Przytulanie maluszka w pierwszych miesiącach jego życia łagodzi stres, daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala dziecku prawidłowo się rozwijać. Okazuje się, że odwrotna sytuacja, czyli brak czułości nie tylko zaburza rozwój malca, ale też trwale zmienia jego DNA.
Czy wiesz jednak, jak powinien przebiegać prawidłowy sen u niemowlaka? Zdrowy sen jest podstawą rozwoju dziecka na każdym etapie jego życia. Najwięcej snu potrzebują dzieci tuż po urodzeniu. Wraz z rośnięciem, w kolejnych...
Dziecięcy układ odpornościowy kształtuje się stopniowo aż do około 12 roku życia. Z tego powodu nasze kilkuletnie...
Kompletując wyprawkę niemowlaka, łatwo ulec gorączce kupowania. Wszechobecne reklamy pozostawiają przyszłych rodziców często bezbronnych. Dlatego do zakupów akcesoriów i zabawek dla dziecka warto podejść z dystansem i na chłodno. No, chyba że mamy nieograniczony budżet - wtedy szalejmy! Bez...
Warzywa i owoce znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, tuż za aktywnością fizyczną. Zaleca się, aby spożywać 5 porcji warzyw i owoców dzienne, z czego warzywa powinny stanowić 3-4 porcje. Najlepszym sposobem na spełnienie tego wymagania, jest ich dodatek do każdego...
Ryzyko ukąszenia przez kleszcza wzrasta z każdym rokiem. Zimy są coraz krótsze, większy odstrzał zwierzyny leśnej powodują, że populacja kleszczy się powiększa. Do niedawna najczęściej do ukąszenie przez kleszcza dochodziło na terenach zalesionych, w rejonie Warmii i Mazur oraz w rejonach wschodnich...
Często zastanawiasz się czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo? Na pewno sprawdzasz to podczas regularnych wizyt u lekarza, ale nie zaszkodzi wiedzieć na co zwracać uwagę na co dzień. Teraz twoje dziecko staje się coraz bardziej samodzielne, ale ze względów bezpieczeństwa...
Bezpieczne rozszerzanie diety niemowlaka, zgodnie z najnowszymi badaniami, ma miejsce wtedy, gdy organy wewnętrzne (w tym jelita) są już wystarczająco dojrzałe, aby strawić inny pokarm jak mleko mamy. W praktyce rozszerzanie diety niemowlaka eksperci rekomendują u dzieci po skończeniu 6 miesiąca życia. Rozszerzanie...
Co to jest baby blues? Syndrom baby blues nie jest uznawany za jednostkę chorobową, ale za krótkotrwałe obniżenie nastroju wywołane porodem i najprawdopodobniej zmianami hormonalnymi, którym towarzyszy zmęczenie oraz ogólne przygnębienie. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj już w 2–3...
Do czego służy woskowijka i czemu warto mieć ją ze sobą w szkole? Dla miłośników idei zero waste, ekologii i zdrowych nawyków, woskowijka z pewnością jest stałym elementem wyposażenia kuchni. Jak uniknąć foliowych woreczków czy plastikowych pudełek przy pakowaniu żywności i uratować rajskie plaże...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Atrakcyjny wygląd staje się coraz ważniejszy dla każdej kobiety. Malujemy paznokcie, zagęszczamy rzęsy, odmładzamy skórę twarzy, modelujemy sylwetkę. Czy wiesz, że dodatkowo w trosce o swój wygląd i poczucie komfortu oraz wygody możesz zafundować sobie serię depilacji laserowej bikini? Ile razy wyjeżdżając...
Z problemem wypadania włosów po ciąży zmaga się zdecydowana większość kobiet i jest to zupełnie normalne. Odpowiadają za nią głównie zmiany hormonalne. Oto, na czym polega tzw. łysienie telogenowe. Estrogen a fazy wzrostu włosa Proces wzrastania włosów można zasadniczo podzielić...
Część przypadków mięśniaków macicy rozwija się bezobjawowo. Najczęściej kobiety dowiadują się o nich dopiero w trakcie ciąży lub podczas standardowych badań ginekologicznych. Często wykrywane są zbyt późno, bo kobiety wstydzą się mówić o dolegliwościach oraz boją się leczenia. Ciągle pokutuje strach...
Naukowcy z University of British Columbia (UBC) oraz Harvard TH Chan School of Public Health poddali badaniu 150 tys. kobiet w Kanadzie. Wyniki badania opublikowali na łamach prestiżowego czasopisma JAMA Internal Medicine. Wynika z nich, że zbyt krótki odstęp pomiędzy...
Do 6-go miesiąca życia dziecku trzeba znacząco pomagać, by utrzymywało odpowiednią temperaturę. Jaką dokładnie? Wahania ciepłoty u malca mogą być spore i jest to całkowicie naturalne. Bez obaw. Temperatura ciała maluszka może się wahać bowiem w granicach 36,0 – 37,5 C.
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Należy ponownie wnieść głos matek do przestrzeni publicznej i zmieniać szpitale. W pierwszych dniach akcji o swoich doświadczeniach opowiedziało ponad 15 tys. kobiet. Familie.pl również objęło akcję matronatem, jako niezwykle istotną w kwestii godnych...
W Lublinie byliśmy z warsztatami "Przygoda z macierzyństwem" po raz pierwszy. Miasto przywitało nas piękną wiosenną aurą. Przyszli rodzice chcą się edukować i wiedzieć jak najwięcej o tym, co ich czeka nie tylko podczas ciąży i porodu, ale także (a może przede wszystkim),...
Warto wiedzieć, że w zaledwie 5% dzieci przychodzi na świat w wyznaczonym terminie. 36 tydzień jest więc idealnym momentem na przygotowanie wyprawki dla noworodka. Nie zapomnij też o wybraniu placówki. Niektóre nie zapewniają pieluch jednorazowych i oczekują, że rodzice będą mieli...