Sierpień to dopiero półmetek wakacji, a pogoda sprzyja letniemu wypoczynkowi nad morzem, jeziorami i w górach. Jednak słońce, którego dobroczynny wpływ staramy się zgromadzić na resztę roku, dla skóry nie zawsze jest dobre, zwłaszcza jeśli przebywasz na świeżym...
W ciąży kobiety rozkwitają – i to zarówno w przenośni, jak i dosłownie. Dzieje się tak głównie za sprawą wysokiego poziomu estrogenu. Jest to hormon, którego wydzielanie znacznie wzrasta w okresie ciąży, a który to ma doskonały wpływ na skórę, włosy i ogólny wygląd przyszłej mamy. Dzięki niemu włosy...
Olej z wątroby dorsza – bogactwo składników Tran z dorsza – jedynie olej z tej ryby może nosić taką nazwę – to prawdziwy skarb, jeśli chodzi o bogactwo składników odżywczych. Dostarcza do naszego organizmu m.in. kwasy omega-3, kwas dokozaheksaenowy, witaminę D3 oraz witaminy A i E. Tak szeroka...
Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...
Uprawa roślin jadalnych jest możliwa właściwie na każdym tarasie lub balkonie, gdzie dociera światło słoneczne. Jedynym przeciwwskazaniem jest bezpośrednie sąsiedztwo z bardzo ruchliwymi ciągami komunikacyjnymi, gdyż zazwyczaj wiąże się ono z dużą ilością kurzu i innymi zanieczyszczeniami powietrza....
Możliwość przechowywania odciągniętego mleka stanowi duże ułatwienie dla wielu kobiet. Dzięki mleku zamkniętemu w buteleczce możesz przekazać karmienie swojemu partnerowi albo opiekunce, gdy ciebie nie ma w domu. A maluch wciąż będzie dostawał pokarm stanowiący bogactwo wartości odżywczych. Dlatego...
Czym jest suchy kaszel? Kaszel to działanie odruchowe, które oczyszcza drogi oddechowe z substancji drażniących i śluzu. Istnieją dwa rodzaje kaszlu: produktywny i nieproduktywny. Przy pierwszym organizm wytwarza wydzielinę...
W czasie świąt warto wyglądać wyjątkowo i promienie. Dlatego skorzystaj z kosmetycznych nowości, które sprawią, że cera będzie promienna, koloryt wyrównany, a makijaż dodatkowo utrwalony. Odpowiednio wcześnie zadbaj o cerę, aby była dobrze nawilżona (dużo pij!) i odżywiona. Dużą rolę odegra tutaj...
Szampon i odżywka nie wystarczą, aby włosy były zdrowe, silne i lśniące. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry głowy z łoju, kurzu i pyłu oraz resztek kosmetyków takich jak pianka, lakier czy żel. Szampon oczyszcza włosy i skórę tylko powierzchownie. Skóra głowy 1 raz...
Zaczynają Ci łzawić oczy, trudno Ci się oddycha przez zapchany nos? Podejrzewasz katar i przeziębieni? Nie czekaj, działaj! W sezonie jesienno-zimowym o wiele częściej się przeziębiamy i łapiemy infekcje. A jak dobrze wiemy, infekcje w rodzinie szybko się rozchodzą i za chwilę choruje cały...
Złote mleko to niezwykły napój naturalnie wspierający odporność. To szczególnie ważne, gdy jest się mamą karmiącą - niedospaną, niedożywioną i wiecznie zmęczoną. Złote mleko postawi młodą mamę na równe nogi, doda energii i zadba o zdrowie. Na czym polega fenomen złotego mleka? Tajemnicą...
Wiemy, że dzieci często grymaszą podczas posiłków. Do pałaszowania potrafi je zniechęcić nawet najmniejsza pestka lub kawałki owoców w dżemie. Właśnie z myślą o nich powstały dżemy o extra gładkiej konsystencji. Ale to nie jedyna ich zaleta! Przekonaliśmy...
W ostatnich latach coraz częściej spotykamy się z informacjami w środkach masowego przekazu dotyczącymi właściwego odżywiania i wpływu diety na organizm. Modę na zdrowe odżywianie widać także w badaniach, z których wynika, że 85% konsumentów zwraca uwagę...
Zadbaj odpowiednio wcześnie o skórę, a wówczas każdy makijaż będzie ładnie wyglądał. Dobrze nawilżona i wypoczęta skóra sprawi, że podkład będzie dobrze wyglądał i ładnie wyrówna koloryt skóry. Co jeszcze sprzyja zdrowiu Twojej skóry? dobry, długi sen właściwe i...
Właściwości siary doceniają nie tylko osoby związane z medycyną na co dzień, ale również aktorzy, sportowcy i celebryci, którzy znani są z promowania zdrowego stylu życia. Składniki aktywne colostrum wspierają odporność organizmu, dodają energii i sił witalnych. Za jakie jeszcze właściwości osoby...
Wszyscy wiemy, że poranki z dziećmi nie należą do najłatwiejszych, a naszą, czyli rodziców rolą jest dbać o to, żeby śniadanie było zawsze zjedzone. Jest to przecież najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Co więc robić, by śniadania naszych dzieci były BEZ... nudy, za to pełnowartościowe,...
Zmiana koloru włosów jest jednak niezaprzeczalnie elementem, który może nam zarówno dodać pewności siebie, jak i jej pozbawić. Za tą pewnością siebie idzie również samopoczucie i ogólny nastrój. Niełatwo jest więc zrezygnować z koloryzacji i możliwości zmiany, którą oferuje. Tonery do włosów Producenci...
Kurkuma, to kłącze ostryżu przypominające swoim wyglądem imbir, a jego substancją bioaktywną, nadającą charakterystyczny żółty kolor jest kurkumina. Wyciąg z niej jest naturalnym środkiem o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym,...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Po wizycie u manicurzystki zawsze czuje się jakoś lepiej. Niestety nie zawsze mam na to czas, zwłaszcza zimą kiedy dni są krótsze. Jeśli tak jak ja jesteś zabiegana i potrzebujesz szybkich, skutecznych rozwiązań w trosce o swoje piękne dłonie, z pewnością spodobają Ci...