Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Bardzo dziękujemy za wszystkie wspaniałe zdjęcia! Niezwykle trudno było wybrać zwycięzców, ale po długich naradach udało się i oto laureaci: Miejsce...
Familie.pl: O jakich akcesoriach na zbliżające się jesienno-zimowe dni nie mogą zapomnieć świeżo upieczeni rodzice?Remigiusz Koćwin:...
Spacer bez względu na pogodę Słyszeliście o nowej ustawie, która nakazuje przedszkolom wyprowadzanie dzieci na spacery codziennie, bez względu na pogodę? Przedszkolanki u nas uczulają, żeby w razie niepogody przygotować dziecku deszczak, kalosze albo ciepłe ubrania, bo spacer bez względu na wszystko...
Dobra dieta, dbanie o odpowiednią dawkę ruchu i nawilżenie skóry – także od wewnątrz, to najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia i urody. Ale warto je także wesprzeć odpowiednią suplementacją z kolagenem, który zadba nie tylko o stawy, ale przede wszystkim o piękną i zdrową skórę. Collibre...
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży? Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 27. tygodnia ciąży. Zwykle jest dobrze wspominany przez mamy z wielu powodów. W trymestrze pierwszym dokuczają bowiem zazwyczaj
Dzieci zaczynają się nudzić, tęsknią za zabawą z przyjaciółmi na dworze, zwłaszcza że zrobiło się ciepło i lato nadchodzi, a szkolne, czy też przedszkolne, zajęcia dla dzieci są odwołane. Niestety, sytuacja wokół nie pozwala na rozrywkę na świeżym powietrzu. Nie można wyjść na rodzinny spacer...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Skurcze kojarzone są zwykle z porodem, ale możesz je odczuwać już od 2 trymestru ciąży, a najczęściej pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Są to skurcze przepowiadające, które przygotowują macicę do porodu. Mięśnie napinając się trenują przed wielkim dniem,...
Pogoda ma nam sprzyjać, dlatego prawie wszystkich propozycjach krzyczymy: Wyjdźcie z domu! Pokażcie dzieciom piękny świat! Wielkanoc to czas kiedy mamy cieszyć się z życia i doceniać jego...
Pojawiły się pierwsze wiosenne promienie słońca, dzień staje się coraz dłuższy, trawa powoli zaczyna się zielenić i zaczynamy wypatrywać pierwszych krokusów. Spacery stały się...
Być może kiedy mężczyzna zostaje ojcem, nie zawsze wie, co i jak robić. Być może widok maleńkiego, bezbronnego człowieczka go przeraża. Być może denerwuje się, gdy dziecko płacze, a on nie rozumie i nie wie jak mu pomóc. Być może świeżo...
Wiosna „za pasem” – czas więc najwyższy...
Już niedługo przyjdzie mroźna zima. Niektóre z naszych dzieci ujrzą pierwszy śnieg. Kolejne nowe przeżycie, czy to nie jest cudowne? Ja w tamtym roku przeżywałam spotkanie mojej córki ze śniegiem. Zawsze widzę w jej oczach radość i zachwyt, gdy poznaje nowe...
Marcin pracował niemal w tym samym miejscu, co ja. Mijaliśmy się więc prawie codziennie, ale nie znaliśmy się. Nie mówiliśmy sobie nawet „dzień dobry”. Marcin musiał jednak zwrócić na mnie uwagę, ponieważ pewnego wiosennego dnia zwyczajnie przyszedł...
Marcin pracował niemal w tym samym miejscu, co ja. Mijaliśmy się więc prawie codziennie, ale nie znaliśmy się. Nie mówiliśmy sobie...