Powstają one wskutek bezpośredniego zadziałania siły zewnętrznej na tkanki miękkie lub jako efekt pośredniego działania urazu, który powodując odgięcie stawów, wywołuje naciągnięcie więzadeł, torebki stawowej lub mięśni. Krwiaki i stłuczenia Są to urazy wywołane uszkodzeniem...
Możesz zaoszczędzić Jedną z największych zalet wczasowania po sezonie jest...
Utrzymuje się zwykle tydzień i nie pozostawia powikłań. Jednak gdy się pojawi, może sprawiać trudności w codziennym funkcjonowaniu, dlatego ważne jest odpowiednie i szybkie postępowanie. Odpoczynek w domu Rezygnacja z codziennych obowiązków i pozostanie w domu to pierwsza...
Układ doskonały – 3 pokoje + 2 łazienki Rodzina z dwójką dzieci powinna mieć zapewnione zarówno intymność i komfort odpoczynku, jak i dogodne warunki do swobodnego przebywania w swoim towarzystwie. Aby uzyskać taki standard mieszkania potrzebujemy 3 pokoi. Rzecz wiadoma,...
Taki odpoczynek będzie z pewnością bardziej aktywny, ale jakże interesujący. Góry nie znają pojęcia nudy Jeśli nie preferujemy długich, pieszych wycieczek, a chcemy nacieszyć oko pięknymi widokami, warto wybrać hotel, który oferuje pokoje...
Ważne jest, aby we własnym mieszkaniu czuć się dobrze. Musi być funkcjonalne i wygodne. Jednym z miejsc, które są szczególnie ważne w każdym domu, jest jadalnia. Spożywanie posiłków to rytuał, dzięki któremu dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnej do działania energii. To także...
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Pierwsze promienie wiosennego słońca wprawiają nas w dobry nastrój, a przyjemna aura motywuje do zmian. Warto wraz z nadejściem wiosny sprawić sobie małe przyjemności – zadbać o zdrowie i urodę w domowym zaciszu, albo wyjechać na weekend. Dlatego przygotowaliśmy...
Istnieje wiele naturalnych środków i sposobów, wspierających aktywność systemu immunologicznego. Wybraliśmy skuteczne TOP 7 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności u dziecka. Naturalne sposoby na odporność: Witaminy W celu wzmocnienia odporności szczególnie ważna jest witamina...
Dobra organizacja czasu to podstawa w rodzicielstwie. Gdy pojawia się dziecko nagle nasza doba zaczyna się rozciągać prawda? Pamiętasz jeszcze te czasy, kiedy miałaś mnóstwo energii i mogłaś się lenić? No właśnie, wszystko to odchodzi w zapomnienie. Teraz porządkujesz...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...
Jak każda pielęgnacja, także pielęgnacja stóp wymaga regularności. Im bardziej masz zmęczone stopy i im mniej czasu do wyjazdu na wakacje oraz regenerację stóp, tym bardziej warto pamiętać na co dzień o drobnych przyjemnościach dla tych...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
Zalety spędzenia wakacji w Grecji Wyjazd do Grecji na wakacyjny odpoczynek z całą rodziną ma kilka niewątpliwych zalet. Szybkie i łatwo dostępne połączenia lotnicze sprawiają, że możemy błyskawicznie znaleźć się w upragnionym miejscu i maksymalnie wykorzystać wolny czas...
Niektórzy już podczas pudowy domu realizują swoje pomysły na aranżację przestrzeni wokół domu. Inni natomiast mają inne priorytety, a aranżacja posesji spokojnie czeka na swoją kolej. Są również ludzie, którzy z biegiem lat stwierdzają, że przyszedł czas na zmianę dotychczasowego porządku. Jeśli ty...
Syndrom biernego rodzica to tzw. pasywne rodzicielstwo. Bierność w tym przypadku może być świadoma bądź nie, a przejawia się w głównej mierze tym, że nie pozwalamy dziecku decydować samodzielnie w wielu podstawowych kwestiach. Bierność polega zarówno na braku ograniczeń...
Do napisania tego artykułu zachęciła mnie koleżanka, która tuż przed świętami zorientowała się, że jest w ciąży. Tymczasem ma już zaplanowany wyjazd na narty z mężem i starszym dzieckiem. Uwielbia jeździć i długo czekała na ten urlop. Jak sama mówi nie zamierza sobie niczego...
Wśród naszych propozycji wycieczkowych destynacji znajdziecie te spokojniejsze, gdzie warto podziwiać naturę i te, które zaskakują ilością atrakcji. Jesteśmy przekonane, że przetestowane przez nasze rodziny miejsca, spodobają się także Wam! Gotowi na odpoczynek i zabawę?
Sprawdź jak w nadchodzącym roku wypadają wolne dni i wydłużone weekendy. Może uda ci się korzystnie przedłużyć urlop.1 stycznia - Nowy Rok wypada w niedzielę.6 stycznia – Święto Trzech Króli wypada w piątek i dzięki temu...
Dzieciom stawia się teraz coraz większe wymagania. Szkoła, przedszkole, grupa rówieśnicza wywołują duży stres. Potrzeba akceptacji w pierwszych relacjach z nowym otoczeniem jest u dzieci tak silna, że są w stanie dla niej poświęcać bardzo dużo. Niestety dzieci nie zawsze...