Akcja - Zadbajmy o ciało - Nadchodzi Wiosna, Nadchodzi Lato :) czyli wspólne ćwiczenia z użytkownikami Familie. :) a ja od kilku dni śmigam do przcy na rowerze. Ale nie na lekkich przerzutkach, tylko na tych najciężej chodzących. Codziennie biję rekordy czasu dojazdu. faktycznie najciężej zacząć,...
Nasz mały Baranek jest dzieckiem zadziornym i pyskatym. Swoim zachowaniem sprawia, że to on wychowuje rodziców oraz rówieśników, pokazując im jak rezygnować ze swoich życiowych potrzeb oraz rodzicielskiego autorytetu....
Dbaj o formę przed planowaną ciążą Zrzucilam zbędne kilogramy, rzucilam palenie, biore kwas foliowy więc chyba mogę zacząc starania,Dbaj o formę przed planowaną ciążą Ja byłam bardzo aktywna fizycznie na długo przed planowanym zajściem w ciąże. Prawie codziennie bywałam w fitness clubie (ćwiczyłam...
Dbaj o formę przed planowaną ciążą O poprawę kondycji fizycznej musisz zadbać na kilka miesięcy przed planowaną ciążą. Sprawność fizyczna osiągnięta regularną gimnastyką pozwoli Ci uniknąć wszelkiego rodzaju bólów typowych dla okresu ciąży, np. bólów...
O ile świadomość szkodliwego działania promieni UV na skórę staje się coraz powszechniej znana, o tyle na włosy już mniej. A włosy, bez możliwości rezygnacji, chodzą z nami po górach, jeżdżą z nami na rowerze, opalają się na plaży....
Pielęgnację wykonuje się najczęściej w kwietniu, gdy ustaną przymrozki, a rośliny nie rozpoczną jeszcze wegetacji. W czasie takich prac należy przyciąć te rośliny, które tego wymagają. Warto pamiętać, że każdy gatunek wymaga innego cięcia. Dlatego jeżeli nie mamy doświadczenia warto podpytać...
Nie stosuję żadnej diety. A wręcz staram się jeść to, co najbardziej kaloryczne! Niestety moje BMI ciągle utrzymuje się na poziomie nieco poniżej 19, co oznacza niewielką, ale jednak niedowagę. Co prawda na pewno w jakimś stopniu brak tendencji do tycia mam w genach, lecz...
Czas tylko dla siebie, ale ja nie chce.... Szczęsliwa mam to szczęśliwe dzieciaki i rodzina. Są rózne mamusie, niektóre nie potrzobuja spędzać czasu same, a innym to bardzo potrzebne. Ja należę do tych drugich, ale w stiponiu bardzo umiarkowanym. Bardzo lubię być w domu, kiedy wszystko jest przygotowane,...
Zmiana koloru włosów.... Tez do pewnego czasu farbowałam włosy w domu, ale za któryms razem cos nie wyszło i strasznie spaliłam sobie włosy. Koszmar, suche siano, ciężkie do ułożenia, w dodatku włosy zaczeły mi wypadac. Na szczęście trochę je podleczyłam, pokrzywa na blask, witaminki na ogólną kondycje,...
Brawo Słowacja! Może by tak u nas? O „rewolucyjnej" decyzji rządu Ivety Radiczovej, która uzależnia płace najwyższych urzędników państwowych od wyników ekonomicznych państwa piszą słowaccy komentatorzy. Na taki pomysł nie wpadł nikt z polityków w Unii Europejskiej - twierdzi dziennik „Pravda".
Wrzosy są wieloletnimi roślinami osiągajacymi niewielkie rozmiary. Mają malutkie listki, a wzniesione pędy pokryte są licznymi kwiatami. Dlatego w okresie kwitnienia...
Jak wyglądają pierwsze dni po porodzie? ja miałam depresję poporodową naszczęście trwała krótko objawiała się tym że miałam stan że tak powiem obniżonego nastroju i dużo płakałam z byle powodu ale po kilku dniach przeszło bliscy mnie wspierali (szczególnie narzeczony) i jak patrzyłam na bezbronne maleństwo...
Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...
Pelikan pod Ełkiem Na jednym ze sztucznych jeziorek pod Ełkiem (warmińsko-mazurskie) ornitolodzy zaobserwowali różowego pelikana. Specjaliści sądzą, że ptak zabłądził, bo jego naturalnym siedliskiem są Bałkany, południowa i wschodnia Afryka oraz Bliski Wschód. Pelikan przebywa pod...
W dzisiejszych czasach człowiek coraz częściej korzysta z dobrodziejstw natury, którymi są zioła. Wiele ludzi woli przygotować swoje własne produkty, oszczędzając zarówno pieniądze, jak i mając pewność, że składniki użyte do ich produkcji są czyste i naturalne. Podczas przygotowania...
Czy powinna zrezygnować z udziału w programie ( TzG, Oceana, ciąża)) Na początku ciąży z Witkiem chodziłam wciąż na aerobik, bo nie wiedziałam, że jestem w ciąży. Tym bardziej, że lekarz ciążę wykluczył. Po kilku tygodniach okazało się, że jednak się mylił. Na aerobik chodziłam więc nadal, a zastanawiała...
Spacer idealna forma ruchu... Spacer - sport idealnyChodzenie to najbardziej naturalna forma ruchu. I najzdrowsza.
Przesilenie wiosenne Przesilenie wiosenne. (fot. Jupiterimages) Senność, apatia, trudności z koncentracją, bóle głowy i rozdrażnienie...
fot. sxc.hu Stan zdrowia noworodka zależy głównie od kondycji zdrowotnej jego...
Jego podstawowym celem jest budzenie w sumieniach, w rodzinach, w Kościele i w społeczeństwie świeckim wrażliwości na sens i wartość ludzkiego życia w każdym momencie i każdej kondycji. należy zwłaszcza ukazywać, jak wielkim złem jest przerywanie ciąży i eutanazja, nie...