Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Co miesięczny ból Przyczyną bólu podczas miesiączki są skurcze mięśni macicy, podczas których następuje złuszczenie się...
Sen to stan relaksu i wewnętrznego odprężenia. Jest bardzo ważny w codziennym rytmie życia każdego człowieka. To podczas snu twój organizm regeneruje się.
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Z poprawną polszczyzną nie za pan brat!
Cechy charakterystyczne? Dół sylwetki zdecydowanie potężniejszy od góry – szerokie biodra, często bryczesy na udach, płaski brzuch, wyraźnie zaznaczona talia, niewielki biust i wąskie ramiona (* jeżeli macie spory biust,...
Gdy rodził się mój syn był ze mną mój partner. Wróciliśmy do domu we trójkę. Otrzymaliśmy pomoc od jego rodziców; wspólnie złożyli łóżeczko, zjedlismy obiad, który przywieźli. Pożegnaliśmy dziadków i kolejne dni mijały na poznawaniu synka...
Zagadnienia związane ze zmianami hormonalnymi dotyczącymi wczesnej ciąży można podzielić na kilka etapów:Gonadotropina kosmówkowa (HCG) jest hormonem specyficznym dla ciąży...
Dorastanie w nieskażonym otoczeniu pozytywnie wpływa na rozwój fizyczny i emocjonalny potomstwa, przekazanie właściwych wartości to obecnie nie tylko zalecenie, to powinność odpowiedzialnego ojca czy matki. To ...
„Sądzę, że wielkim problemem współczesnego świata jest to, że wielu małżonków nie darzy się wzajemnie taką miłością, dzięki której byliby zdolni do praktykowania naturalnego planowania rodziny. Nie jesteśmy w stanie rozwiązać wszystkich...
Pobyt w szpitalu dla dorosłej osoby, niezależnie od tego czy leży w szpitalu po raz pierwszy czy dziesiąty, wiąże się ze stresem i niepokojem. Już same uświadomienie sobie słów – idę do szpitala. – Jest straszne. A co ma powiedzieć dziecko, które idzie do szpitala...
Jest wiele sytuacji w których koniecznością staje się przejście na dietę. Problemy gastryczne, ciąża, alergie pokarmowe, choroby układu krwionośnego, cukrzyca. Każda choroba ma swoje wymagania i...
Jak własciwie pielęgnować skórę stóp? Podbijam, bo jestem ciekawa czy macie jakieś sprawdzone sposoby walki z grzybicą? Jak się przed nią bronić? Wiadomo, że bardzo łatwo złapać jakieś świństwo na basenie i jakoś chciałabym temu zapobiec.,Jak własciwie pielęgnować skórę stóp? Babula...
1. Mężczyzna szybciej trzeźwieje niż kobietaOrganizm kobiety różni się fizycznie od męskiego. To z kolei wpływa na różnice w metabolizowaniu alkoholu. Kobiety mają...
Zrozumieć nastolatka Aby dobrze zrozumieć zachowania agresywnego nastolatka, należy uwzględniać jego aktualny etap rozwoju emocjonalno – społecznego....
Kuba dał nam nieźle popalić. Wszędobylski, niecierpliwy, bez dystansu do czegokolwiek. Każda chwila to była walka o przetrwanie bo... jeśli on nie będzie jadł to my także, „krzyczące” stoiska doprowadzały małego Kubusia to szału. A morze? Miało być naszym celem a okazało się, że nie dane...
Nowe miasteczko, nowy pokój, nowe łóżko są obce i ciężko przyzwyczaić się do nieznanego nam terenu. Wysoka temperatura otoczenia również nie sprzyja komfortowemu wypoczynkowi (optymalna temperatura, która powinna panować w sypialni oscyluje...
Zarządzanie swoją wagą to bardzo ważny element zdrowia i życia. Powinien być trwałym aspektem Twojego stylu życia. Świadome odchudzanie wymaga zapamiętania kilku ważnych zasad, oto one: 1. Dieta cud nie istnieje. Nie ma diety skutecznej i uniwersalnej...
Dziękujemy za wszystkie Wasze ciekawe i inspirujące pomysły na zniewalający uśmiech Wybór był trudny, ale udało się nam się wyłonić zdobywców...