Wakacje to czas wypoczynku, wyjazdów i zwiedzania. Rodzice są coraz bardziej mobilni, dlatego potrzebują dobrych i sprawdzonych pomocników, którzy sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i w podróży. W naszym testowaniu możecie wygrać jeden z 2 wózków Anex Air-X 2w1, które doskonale zdają egzamin...
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
W trakcie ciąży wiele struktur w organizmie mamy ulega rozciągnięciu i może ulec także osłabieniu. Gdy w wyniku zwiększenia ciśnienia brzusznego dochodzi zmian fizycznych jamy brzusznej, albo przyszła mama cierpi na przewlekłe zaparcia, kaszle lub ma wyjątkowo osłabione mięśnie brzucha – może dojść...
Do czego służy woskowijka i czemu warto mieć ją ze sobą w szkole? Dla miłośników idei zero waste, ekologii i zdrowych nawyków, woskowijka z pewnością jest stałym elementem wyposażenia kuchni. Jak uniknąć foliowych woreczków czy plastikowych pudełek przy pakowaniu żywności i uratować rajskie plaże...
Wspólnie z położnymi, doulami, instruktorkami szkół rodzenia, promotorkami karmienia piersią, doradczyniami laktacyjnymi, osobami, którym bliska jest idea „rodzenia po ludzku”, w kilkudziesięciu miastach i miasteczkach w Polsce zorganizowanych zostanie kilkaset bezpłatnych wydarzeń o tematyce okołoporodowej. W...
23 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 23 tygodniu ciąży Dziecko w tym okresie bardzo dużo śpi. Jeśli przez dłuższy czas kobieta nie odczuwa ruchów dziecka, może zjeść w miarę obfity posiłek i ułożyć się wygodnie.Dwudziesty...
Coraz częściej mówimy ostatnio o doulach, bo coraz więcej mam wybiera tę formę wsparcia przy porodzie. Porozmawialiśmy z wykwalifikowaną doulą o tajnikach jej zawodu!
Tak, jak każda kobieta jest inna, tak inna jest każda ciąża i każdy poród! Choć na wiele rzeczy możemy być już przygotowane, zawsze życie może nas zaskoczyć! Warto wiedzieć, czym druga (i kolejna) ciąża może się różnić...
autor Olga Vitoš Kobiety, które urodziły przez cesarskie cięcie, tak jak i te, które rodziły drogami natury, przechodzą połóg. Połóg jest bardzo ważnym i delikatnym czasem w życiu kobiety, Właśnie wtedy powinnaś myśleć również o sobie i zadbać o siebie, nie tylko...
Kolka - typowa dolegliwość niemowląt Kolki są typowym objawem u większości niemowląt. Występują między 2. a 4. tygodniem i kończą się około 4. miesiąca. Częściej dotyczą niemowląt karmionych butelką niż piersią, ponieważ połykają one z mlekiem więcej powietrza. Objawy kolki to: regularne...
Przegrzanie organizmu nie jest wskazane ani dla dzieci, ani dla dorosłych i tym bardziej dla kobiet w ciąży. Podczas upalnych dni w naturalny sposób sięgamy po to co soczyste, odświeżające i chłodne. To instynktowne odruchy z którymi warto się zaprzyjaźnić....
Najnowsze standardy opieki okołoporodowej (Dziennik Ustaw Nr 187 z dn. 7.10.2010 poz. 1259) dają każdej przyszłej mamie prawo i możliwość stworzenia własnego planu porodu. Czy...
Alergia jest to choroba, u podłoża której leży nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne. Może się objawiać łagodnie, jak w przypadku kataru czy łzawienia, aż po zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny i śmierć. Rozszerzona...
Dziś chcę się z Tobą podzielić wskazówkami związanymi z żywieniem. Opowiem Ci o niektórych składnikach, na jakie składniki warto zwrócić uwagę i o tym gdzie możesz je znaleźć. Zwiększ swoje szanse Na początku chcę Ci powiedzieć o tym jak za pomocą odżywiania zwiększyć...
Jedną z ważnych kwestii tej opieki jest dwugodzinny i nieprzerwany kontakt skóra do skóry po porodzie. To wspaniały moment, który znacząco wpływa na powodzenie przy karmieniu piersią, rodzącą się więź między matką a dzieckiem, a nawet na możliwość wystąpienia w przyszłości depresji poporodowej. Warto...
Na początku czerwca Małgorzata Rozenek-Majdan została znowu mamą. Henryk jest jej trzecim synem, ale pierwszym z Radosławem Majdanem. Dwóch starszych synów celebrytka ma ze związku z aktorem Jackiem Rozenkiem....
Jesteś mamą małego dziecka. Chcesz ładnie wyglądać - przecież nie przestałaś istnieć, ale dobieranie ubrań przed wyjściem jest ostatnią rzeczą, na którą możesz poświecić czas? A to bluzka źle się układa, a to spódnica nie pasuje, wzór albo fason jest już...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” dedykujemy kobietom w ciąży i ich partnerom, oraz tym osobom, które będą chciały wspierać mamę podczas porodu i w macierzyństwie.