Kwasy omega-3 dla niemowląt i dzieci – jaka jest ich rola? Mianem „omega-3” określamy rodzinę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, do której należą: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Wszystkie z nich odgrywają pozytywną rolę...
Bluzy damskie – czy pasują tylko nastolatkom? Damska bluza z kapturem to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych elementów garderoby. Choć kojarzy się przede wszystkim ze strojami sportowymi, wykorzystywanymi podczas długich, pieszych wycieczek, joggingu czy...
Inteligencja emocjonalna jest jedną z kompetencji miękkich. We współczesnym świecie rola kompetencji miękkich staje się bardzo ważna. Jej nauka nie polega na zrozumieniu jak nauka matematyki czy fizyki. Istotny jest tutaj wzór do naśladowania, model, który...
RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów, to choroba autoimmunologiczna, układowa. Jest to choroba, w której organizm atakuje własne komórki, a dokładniej w tym przypadku powstaje stan zapalny, który doprowadza do uszkodzeń stawów i zajęcia błony maziowej....
Agnieszka Radwańska, najbardziej utytułowana polska tenisistka, razem z mężem Dawidem Celtem, spodziewa się swojego pierwszego dziecka. Tą wiadomością podzieliła się ze swoimi fanami w styczniu 2020 r. Teraz zapytana w wywiadzie, o to czy nie żałuje zakończenia sportowej kariery, Agnieszka Radwańska...
Joanna Krupa, modelka i prowadząca polska edycję programu „Top model” opublikowała zdjęcie córeczki informując fanów o swojej nieobecności podczas finału popularnego programu. Obie, zarówno Joanna Krupa jak i malutka dziewczynka wyglądają ślicznie. Dziewczynka ma już ponad dwa tygdnie i coraz wyraźniejsze...
„Cukierek albo psikus!” – w Halloween z takim hasłem na ustach mogą nas zaskoczyć u drzwi mali przebierańcy. Aby nie zasłużyć sobie na niemiły psikus czy miano sztywniaka, warto mieć w domu pod koniec listopada zapas słodkości. Jeśli chcemy zaś zapaść...
Maja Bohosiewicz znana jest swoim fankom ze swojej szczerości i pokazywania prawdziwego życia. Aktorka nie upiększa, nie owija w bawełnę i często porusza drażliwe tematy związane z rodzicielstwem. Jest szczęśliwą mamą dwójki dzieci: 3-letniego Zacharego i 2-letniej Leonii,...
W każdej grupie - w przedszkolu, w szkole, na zajęciach dodatkowych, znajdzie się jedno tzw. "niegrzeczne dziecko". To, które gryzie, zabiera zabawki, kopie i krzyczy "bez powodu". Nawet dziś w wielu placówkach praktykuje się najprostrze z "rozwiązań" - izolację małego agresora od grupy "grzecznych...
O ważnej roli mleka dla rozwoju dziecka i mocnych kości, mogliśmy usłyszeć na konferencji prasowej, która odbyła się w ramach programu "Mamy kota na punkcie mleka" w Warszawie. W panelu dyskusyjnym...
Jod magazynowany w tarczycy produkuje tyroksynę i trójjodotyroninę, a to właśnie te hormony tarczycy warunkują procesy zachodzące w organizmie. Dzięki tym procesom prawidłowo może funkcjonować układ nerwowy, mięśniowy, krwionośny, możemy rosnąć, rozwijać się intelektualnie, jak również mieć prawidłową...
Badania dowiodły, że kobiety są bardzo aktywne i rosną wśród odbiorców gier. Niektóre badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku lat pokazały również, że 70% kobiet gra w gry mobilne, podczas gdy tylko 66% mężczyzn gra w takie gry. Kobiety spędzają o 25% więcej czasu niż mężczyźni w grach mobilnych,...
Co drugi poród przyjmowany jest wyłącznie przez położną. Warto podkreślić tu, iż prowadzenie ciąży fizjologicznej, jak i przyjęcie porodu zarówno w warunkach szpitalnych jak i domowych, to kompetencje położnej. Poród domowy to jedna z opcji narodzin – wybór należy do rodzącej,...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...
Lubicie Walentynki, ale spędzacie wieczór kameralnie, w domu? Sami przygotowujecie cos pysznego do jedzenia, a pożniej lubicie obejrzeć dobrze sobie znany film o miłosci? Może nawet komedię romantyczna? Mamy dla Was, kilka, wybranych zupełnie subiektywnie, filmów o miłosci,...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” organizujemy już od kilku lat. Cieszymy się, że możemy „wyposażyć” przyszłych rodziców w niezbędną wiedzę i umiejętności potrzebne w tej ważnej, życiowej roli. Za każdym razem zapraszamy fachowców, którzy dzielą...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Wychowanie dziecka wpływa na całe jego dorosłe życie. Kształtuje ono osobowość człowieka, ma wpływ na to jak o sobie myśli, jak definiuje świat i sytuacje, które mu się w życiu zdarzają. Dobre wychowanie pozwala na radzenie sobie z problemami, samodzielne i odpowiedzialne...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Gwiazdy bez makijażu starają się pokazać inne oblicze, takie, którego nie znamy. Dlaczego jeszcze to robią? Być może chcą pokazać Polkom, że są normalnymi kobietami i także zdarza im się pojawić na ulicy bez makijażu. To działa! Z wielką przyjemnością patrzymy na nasze...