.
Czas wakacji to nie tylko wyjazdy, kolonie i rodzinne zabawy. Wiele dzieci pomiędzy wyjazdami przebywa w domu, gdy rodzice musza pracować. Ważne, aby zapewnić im w tym czasie bezpieczeństwo i opracować podstawowe zasady, aby dziecko czuło się pewnie. Dziecko samo w domu – od jakiego wieku? Nie...
W Kodeksie Pracy planowane są zmiany w związku z ogólnie przyjętą dyrektywą w sprawie przejrzystych i przewidywalnych warunków pracy w Unii Europejskiej, która ma zapewnić przejrzystość, co do warunków pracy wszystkich pracowników. Jej celem jest także promowanie bezpieczniejszego i bardziej przewidywalnego...
Najpoważniejsze problemy psychiczne Do najpoważniejszych problemów psychicznych współczesności należy depresja, która zawsze wymaga pilnej interwencji specjalisty. Ignorowanie jej objawów może nieść za sobą tragiczne skutki. Bardzo często występują również zaburzenia...
Jak zaplanować remont? Planując remont mieszkania czy domu musimy najpierw dobrze określić, co chcemy wykonać, w jakim czasie i jakim dysponujemy budżetem. Warto tu zwrócić się o pomoc do fachowca – projektanta wnętrz czy specjalisty od remontów. Ich wiedza pozwoli zauważyć szczegóły, które...
Wakacje to czas wypoczynku, wyjazdów i zwiedzania. Rodzice są coraz bardziej mobilni, dlatego potrzebują dobrych i sprawdzonych pomocników, którzy sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i w podróży. W naszym testowaniu możecie wygrać jeden z 2 wózków Anex Air-X 2w1, które doskonale zdają egzamin...
Wycieczki, wyjazdy urlopy z dziećmi – w wakacje jest na to najlepszy moment. Jednak, gdy jesteśmy w nowym miejscu, czy tłumie osób, powinniśmy bardziej uważać na dzieci – mogą się zgubić lub coś sobie zrobić, podczas naszej nieuwagi. Jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci w wakacje? Mamy kilka sprawdzonych...
Gdy na dworze temperatura powietrza osiąga wartość 30 i więcej stopni, wszyscy szukamy ochłody. A choć małe dzieci nie zawsze mają jeszcze w pełni wykształcony system termoregulacji, im również może być gorąco. Jak więc ubrać małe dziecko, gdy na dworze jest upał? Upał na dworze – ubieraj...
Mleko modyfikowane klasyczne oraz specjalistyczne Dieta maluszka przez pierwsze pół roku obejmuje wyłącznie mleko. W życiu zdarzają się jednak różne sytuacje i nie każda kobieta karmi piersią. Stąd też trzeba znaleźć odpowiedni zamiennik. Apteka internetowa to miejsce,...
Niektóre z nich są znacznie bardziej wymagające i potrzeba wiele cierpliwości na zauważenie pierwszych rezultatów czy pozytywnych efektów, podczas gdy inne nie wymagają wielkiego zaangażowania czy starań. Między innymi D vitum 4000 to niewielka rzecz, na którą nie trzeba poświęcać wiele czasu,...
Lato w pełni, sezon na wszelkie wyprawy turystyczne trwa w najlepsze. Aby wycieczki i trekkingi były komfortowe, udane, a przede wszystkim bezpieczne, konieczne jest posiadanie odpowiedniego sprzętu. Mowa tu zarówno o akcesoriach, jak i o podstawowych rzeczach, takich, jak odpowiednia odzież,...
Według szacunkowych danych około 15% dorosłych Polaków cierpi na alkoholizm. Alkoholizm jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia i życia człowieka. Alkoholicy muszą zdobyć się na wiele wyrzeczeń i przejść przez długi, trudny, pracochłonny i żmudny proces podczas całościowej terapii leczenia...
Obwiązująca obecnie ustawa o postępowaniu w sprawach nieletnich, pochodząca jeszcze z 1982 r., jest archaiczna oraz nie zapewnia szerokiego i odpowiedniego wsparcia resocjalizacji nieletnich. Dlatego rząd chce zreformować przepisy dotyczące nieletnich. Nowy projekt przewiduje nieco inne środki dla...
Nie inaczej jest z kamieniem do dziś. Nadaje się do wykładania podłóg i ścian lub np. blatów pod umywalki. Może być również wykorzystany do wykonania indywidualnych elementów wyposażenia (wanny,...