Boże Narodzenie to czas magiczny, rodzinny, pełen miłości i radości. Jest to również czas przyjemności – zarówno kulinarnych, jak i prezentowych! Wybór prezentu powinien być przemyślany, aby sprawił obdarowanej osobie radość. Jak wybrać dobry prezent na święta? Jeśli chcesz obdarować członka...
Suplementy dla kobiet w ciąży Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety. Wybrane leki dla kobiet w ciąży i suplementy są ważne z jednej strony dla rozwoju dziecka, z drugiej dla zdrowia przyszłej mamy. Jakie suplementy wybrać? To zależy oczywiście od indywidualnych potrzeb...
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie. Choć ta w tym roku nie była sroga, to jednak większość z Nas jest spragniona świeżego powietrza. Zwłaszcza, że długi majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Weekend podczas którego wielu z...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
Dlaczego produkty pszczele są wyjątkowe? Wszystkie produkty pszczele mają unikalne cechy wynikające ze skomplikowanego procesu produkcji. Pszczoły angażują się w proces produkcji, który obejmuje zbieranie nektaru, przetwarzanie go w miód, tworzenie wosku, oraz zbieranie pyłku i żywicy do...
Z uwagi na mniejszą ilość czasu, coraz trudniej jest przygotować posiłki wpisujące się w harmonogram każdego członka rodziny, dbając jednocześnie o ich dobrą jakość. Z pomocą może przyjść oferta dań gotowych i przekąsek marek własnych sieci Żabka,...
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który staramy się spędzić w miłej atmosferze, w rodzinnym gronie. Dlatego warto się postarać, aby święta 2022 były wyjątkowe – nie tylko pod względem jakości wspólnego czasu, ale również niesamowitych prezentów, którymi obdarujemy naszych najbliższych.
Jak radzić sobie z przedłużającym się lockdownem i izolacją społeczną? Praca zdalna wykonywana w domu, brak kontaktu ze współpracownikami, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, to wszystko bardzo się odbija na zdrowiu i samopoczuciu...
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
Wybierając się z wizytą zapoznawczą do niemowlaka, warto pomyśleć też o jego niestrudzonej mamie. Oto kilka pomysłów jakie upominki uprzyjemniłyby jej odwiedziny gości, podniosły na duchu, poprawiły nastrój. Wybraliśmy 5 najlepszych pomysłów na prezent dla mamy noworodka (potwierdzonych przez mamy): Co...
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...
Usypianie niemowlaka - jeśli źle się do tego nastawimy, będzie to nie lada wyczynem. Jakie elementy w codziennym układaniu malucha do snu mogą pomóc w bezstresowym usypianiu niemowlaka? Ważne! Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne, stąd i każde z dzieci zasypiać będzie w swój własny, ulubiony...
Można pomyśleć, środa po południu, za oknem zimno, komu się będzie chciało przyjeżdżać na warsztaty? Nic bardziej mylnego. Byliście, co nas ogromnie cieszy, a przecież niektórzy z was musieli pokonać długą drogę. To bardzo budujące, że uczestnicy warsztatów wyraźnie chcą...
Historia warsztatów dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem” jest długa. Na pomysł spotkań rodziców z Ekspertami wpadły doświadczone mamy, które na własnym przykładzie przekonały się jak ważna jest profesjonalna wiedza na początku przygody...
Kolejna książeczka z brokatem, kupiona na chybcika w sklepie, bo dziecko chciało? To świetnie, że Twoje dziecko lgnie do lektur, ale… radzimy żeby wybierać je świadomie, ponieważ dobra gazetka, bajka, czy książka mogą wnieść w życie dziecka naprawdę o wiele więcej niż...
Co tak ładnie pachnie? Smażę kotleciki z indyka z pieczarkami, bo zaraz moja córcia wróci z przedszkola.
Jesień daje nam się już dość mocno we znaki, a tym samym coraz więcej osób choruje… Aby skutecznie wzmocnić odporność dziecka w tym trudnym okresie, należy zdawać sobie sprawę, że małe dziecko może być przeziębione nawet aż...
Dzięki tym pożytecznym publikacjom wiedziałam, co jeść, czego unikać, jak ćwiczyć, co wziąć ze sobą do szpitala, jak karmić, co począć w razie problemów. Mając tak bogate portfolio lektur, czułam się pewniej i mniej bałam tego, co...
Rodzice Magdy codziennie budzą się z nadzieją, że ich córka wyzdrowieje. Na razie walczą z chorobą.
1. Arlene Eisenberg, Heidi E.Murkoff, Sandee E.Hathoway B.S.N. "W oczekiwaniu na dziecko”. Poradnik dla przyszłych matek i ojców. Najbardziej sprzedająca się książka w Ameryce.