dieta na stres

Dla szczupłej sylwetki i na zdrowie! Pijmy wodę.

Woda jest składnikiem pokarmowym, którego nasze ciało potrzebuje najbardziej. Około 60-70% procent ciała...

Zawartość pieluszki

Zawartość pieluszki, dla młodych rodziców, to zdecydowanie temat na pierwszym miejscu. Pewnie niejedna mama, tak jak ja, zaniepokoiła się na widok dziwnej zawartości pieluszki. Nawet pewnie nie raz, poszła z pieluszką do lekarza, aby ocenił, co się dzieję. Tak, to jest zupełnie normalne i dotyczy...

Kiszona kapusta - na zdrowie

Witamina C, która występuje w kwaszonej kapuście, pomaga w walce z drobnoustrojami i wzmacnia odporność. Sok można stosować do płukania gardła przy infekcji górnych dróg oddechowych. Zawiera on również witaminę B12, która pomaga zachować idealną pracę umysłu i dobry nastrój, a w dodatku uodparnia...

Możesz zachować młodość na lata

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości.  Wraz z wiekiem w naszym organizmie...

Jak przygotować się do zdrowej ciąży?

Eksperci, naukowcy, lekarze polecają zacząć przygotowania już rok wcześniej. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego...

Menopauza w sypialni

„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...

Dbaj o zęby swojego dziecka

Już od najmłodszych lat i pierwszych, słabo zmineralizowanych zębów mlecznych może pojawiać się ryzyko próchnicy. Polskie dzieci zajmują w tej dziedzinie niechlubne, wysokie miejsce. Ostatnie badania na Podkarpaciu pokazały, że ponad połowa 6-latków...

Jogurt Probiotyczny? Może czas spróbować...?

Ostatnio coraz częściej robiąc zakupy spotykamy się z nazwą  jogurt pro biotyczny ? Co to tak naprawdę oznacza? Warto wiedzieć czym różni się zwykły jogurt od jogurtu probiotycznego. Na początku XX wieku jogurt sprzedawano w aptece. Uchodził on za lekarstwo. Teraz można go kupić...

Typy cery

  Skóra...

Co u mnie się działo - opowieść dla Was

Opiszę co robiłam , co się u mnie wydarzyło i co osiągneliśmy na przełomie ostatnich miesięcy. Najpierw o moich dzieciach. Paulina najstarsza kończyła gimnazjum i była wielka mobilizacja aby uzyskać średnią z ocen taką aby czerwony pasek był na świadectwie i udało się, jest....

DZIECKO NA WAKACJACH CZ.5 – PIERWSZE WCZASY

Nadciśnienie tętnicze

Etiologia nadciśnienia tętniczego pierwotnego nie została w pełni ustalona. Uważa się, że odgrywają w niej rolę czynniki genetyczne i środowiskowe. Pozostałe przypadki to choroba o charakterze wtórnym, czyli jest dobrze znana przyczyna choroby, np. choroby nerek, miażdżyca, choroby gruczołów...

Niejadek. Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść

Na forum Familie.pl użytkownicy zgodnie piszą, że najlepszym sposobem w takiej sytuacji jest przegłodzenie dziecka i czekanie, aż samo przyjdzie i powie, że chce jeść. Jest to dobra metoda i na pewno w jakimś stopniu skuteczna, ale nie zawsze brak apetytu...