Często słyszymy głosy, że kobieta w ciąży nie może wyglądać modnie, gdyż wraz z rosnącym brzuszkiem coraz trudniej jest jej wybierać odpowiednie ubrania....
Bardzo dziękujemy za wszystkie zgłoszenia oraz wiele ciekawych, wartościowych rad, które zostały w nich zawarte
Zastanawiasz, się, jak wrócić do wagi sprzed ciąży, a Twoja waga ani drgnie? Zobacz sposoby naszych mam na pozbycię się zbędnych kilogramów! Nawet jeżeli waga wskaże upragnione kilogramy, to ciało i tak się zmieni i budowę będziesz miała nieco inną, więc nikt nie zagwarantuje że wciśniesz...
W naszym życiu codziennym zdarzają się kłótnie z bliskimi, koleżanką, sąsiadami, mi w takiej sytuacji jest bardzo ciężko. Smucę się. Szczególnie wtedy, gdy wiem, że nie zawiniłam w niczym. Oczekuję wtedy przeprosin, rozmowy,...
Doceń odpoczynek i relaks!Organizm wypoczęty i rozluźniony, to organizm zdrowy. Postarajmy się każdą wolną chwilę spożytkować na regenerację sił i uspokojenie poszarpanych nerwów. Po pierwsze należy się wysypiać. Sen jest lekarstwem...
Jako rodzice małych dzieci narzekamy na brak czasu. Obiecujemy, że weźmiemy się za siebie od nowego roku. Tak było i tym razem? Pojawiły się nowe postanowienia czy już nie? Okazuje się, że coraz rzadziej robimy postanowienia noworoczne. Dlaczego? Okazuje...
Pandemia wywołana koronawirusem trwa. Nie mamy wyjścia i musimy nauczyć się żyć w nowych warunkach. Szukamy sposobów, jak skutecznie chronić się przed zachorowaniem. Jednym z nich jest higiena. Specjaliści nieustannie przypominają...
Rodzice małych dzieci starają się dbać o czystość i higienę otoczenia dziecka, ponieważ jest to jeden z warunków jego zdrowia i dobrego rozwoju. Doskonale wiemy, jak skutecznie potrafią brudzić maluchy - zwłaszcza podczas zabawy, przewijania, czy pierwszych prób jedzenia. Dlatego warto być...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
Sezon na kleszcze trwa w najlepsze. Czy żerują one tylko latem? Czy można zarazić się boreliozą (chorobą przenoszoną przez kleszcze) od drugiego człowieka? Czy jasne kolory ubrań przyciągają kleszcze? Czy posmarowanie pajęczaka tłuszczem ułatwi nam jego usunięcie ze skóry?...
Słońca potrzebujemy wszyscy. Pragną go ludzie, zwierzęta i rośliny. Potrzebujemy dobroczynnych promieni choćby dlatego, że w naturalny sposób dostarczają naszemu organizmowi witamy D. Potrzebę wygrzania się w słońcu najlepiej widać wiosną, gdy wraz z pierwszymi...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
Dzieci się kocha a wnuki uwielbia podkreśla Grażynka – babcia Oliwki i Ziemowita. Ja tam dla swoich wnuków mogę robić wszystko w granicach rozsądku – dodaje.
Po wejściu do mieszkania, patrzyłam na niby znane sobie kąty i wszystko wydawało mi się zupełnie inne. Na nowo wyznaczałam szlaki, ustalałam ulubione miejsca, zachowania, przyzwyczajenia... Już nie leżenie na podłodze, tylko kanapa, oparcie...
Gdy rodził się mój syn był ze mną mój partner. Wróciliśmy do domu we trójkę. Otrzymaliśmy pomoc od jego rodziców; wspólnie złożyli łóżeczko, zjedlismy obiad, który przywieźli. Pożegnaliśmy dziadków i kolejne dni mijały na poznawaniu synka...
Ale od początku :-) Fragment wpisu z mojego bloga, z dn. 7 marca „Od wczoraj strasznie boli mnie podbrzusze. Dzisiejsza noc nieprzespana [ …] To przez ten ból brzucha złowieszczy. Madzia też pisała kilka dni przed porodem, że strasznie boli ją w podbrzuszu...” Przeczucia...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...