Sposób na cellulit Witam, Zmagam się z cellulitem, jest już znacznie lepiej odkąd regularnie ćwiczę z filmikami z platformy treningowej i mam dietę, ale chętnie się dowiem jakie są również wasze sposoby. Chętnie też się podzielę swoimi doświadczeniami :),Sposób na cellulit szczotkowanie...
Ból krocza w ciąży Znalazłam bardzo ciekawy artykuł na temat bólu krocza w ciąży Super porady jak złagodzić ból krocza w ciąży. Wykonywanie ćwiczeń mięśni...
Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Ćwiczenia są różne, zależy co chcesz zyskać, masę, wysmuklenie czy mięśnie ;),Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Cześć, Ja od niedawna zaczęłam swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. Ćwiczę głównie w domu ze względu na brak czasu, do tego...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Ja biorę takie suplementy https://nplink.net/ja2w1zj1 . Działają bardzo dobrze ,Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Przy diecie i treningu warto też zadbać o odpowiednią suplementację.Osobiście...
Ulubione perfumy... U mnie krótka piłka - właśnie wróciłam z Rossmana. ;) Niestety nie było żadnego z polecanych zapachów. :( Za to z ciekawości psiknęłam się Celine Dion Sensational - niby ładny, ale jakiś taki banalny i Avril Lavigne Wild Rose - hm, intrygujący, chociaż dość daleki od tego, co zazwyczaj...
Ubezpieczenia szkolne - czy warto? Witam wszystkich!Mam małe pytanie.Moje pociechy ruszyły do szkoły, obaj synowie chodzą na treningi piłki nożej i biorą udział w zawodach.W szkole pojawiła się propozycja ubezpieczenia NNW, jednak wychowawca nie był w stanie odpowiedzieć...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. mprzybyl (2018-06-07 10:18:32) Oj muszę przeczytać.A macie jakieś sposoby diety na oczyszczanie organizmu Herbatka z selera naciowego oczyszcza i usuwa obrzęki:,Wasze sposoby...
Jak szybko schudnąć? Cześć wszystkim, przez swój tryb życia niestety dosyć mocno przytyłam (Ważę 68kg przy 164cm) . Jak zrzucić te zbędne kilogramy? Jakieś porady? Pozdrawiam,Jak szybko schudnąć? Hej! Ja polecam stawiać sobie cele i je po prostu stosować - rady jak schudnąć poznasz w internecie...
Fitness Osobiście wybieram fitness i łącze go z ćwiczeniami na świeżym powietrzu. To świetna zabawa i możliwość zadbania o zdrowie. Szukałam fajnych przyrządów dodatkowo do ćwiczeń i powiem, że zainteresowały mnie np. stepy i slidery, które znalazłam ( wymoderowano)....
nerwica lękowa Ja bardzo długo wzbraniałam się przed psychoterapią i bardzo tego żałuję bo od kiedy kontaktuje się online z moim psychoterapeutą panem Michałem Matyjaszkiewiczem czuję się zdecydowanie lepiej i już wiem jak sobie radzić w niektórych sytuacjach, na co zwracać uwagę a na co nie. Tak...
moje dziecko jest debilem Czy Pan/Pani próbował pomóc dziecku z edukacją? na przykład czytać lub grać w gry treningowe, mogę polecić lekturę artykułu o nauce domowej {wymoderowano} "Jak mógłby nauczyć się w domu"
Dieta na płaski brzuch Ja byłam na diecie, koleżanka mi załatwiła i powiem wam że chociaż oczywiście trzeba jej przestrzegać przez okres stosowania to ja efektu jojo nie widzę. Jeśli ktoś chce wiedziec jak to wygląda to prywatnie mogę powiedzieć. ja jestem na tak. A wiele dowiedziałam się też, na...
Dieta Jeśli ktoś decyduje się na odchudzanie to musi pamiętać o suplementacji składników odżywczych, bo inaczej organizm nie dostaje najważniejszych rzeczy. Polecam koktajle proteinowe Limvena, które z powodzeniem mogą zastąpić cały posiłek.,Dieta Sama dieta nie wystarczy. Oprócz zmiany nawyków...
Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Maseczkę na twarz ,Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Kupiłam sobie suuuper ogromy szary szal w kratkę - jak będzie mroźno
pomocy!!! Dzień dobry, Odnosząc się do pani sytuacji, zachowanie pani córki jest czymś normlanym. Większość dzieci, których rodzeństwo dopiero co się narodziło nie radzi sobie z tą sytuacją, 4-miesiące to bardzo mało czasu...
sporty zimowe :) Aktywność fizyczna w dzisiejszych czasach to absolutna konieczność. Nie wyobrażam sobie, że można nie dbać o własne zdrowie wtedy, kiedy świat daje nam tyle zagrożeń (siedzący tryb życia, zanieczyszczenia powietrza...). A można jakkolwiek zmniejszyć tego...
Wypadanie macicy Dziewczyny , która z Was borykała się z problemem wypadania macicy? U mnie po porodzie bardzo obniżyły się narządy rodne. Do tego stopnia, że macicę wyczuwam palcem w pochwie. Sama już nie wiem co z tym z zrobić. Czytałam na ( wymoderowano) treningu mięśni dna...
Ból brzucha i stres łuchajcie przyczyn takiego bólu brzucha może być wiele. Ja np miałam takie odczucia zawsze po zjedzeniu czegoś pikantnego i okazało się, że to niestrawność. Po jakimś czasie doszły też potworne wzdęcia. Teraz już zawsze staram się mieć gdzieś w torebce Sylimarol 70 - u mnie pomaga...
taniec czy siłownia Ja chodzę od dłuższego już czasu na taniec i jestem bardzo bardzo zadowolona :) A chodzę do royal dance center http://www.royaldancecenter.pl/ :),taniec czy siłownia A może tenis? Znalazłam fajny artykuł o tym jak wyglądają treningi tenisa dla początkujących: http://lepszytrener.pl/blog-trenera/tenis-ziemny-cwiczenia-dla-poczatkujacych
Walc - pierwszy taniec. Uczyć się? Ja po prostu chodziłam z (wtedy jeszcze) narzeczonym na naukę peirwszego tańca. Uznaliśmy, że oboje kiepsko sobie radzimy na parkiecie, więc lepiej będzie podszkolić sie w profesjonalnej szkole. Mieszkamy niedaleko Myślenic, dlatego właśnie wybraliśmy myslenicką...