olejek

Lipa - trochę zapomniana, ale cenna

Gościu, siądź pod mym liściem, a odpoczni sobie! Nie dójdzie cię tu słońce, przyrzekam ja tobie, (…) Z mego wonnego kwiatu pracowite pszczoły Biorą miód, który potym szlachci pańskie stoły.[1]

Jak bronić się przed komarami?

Unikaj miejsc, w których najpewniej spotkasz dużo komarów. Owady te najbardziej lubią płytkie, spokojne zbiorniki, a nawet większe kałuże. Dlatego pilnuj, by w ogrodzie, zwłaszcza pod oknami domu, nie stały naczynia wypełnione wodą.

Drogie Mamy, odpoczywamy!

Pozostając w ciągłym biegu miedzy domem i pracą, często zapominamy o swoich potrzebach i nawet drobne przyjemności odstawiamy na dalszy plan, w trosce o jak najefektywniejsze wykorzystanie czasu. Bycie perfekcjonistką bywa jednak bardzo męczące i nawet te najambitniejsze...

Zlikwidować ból

Reumatyczny, migrenowy, menstruacyjny, nowotworowy, ostry, tępy, zlokalizowany, promieniujący, rozlany lub przewlekły, stały, okresowy, w spoczynku, przy ruchach - istnieje wiele rodzajów bólu. Każdy człowiek ma inną odporność na ból i inaczej reaguje...

Odzyskaj świeży oddech na wiosnę

Wiosna to czas zmian, który należy sowicie wykorzystać dla własnego zdrowia. Niestety nic nie zamaskuje przykrego wrażenia związanego z nieświeżym oddechem. Dlatego o ten aspekt należy zadbać w pierwszej kolejności.Na językachNajpowszechniejszą...

ZŁOŚĆ PIĘKNOŚCI SZKODZI

Oto kilka rad, które mogą nam pomóc w zapanowaniu nad negatywnymi emocjami, które prowadządo konfliktu: 1. Starajmy się być zrelaksowanymi i odprężonymi- pomoże nam to spojrzeć na konflikt z różnych stron, i być może zapobiegnie to wypowiedzeniu przez nas...

NIE DRAŻNIJ SKÓRY ZIMĄ

Skóra podrażniona ciężkim materiałem staje się gruba i rogowacieje. Powoduje to także szybkie uciekanie wody ze skóry przez co naskórek robi się nieprzyjemnie szorstki i przypomina tarkę. Aby nie podrażniać skóry nie nakładajmy na gołe ciało grubych...

Afrodyzjaki

Poznajmy kilka roślin mających zabarwienie erotyczne. Bazylia Najwięcej substancji odpowiedzialnych za miłość znajduje się w liściach bazylii które zawierają kwasy i olejki eteryczne. Wśród wielu zastosowań bazylii uważa...

Dobór perfum to prawdziwe wyzwanie

Trądzik pospolity- problem nie tylko młodzieńczy

    TRĄDZIK POSPOLITY

Substancje czynne w kosmetykach pochodzenia roslinnego

W dzisiejszych czasach człowiek coraz częściej korzysta z dobrodziejstw natury, którymi są zioła. Wiele ludzi woli przygotować swoje własne produkty, oszczędzając zarówno pieniądze, jak i mając pewność, że składniki użyte do ich produkcji są czyste i naturalne. Podczas przygotowania...

5 sposobów na łatwy i mniej bolesny poród. ZOBACZ FILM

Oto kilka rad jak w sposób naturalny można złagodzić ból podczas porodu.  1. Masowanie krocza  Najbardziej narażony na pęknięcia podczas porodu jest odcinek między pochwą a odbytem. Już od połowy ciąży, a przynajmniej na 1–2 miesiące przed porodem,...

4 sposoby na silne mięśnie krocza

1. Wykonaj ćwiczenia Kegla. Napnij mięśnie krocza i odbytu i utrzymaj je tak przez 10s, rozluźnij się i odpocznij. Ćwicz regularnie aż do porodu, kilkadziesiąt razy w ciągu dnia.2. Rób głębokie...

Wyprawa na rodzinne grzybobranie.

Leśne powietrze , szczególnie w lasach iglastych , jest przepełnione fitoncydami -aromatycznymi substancjami ,któe mają włąściwości bakteriobójcze.dzieki nimtaki spacer zmienia sie w darmowy seans aromateerapeutyczny dla całej rozdziny .szczególnie te leśne wyprawy wpływaja...