Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Co zrobić aby sylwetka wyglądała proporcjonalnie? Naszym zadaniem będzie wydobycie talii, podkreślenie pięknego dekoltu i zrównoważenie szerokości ramion z biodrami.
Przygotowania do bożonarodzeniowych zakupów należy zacząć zanim jeszcze wybierzemy się do sklepów. Na początek zacznijmy od skomponowania listy zakupów, a takową najlepiej ułożyć na podstawie listy potraw, które...
Cechy charakterystyczne? Zgrabne nogi, szczupłe kostki i nadgarstki, piękny dekolt i duży brzuch, który stanowi największy problem podczas doboru odpowiednich fasonów. Takim typem sylwetki jest np. znana dziennikarka Dorota...
Po urlopie macierzyńskim każda z nas potrzebuje przede wszystkim akceptacji ze strony otoczenia. Często powrót do pracy spędza sen z powiek i wywołuje bóle brzucha. Musisz dodać sobie pewności siebie! Pomogą Ci w tym dobrze...
Czy próchnicy da się uniknąć? Lek. stom. Danuta Borczyk: Prawie każdy z nas ma lub miał ubytki spowodowane próchnicą, czyli potocznie po prostu dziury...
Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przestrzega na co zwracać uwagę kupując poszczególne...
Trudno jest czasami znaleźć jakąś odpowiednią do danej sytuacji, do domowej "katastrofy" radę w tym bałaganie i dlatego doczekał się ten mój "bałagan" uporządkowania.
Historia zatoczyła koło - to stwierdzenie idealnie oddaje obraz sytuacji jaka obecnie panuje w kulinarnych trendach. Ludzie są już zmęczeni nowoczesną kuchnią i jej nietypowymi smakami, dlatego coraz chętniej wracają do dań i przepisów, z których korzystały...
Po wielu latach małżeństwa lub związku dowiadujesz się przypadkowo, że Twój ukochany Cię zdradził. Najpierw nie możesz w to uwierzyć. On? Twój ukochany? „Nie, to nie może być prawda” – myślisz sobie. Ale z minuty na minutę coraz bardziej...
Sprawność narządów artykulacyjnych, ich prawidłowa budowa mają bardzo duży wpływ na naszą wymowę. Precyzyjne ruchy narządów artykulacyjnych: warg, języka, podniebienia miękkiego i żuchwy, wykonywane w trakcie realizacji poszczególnych głosek,...
Przedmioty te należy myć zawsze natychmiast po użyciu. Kupując jakiekolwiek nowe akcesoria kuchenne z drewna trzeba namoczyć je w occie jabłkowym i pozostawić na noc. Sprawi to, że miska, czy deska nie będzie wchłaniała zapachów żywności....
Każdy z nas chce mieć własny kąt. Stajemy przed dylematem, czy lepiej kupić mieszkanie w centrum miasta, czy też wybudować dom gdzieś na uboczu. Do tej pory na wygodny i przestronny dom mogli pozwolić sobie tylko nieliczni.
Dr med. Jolanta Wasilewska, III Klinika Chorób Dzieci, Uniwersytet Medyczny, Białystok
Najtrudniejszy pierwszy krok – wiemy o tym wszyscy, a szczególnie nasze pociechy, które przeżywają swoje pierwsze przygody z wodą inną niż ta w domowej wannie. Im wcześniej oswoimy dzieci z wodą, tym lepiej. A wakacje...
W chwili gdy dziecko wkracza na edukacyjną ścieżkę, biurko staje się meblem, przy którym spędza najwięcej czasu. Dlatego wybór idealnego modelu nie należy do najłatwiejszych decyzji...
Dekorując salon czy jadalnię, należy wziąć pod uwagę gusta przynajmniej kilku osób. Jeśli ma być to wnętrze rodzinne, ważne jest, aby każdy z domowników czuł się w nim swobodnie. Dlatego wybierając meble i kolorystykę, warto...
Wysoka temperatura powietrza to w Polsce znak trwającej gorączki zakupów. W niektórych państwach UE terminy wyznaczają organy administracji, a w innych sklepy same decydują kiedy sprzedawać towary po promocyjnej cenie....
Kochasz zwierzęta. Pragniesz tą miłość zaszczepić swojemu dziecku. Chcesz żeby żyło w poszanowaniu dla praw zwierząt. Cyrk byłby dla Ciebie rozrywką gdyby występowali tam wyłącznie ludzie o niezwykłych umiejętnościach, a nie zmuszane do...