W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Bliźniaki razem spędzają dużo czasu. Już od początku skazane są na swoją obecność. Uczą się dzielenia i współzależności. Rozpoznają delikatność swojej...
Uwielbiam jeść, a jeszcze bardziej gotować, a jeszcze najbardziej to widzieć jak moje łakomczuchy...
Zależnie od tego ile masz czasu wybierz przepis na zdrowe przekąski dla dzieci, który będzie dla Ciebie wygodny. Uśmiech na twarzy...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Jeszcze przed ciążą snułam sobie wielkie plany dotyczące tego jak będę wychowywać swoje dziecko, jak będę się z nim rozwijająco bawić i jaką to ja będę...
Niezależnie od tego czy jesteś czterdziestolatką, trzydziestolatką, czy Twój maluch ma pięć, czy piętnaście lat, każdy ojciec ucieszy się, gdy zrobimy z siebie dzieciaka i wypowiemy piękne życzenia wierszem. Jak uczcić Dzień Ojca? Wierszyki, które prezentujemy na pewno świetnie się nadają do tego...
Księżniczka Duna siedziała sobie jak zwykle w swojej wysokiej wieży i tęsknym wzrokiem patrzyła na łąkę pełną kwiatów. Opierała brodę na rękach ułożonych na parapecie małego okienka. Nagle...
Twoja mama to niezwykła kobieta. Gdy byłaś mała dbała o ciebie, pielęgnowała, martwiła się, poświęcała Ci dużo swojego czasu i uwagi. Teraz powoli zaczynasz...
Częste przyczyny anemii to niedobór żelaza lub złe przyswajanie tego pierwiastka. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania krwinek czerwonych, a dokładniej: zawartego w nich czerwonego barwnika – hemoglobiny. Niski poziom żelaza we krwi powoduje zmniejszenie liczby krwinek czerwonych krwi...
Masaże prenatalne Odpowiednie zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży są doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji. Jest na nie ogromne...
Pewnie część z Was od razu pomyślała, że to zdecydowanie przesada? Ciasteczko albo batonik od czasu do czasu, to przecież nie taka katastrofa żywieniowa, nieprawdaż? To zależy, jak starannie...
Pamiętasz jak mama czytała Ci bajki na dobranoc, a Ty wyobrażając sobie przygody swoich ulubionych bohaterów...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
„Bunia”, „Baba” i wiele innych. To cudowne jak nasze małe dzieci potrafią się bawić słowem, a każde z nich oznacza jedno- jedną z najukochańszych...