Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Spirulina to mikro alga o zielono-niebieskiej barwie. Swoją nazwę zawdzięcza spiralnemu kształtowi liści. Uznawana jest ona za najbogatsze źródło składników odżywczych na Ziemi. Spiruliną możesz zastąpić wiele innych suplementów, ponieważ jest ona połączeniem bardzo dużej...
Śmiech na zdrowie! Kilka sekund śmiechu dziennie wystarczy by dotlenić organizm. Badania potwierdzają prawdziwość powiedzenia "śmiech to zdrowie".
Olej kokosowy jest olejem roślinnym powstającym poprzez tłoczenie miąższu orzechów palmy kokosowej. Najlepszej jakości olej kokosowy to ten tłoczony na zimno i nierafinowany,...
Wiedza mężczyzn na temat czynników wpływających na jakość ich nasienia jest dość niska. Nie uświadamiają sobie oni jak dużym zagrożeniem dla męskiej płodności jest stres. Nie zdają sobie również sprawy z destrukcyjnego wpływu używek na płodność mężczyzny, takich jak alkohol...
Przytulanie jest zdrowie! Codzienne przytulanie działa jak lekarstwo. Regularnie "dawkowane" pieszczoty mogą obniżać ryzyko chorób serca, zmniejszać stres i zmęczenie, pobudzać do pracy układ odpornościowy, zwalczać infekcje,...
Natura ma ogromną siłę, o której czasami zapominamy. Zamiast sięgać w pierwszej kolejności po antybiotyki i inne środki farmaceutyczne, spróbujmy pokonać chorobę w naturalny sposób. Dodatkowo, naturalne składniki takie jak: czarny bez, aronia...
Układ odpornościowy to nasza skóra i błony śluzowe, na których powierzchni znajdują się niszczące drobnoustroje, ale również przeciwciała i komórki odpornościowe. Te ostatnie są bardzo skuteczne i skierowane przeciwko...
DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Joga Potrzebujesz relaksu i chwili dla siebie...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
Ocet jabłkowy odkrywa przed nami to, co cenne w pożywieniu. Dostarczane przez ocet jabłkowy minerały i pierwiastki...
Mózg ludzki odbiera tysiące informacji dziennie. Aby sprawnie pracował, konieczne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości glukozy, której źródłem są węglowodany. Ale nie wszystkie węglowodany są dobre dla naszego mózgu. Węglowodany (cukry) proste są źródłem energii,...
Wypadające włosy.. Mnie strasznie wypadały włosy po zimie. Zaczęłam jeść codziennie migdały - 5 sztuk. I pomogło :),Wypadające włosy.. ja stosuje suplementy. teraz vitapil, do tego vitapil lotion-odzywka bez spłukiwania. jestem zadowolona, bo to szybki sposob na poprawe kondycji wlosow. kuracja...
Chora Platforma „Jedynym sposobem na zmianę bardzo złej sytuacji w służbie zdrowia jest poważna reforma. Dzięki reformom proponowanym przez Platformę Obywatelską system opieki zdrowotnej stanie się efektywniejszy: poprawi się jakość i dostępność usług medycznych.”...
Czekamy na Mariusza... świetne wiadomości! pozdrowienia i szybkiego powrotu do zdrowia i do nas,Czekamy na Mariusza... Wreszcie dobre wiadomości! Na to czekałam. Jestem pewna, że żona i dzieci przyczynią się do szybkiego powrotu do zdrowia Mariusza
Przyczyny zawrotów głowy Przyczyn zawrotów głowy jest wiele, a do najczęściej wymienianych należą: zatrucie, zaburzenia naczyniowe,
# „JA” i media społecznościowe Zacznijmy od mediów społecznościowych. Kto z nas nie buduje na nich swojego wizerunku? Niby dobrze wiemy, że to takie miejsce na pokaz, ale… uparcie większość z nas wierzy, że tak powinni widzieć nas...