Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Moringa, a właściwie moringa olejodajna to roślina zwana drzewem życia (znana jest także jako drzewo chrzanowe), która rośnie głównie w krajach azjatyckich, w Afryce i Ameryce Południowej. Jest bardzo odporana na suszę, dlatego świetnie sobie radzi w suchym klimacie. Listki...
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Jeżeli należysz do grona szczęśliwców, którzy mogą pochwalić się własnym ogrodem, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Bez względu na to, czy teren zielony wokół Twojego domu to jedynie rozległy taras czy może skąpana w cieniu drzew działka, każda z tych powierzchni będzie dobra, aby postawić na niej...
Jak zachęcić dziecko do odrabiania lekcji? Witam. Odrabianie prac domowych budzi niemałe emocje zarówno u dzieci, jak i rodziców. Pomimo skandynawskich trendów na niezadawanie ćwiczeń do zrobienia w domu, należy podkreślić, że korzyści płynące z samodzielnej pracy ucznia są ogromne. Przede wszystkim...
W ramach obchodów Ogólnopolskiego Tygodnia Promocji Karmienia Piersią (26 maja – 1 czerwca), do 40 szpitali ginekologiczno-położniczych w kraju trafią specjalnie zaprojektowane dziecięce body z napisem promującym karmienie piersią. A na metce świeżo upieczone mamy znajdą zalecenia Światowej Organizacji...
Wspólnie z położnymi, doulami, instruktorkami szkół rodzenia, promotorkami karmienia piersią, doradczyniami laktacyjnymi, osobami, którym bliska jest idea „rodzenia po ludzku”, w kilkudziesięciu miastach i miasteczkach w Polsce zorganizowanych zostanie kilkaset bezpłatnych wydarzeń o tematyce okołoporodowej. W...
W trakcie konferencji Minister Zdrowia Łukasz Szumowski oraz wiceminister Józefa Szczurek-Żelazko przedstawili propozycje nowych standardów okołoporodowych w randze rozporządzenia, który wchodzi w zycie od stycznia 2019 roku. Nowe standardy okołoporodowe mają sprawić, że opieka okołoporodowa nad ciężarną...
Warsztaty: „Przygoda z macierzyństwem” organizujemy już od lat, ale zawsze cieszy nas to, że możemy kolejnym przyszłym rodzicom przekazywać wiedzę, której nie udałoby się zdobyć na szkole rodzenia. Uwaga uczestników, żywe zainteresowanie i ciekawe pytania sprawiają, że...
Firma OmniOffice wiedząc, jaki potencjał drzemie w dobrym adresie, proponuje polskim przedsiębiorcom innowacyjne usługi w postaci biur wirtualnych i serwisowanych. Warszawski adres, który możesz mieć natychmiast Adres Warszawa Śródmieście to z pewnością rozwiązanie, które...
Zdrowy tryb życia? Ile można o tym czytać i nic nie zmienić w swoich zachowaniach? Odpowiedź jest prosta: bardzo dużo. I nie leży tutaj główna wina po stronie czytającego. Chodzi o to by wyznaczać sobie tak na dobry początek drobne cele i być z nich dumnym, a dopiero po...
Wyglądają podobnie, biorąc pod uwagę opakowanie i sam produkt, jednak suplementy diety nie są lekami i wszystkie możemy dostać bez recepty. Suplementem nazywamy środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub...
Te bliskie i te dalekie podróże dają bardzo dużo zarówno małym, ciekawym świata podróżnikom, jak i nam, rodzicom, którym przecież należy się wreszcie odrobina relaksu. Wyjazd zagraniczny to spory wydatek w domowym budżecie, dlatego szukamy sposobów na to, by w portfelu zostało jeszcze trochę...
Oto kilka uniwersalnych porad, dzięki którym uda się uniknąć podsycania konfliktów i zbudować relację opartą na wzajemnym szacunku. Eksperci ENDO radzą: Na to, w jaki sposób rodzeństwo odnosi się do siebie ma wpływ wiele czynników, takich jak płeć dzieci, różnica wieku,...
Podstawą komfortu życia jest odpowiednia temperatura. W wielu domach trudno jest zadbać o odpowiednie nagrzanie różnych pomieszczeń. W niektórych temperatura jest za wysoka, a w innych za niska. W dodatku, częściej spotykamy się z regulacją manualną niż automatyczną. Nowoczesna technologia pozwala...
Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...
Kulki gejszy na ćwiczenia na mięśnie Kegla – czym one są? Kulki gejszy, nazywane inaczej kulkami rozkoszy lub po prostu kulkami dopochwowymi, są niewielkim przedmiotem, który umieszcza się w pochwie. Najczęściej kulki gejszy wykonane...
Styl nowoczesny kojarzy się z prostotą, elegancją oraz monochromatycznym umeblowaniem, które przełamują kontrastowe pod względem kolorystycznym dodatki. Kuchnie tego typu zazwyczaj mają gładkie fronty w szafkach z błyszczącym wykończeniem, a sprzęt AGD często jest zabudowany....
Co się kryje w dziecięcych stópkach? W pełni ukształtowana stopa dorosłego człowieka jest skomplikowanym mechanizmem złożonym między innymi z 26 kości, 19 mięśni, 33 stawów oraz ponad 100 ścięgien i więzadeł. W pierwszym okresie życia kości mają postać miękkiej i elastycznej chrząstki,...