Co piąta para w Polsce starając się o dziecko napotyka trudności. Kiedy należy zgłosić się do lekarza, by rozcząć szukanie przyczyn i czy powinna zgłosić się tylko kobieta czy para? Przyczyny braku ciąży Przyczyn braku ciąży może być w wiele, i w równym stopniu leżą...
Odpowiednia ilość snu jest nam niezbędna. Każdy kto zarywa noce, wie jak trudno o energię do działania i dobry nastrój rano. Jesteśmy poirytowani, wszystko wyprowadza z równowagi, mamy tez kłopot z koncentracja i skupieniem się nad wykonywanymi zadaniami....
Przestawianie zegarów następuje dwa razy do roku - wiosną i jesienią. Wiosenną zmianę czasu bardziej odczuwają “sowy”, czyli osoby, które lubią długo siedzieć w nocy i rano wstawać później niż przysłowiowe skowronki. W tym roku zmiana czasu...
W 8. miesiącu życia dziecko potrafi samodzielnie siedzieć, przynajmniej przez chwilę. 8-miesięczny niemowlak zaczyna podejmować decyzje i samodzielne próby przemieszczania się. Najważniejszą osobą jest mama. W tym czasie w życiu maluszka dzieje się wiele...
Dobra baza do paznokci hybrydowych ma przede wszystkim sprawić, że lakier odpowiednio przylgnie do powierzchni płytki i utrwali manicure na wiele tygodni. Poza tym możesz za jej pomocą przedłużyć naturalne paznokcie nawet o 7 milimetrów. Jeśli płytka jest wymagająca lub po prostu zniszczona, zwykła...
Tegoroczne Boże Narodzenie pod wieloma względami wyglądało inaczej. Nie mogliśmy się spotkać w większym gronie, uważaliśmy także na osoby starsze, które mogą źle znieść zarażenie koronawirusem. Ale święta i przerwa świąteczna jest w tym roku wyjątkowo długa, bo od Wigilii trwa aż 11 dni, w trakcie...
Porządki domowe przed świętami oznaczają więcej sprzątania i prania niż zazwyczaj. Pierzemy wtedy ubrania, zasłony i firany, małe dywaniki, lniane obrusy, pościel. Zależy nam, żeby wszystko było krystalicznie...
Maluchy poznają świat między innymi przez dotyk. Wiele przedmiotów, które biorą do rąk, trafia także do buzi. Swoje ulubione zabawki dzieci potrafią zabierać wszędzie – do łóżka, ale też do przedszkola czy na podwórko. Jak mamy cały czas kontrolować czystość tych przedmiotów? Czy mamy strzepywać z...
Dla rodzica taka sytuacja to koszmar. Twoje dziecko jest tuż obok Ciebie, na sekundę odwracasz wzrok, czytasz smsa, wymienisz z kimś dwa zdania, a dziecka już nie ma. Zagubiło się w tłumie… Oczywiście denerwujesz się maksymalnie, zaczynasz go szukać, krzyczysz jego imię i wpadasz w panikę… Nikomu...
Joanna Krupa w listopadzie 2019 została po raz pierwszy mamą, a mała Asha-Leigh skończyła już pół roku. Dlatego modelka zaczęła rozszerzać jej dietę i chętnie chwali się postępami córki na Instagramie. Tym razem jednak spotkała ją fala krytyki za sposób, w jaki karmi dziecko. Wielu mamom się...
Zimą nasza skóra nie ma lekko – wiatr, mróz, a nawet czasem śnieg. To wszystko powoduje, że cera może stać się wysuszona, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego wraz z nadejściem wiosny dobrze jest zrobić sobie małą odnowę. Raz w tygodniu zrób wieczór tylko dla siebie: weź długą, odprężającą...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Media społecznościowe pękają w szwach od przepięknych zdjęć kreatywnych mam, które albo własnoręcznie albo z pomocą wyszukanych znalezisk na pchlich targach, dekorują pokoje swoich dzieci artystycznym handmade'm. Moda na boho styl dotarła również i do kącika dziecięcego. A może to naturalna odpowiedź...
Historia rodzimego rynku pracy - dużo, dużo zmian Nie ma żadnej przesady w stwierdzeniu, że rynek pracy zmienił się przez te 30 lat wolnej Polski o 180 stopni. Urodzeni już w 21 wieku mogą nie zdawać sobie sprawy, jakie turbulencje miały tu miejsce, okresy niepewności i beznadziei. Przecież...
Ciepło, gorąco, upalnie... Latem tak bywa. Przyjemne temperatury kończą się, gdy słupek rtęci przekroczy 26 stopni Celsjusza. Wtedy jest nam gorąco, a małe dzieci znoszą upał tak samo źle jak my. I chociaż pozornie mają dużo więcej energii niż dorośli, maluchy łatwo się męczą wysoką temperaturą, a...
Rodzice uwielbiają opowiadać o sukcesach rozwojowych swoich niemowlaków. Czasami jednak mogą ulec niezdrowej presji otoczenia, porównując swoje dziecko do innych dzieci w podobnym wieku lub sugerując się opowieściami w stylu "ja w jego wieku już...". Rzecz się ma nie inaczej w kwestii czasu właściwego...
Co to jest baby blues? Syndrom baby blues nie jest uznawany za jednostkę chorobową, ale za krótkotrwałe obniżenie nastroju wywołane porodem i najprawdopodobniej zmianami hormonalnymi, którym towarzyszy zmęczenie oraz ogólne przygnębienie. Pierwsze objawy pojawiają się zazwyczaj już w 2–3...
Zarówno komunikaty typu: „Nie wstaniesz od stołu, dopóki nie zjesz mięska”, jak i „Jeszcze łyżeczkę, za mamusię, za tatusia” noszą znamiona przemocowe i mają niestety odwrotny od zamierzonego skutek. Co zrobić, gdy nasze dziecko odmawia jedzenia lub w kółko je tylko jeden, wybrany produkt? Jedzeniowe...
Jakość powietrza a stan zdrowia Medialne doniesienia na temat smogu i obecnych w powietrzu wirusach i bakteriach niejako usypiają naszą czujność. Błędnie sądzimy, że skoro nasze miasto jest od smogu wolne, nie musimy troszczyć się o jakość powietrza w domu. Tymczasem brak pyłów zawieszonych...
Wszyscy czekamy na Boże Narodzenie, bo to święta wyjątkowe, spędzane w gronie rodzinnym. Z niektórymi widujemy się raz do roku, chcemy więc jak najdłużej celebrować miłe chwile. Ale tu jest właśnie pułapka, bo większość czasu spędzamy przy stole. Świąteczne potrawy nie...