Kwestionariusz ankiety dla nauczycieli dzieci dotkniętych autyzmem. Jestem studentką trzeciego roku pedagogiki przedszkolnej. Piszę pracę licencjacką na temat funkcjonowania dzieci autystycznych w przedszkolu i form terapii wykorzystywanych w celu poprawy ich życia i w związku...
Aktywność fizyczna w ciąży Zawsze bardzo dobrze się czułam gdy zrobiłam kilka ćwiczeń fitness lub potańczyłam - wiecie nasza świąteczna zabawka interaktywna. Czy ciąża to dobry czas na ćwiczenia fizyczne,...
Pigułka na otyłość. apis74 (2011-12-19 20:12:52) Ja ostatnio schudłam... bez tabletek Gratulacje. :),Pigułka na otyłość. A...
Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Będąc aktywnymi kobietami, lubiącymi jazdę na rowerze, jogging, fitness, pływanie, jazdę na łyżwach i nartach, sanki z górki na pazórki oraz wiele innych form ruchu i gimnastyki zrezygnowałyście bądź zrezygnowałybyście z tego wszystkiego będąc w...
Moda dla karmiących piersią Gimnastyka przy wyciąganiu "dystrybutora mleka" poza domem -tybardziej,że zima idzie -natchnęła mnie do otworzenia wątku. Macie propozycje wygodnych bluzek,sukienek dla karmiących mamusiek. Czekam na ciekawe linki Oto jedna z moich propozycji:
Biustonosz do karmienia Zastanawiam się czy w czasie karmienia piersią biustonosz do karmienia jest niezbędny... Przyznam że karmiąc Maję nie używałam takowego, tylko normalnych biustonoszy. Teraz w sumie już jeden kupiłam izastanawiam się czy jest mi naprawdę niezbędny...czy...
Zrzucenie paru kilogramów:) truskawka8 (2011-06-03 16:12:30) Sonia...
RWA KULSZOWA W CIĄŻY Witam wszystkich forumowiczów, chciałam poruszyć temat dolegliwości związanych z rwą kulszową. Od początku ciąży odczuwam przeokropny ból z nią związany. Czy ktoś z Was ma z tym problemy i czy posiadacie może jakies własne "patenty" ,aby złagodzić...
Ćwiczenia w ciąży Ja ćwiczę z płytkami i jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Plus spacerki,zabawy z 4-latkiem:) a tyję i tak:/,Ćwiczenia w ciąży Ja raz w tygodniu chodzę na ćwiczenia dla kobiet w ciąży-ćwiczenia na piłce połączone z jogą,troszkę pływam i chodzę na spacery-mimo to kręgosłup strasznie...
Skóra po odchudzaniu Mam 23 lata, i przytyłam mocno w trakcie ciąży, jestem teraz w trakcie diety, schudłam już ponad 10kg a przede mną drugie tyle zostało. Po tych 10kg. mniej czuję, że moja skóra robi się taka miękka, jak u starej osoby... Macie jakieś dobre sposoby na elastyczną skórę? Czy same ćwiczenia...
Sport tak czy nie Ciąża nie wymaga rezygnacji z aktywności fizycznej , wręcz przeciwnie .Utrzymywanie sprawności fizycznej w ciągu tych dziewięciu miesięcy jest bardzo wazne .najlepszą dyscyplina sportu dla kobiet w ciązy jest pływanie ( znakomita gimnastyka przygotowująca do porodu oraz odpoczynek...
Którą z dyscyplin sportowych kobiety lubią najbardziej? Tenis ziemny – kobiecy chociażby ze względu na strój. Tenisistki kojarzą się zazwyczaj z krótkimi białymi spódniczkami, ale ostatnimi laty zawodniczkom zdarza się zaszaleć w kwestii stroju. Tu także mają duże pole do...
150 kcal jak chcecie stracić? Wczoraj widziałam fragment programu „Rozmowy w toku” Jak pozbyć się obwisłych fałd po odchudzaniu? Właśnie weszłam na ich stronę, bo nie chcę po odchudzaniu mieć takiego ciała jak bohaterki programu. Poczytałam...
Spacer idealna forma ruchu... Spacer - sport idealnyChodzenie to najbardziej naturalna forma ruchu. I najzdrowsza.
A czy B? komedia bez dwóch zdań racuchy czy naleśniki?,A czy B? jabłka,A czy B? racuchy jabłka czy gruszki?Panuj nam sloneczko ☺,A czy B? a pytanie?;),A czy B? gruszkiwiosna czy lato?,A czy B? wiosna Piosenki Dżemu...
Nawet gdy na dworze śnieg i plucha , wybierz się z dzieckiem na basen. Sztuki pływania moze sie uczyć już ,6-7 tygodniowe niemowlę .Im wczesniej się oswoi z wodą , tym lepiej.Pływanie to znakomita gimnastyka dla malca ,zbawa w wodzie bardzo go rozwinie .takie cwiczenia angażuja wszystkie mięsnie a przede...
bóle kręgosłupa POLECAM GIMNASTYKE W WODZIE LUB JOGĘ . mOZNA NA BASEN ZABRAĆ MALUSZKA BEDZIE PRZYJEMNIE I POZYTECZNIE.
Propozycje zabaw logopedycznych. Proste ,zabawne a w dodatku pozyteczne , dzieki nim twój malec szybciej nauczy się mówić * puszczanie baniek mydlanych - które dziecko sie na to nie skusi ? zaś nabieranie powietrza w policzki , wydłuznaie warg w ryjesk i mocna dmuchanie to wspaniała gimnastyka...
biust Bulinka - przede wszystkim odpowiedni stanik jeden, ale konkretny. Po drugie - pielęgnacja: naprzemienny ciepły i zimny prysznic, kosmetyki. Po trzecie - gimnastyka wzmacniająca mięśnie biustu. Po czwarte - systematyczność. Po piąte i najważniejsze - trzeba się pogodzić z faktem, że po ciąży i...
Czynności codzienne wykonywane w ciągu 1 godziny