Witamina D3 inaczej cholekalcyferol, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na jej poziom w naszym organizmie ma wpływ pora roku i nasłonecznienie, które w Polsce niestety czasami jest niewystarczające. Dlatego w naszej strefie geograficznej...
Zastanawiasz, się, jak wrócić do wagi sprzed ciąży, a Twoja waga ani drgnie? Zobacz sposoby naszych mam na pozbycię się zbędnych kilogramów! Nawet jeżeli waga wskaże upragnione kilogramy, to ciało i tak się zmieni i budowę będziesz miała nieco inną, więc nikt nie zagwarantuje że wciśniesz...
karmienie piersią a depo-medrol Za tydzień będę miała podany lek Depo-Medrol miejscowo do pochewki ścięgna, jestem mamą karmiącą i w wiem, że nie powinno się stosować leku w okresie karmienia. Czy istnieje możliwość zaprzestania karmienia na czas wchłaniania leku i jaką przerwę należy zastosować od...
autor: Olga Vitoš W naszej części świata najpierw kobiety rodziły w domu, potem przeniesiono porody do szpitali. W czasie przenoszenia do szpitali, żywa była koncepcja separacji dziecka od matki. To bardzo uproszczony obraz. Oczywiście historia tego zjawiska jest...
Suplementy dla kobiet w ciąży Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety. Wybrane leki dla kobiet w ciąży i suplementy są ważne z jednej strony dla rozwoju dziecka, z drugiej dla zdrowia przyszłej mamy. Jakie suplementy wybrać? To zależy oczywiście od indywidualnych potrzeb...
Usypianie niemowlaka - jeśli źle się do tego nastawimy, będzie to nie lada wyczynem. Jakie elementy w codziennym układaniu malucha do snu mogą pomóc w bezstresowym usypianiu niemowlaka? Ważne! Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne, stąd i każde z dzieci zasypiać będzie w swój własny, ulubiony...
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Sobotnie warsztaty wspominamy bardzo miło, podobnie jak poprzednie, bo nie byliśmy we Wrocławiu po raz pierwszy. Przyjęliście nas bardzo ciepło i licznie. Dziękujemy Wam za to, bo tak serdeczna postawa uczestników warsztatów utwierdza nas w przekonaniu, że warto się starać....
Wy też z pewnością stawiacie sobie takie pytania zanim wybierzecie miejsce na rodzinny obiad, spotkanie w gronie znajomych czy mam z maleńkimi dziećmi. Dla osób, które chcą spędzić fajnie czas w gronie znajomych i zabrać ze sobą małe dzieci, znalezienie restauracji dopasowanej...
Schemat żywienia niemowląt 2016 to materiał z którym zapozna się każda odpowiedzialna mama. Przygotowałyśmy dla Was proste w obsłudze tabele, które...
Mój synek po urodzeniu ważył 4570 gramów. Od samego początku chciałam go karmić piersią. Miałam cesarskie cięcie i na początku bardzo mało pokarmu. Stasio był ciągle głodny. Może właśnie dlatego porobił mi malinki i poranił brodawki. Każde przystawianie do piersi powodowało taki ból, że łzy same płynęły....
Karmienie piersią Hej . Dzisiaj sie zastanawialam jak to jest gdy karmi sie piersią. Wiem, wiem nie powinno mnie to zastanawiac ale nie wiem czy sobie poradze.. Boje sie ze nie dam sobie rady. Z boku wyglada to bardzo latwo ale czy tak jest? Mialyscie takie obawy jak ja? Chyba juz wariuje...
Na rynku mamy do wyboru dwa rodzaje laktatorów - ręczne i elektryczne. Jeżeli ściąganie pokarmu będzie okazjonalne ze względu na jednorazowe wyjście z domu, pominięcie karmienia, praca na część etatu - to laktator ręczny w zupełności wystarczy. Najmniej godne polecenia są laktatory z...
karmienie piersią a utrata wagi Karmię piersią już 8 m-cy i nadal mam niską wagę. Ogólnie ważę mniej niż przed porodem,a ktoś mi kiedys mówił, że taka sytuacja często ma miejsce przy karmieniu piersią. Czy któraś z was zauważyła coś takiego u siebie?,karmienie piersią a utrata wagi Ja karmię 4 miesiąc,...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
W warszawskim Wawrze licznie pojawili się przyszli rodzice, którzy z zainteresowaniem wysłuchali prelekcji i instruktażu naszych ekspertów. Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat gromadzą w całej Polsce rodziców,...
Lista zakupów przed pojawieniem się dziecka na świecie jest długa. Wszyscy pytają co mogą Tobie sprezentować, większość osób obsypuje Cię masą niepotrzebnych rzeczy, a Ty sama koniec końców plujesz sobie w brodę, kiedy maleństwo pojawia się na świecie i pytasz siebie:...
Jak długo trwa okres połogu po porodzie, czy metoda porodu ma tutaj znaczenie? Połogiem nazywamy okres bezpośrednio po porodzie (siłami natury czy zakończony cięciem cesarskim). Tradycyjnie trwa on 6 tygodni,...
Zęby mleczne rosną od szóstego do trzydziestego miesiąca życia. Wypadanie mleczaków następuje w okresie między szóstym a trzynastym rokiem życia. Pomiędzy szóstym a dwunastym rokiem w jamie...